冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
W* P) d8 g' v- p3 N$ u8 A5.39.217.77:8898如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、公仔箱論壇, R2 b; `# K7 Y% t/ e: }$ M, ^
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
6 ^2 ~1 k& u% R6 k+ {% X+ A- L0 q( L8 J公仔箱論壇也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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9 B, K6 y' F$ S! |/ I0 u3 ?4 i公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，5.39.217.77:88984 m3 y2 m- ?: N. a8 w
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb% D3 L" _! ]$ q/ S2 A
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
) P! j! p, z0 V e( N: h6 I公仔箱論壇不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，. C! P. g9 J& P* }
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇; z: g$ e: r+ u6 O) d* J7 i2 Q4 C
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1.【芫荽】：5.39.217.77:88980 |. y$ r- o* [8 }% j- `
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
, U, m6 h: D/ W# k* k公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
/ u& T: l& W9 }/ }% n7 s! `公仔箱論壇能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
9 S. k4 E$ |8 ~tvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
5 X2 X6 v3 F" X, X" |9 M7 O古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
' K! s' r8 y7 R3 f. Y8 S: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i( q* o \1 \- r
2.【胡椒薄荷】：5.39.217.77:88988 I" I) ]# E. b: ?
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、7 a# ?7 S! S& ^. W/ P E
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇% w. w+ v1 H0 c" [% e7 n" V
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3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ g/ f3 U! f% h, @% g5 K
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，5.39.217.77:8898$ @" h% o2 y* a- ]1 U. X, \
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
- u- l# K, Z8 x- Q' E a- ?公仔箱論壇對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。; P$ E8 j$ M, ~" U4 X
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表9 f1 {2 A0 a; U) [3 P8 z
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
0 L" V/ D+ T6 E3 p% D童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，5.39.217.77:8898" _; j6 t/ @6 i) Q- n% R
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
4 Z% M6 d/ U- P; s2 J; g utvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
4 s$ ]% V3 y. ~) |0 |, f確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。tvb now,tvbnow,bttvb# i H1 _1 F* I( r
2 y, H: t8 L6 I3 Z/ j' X1 ]- Q/ G; o無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
5 d5 O3 s. ?. P5 o( o只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
6 _ z. q8 g" H9 m或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
c% y) o' K$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，公仔箱論壇6 `9 u4 p- G4 M& z$ s, g
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
; T1 ?/ [$ G; \2 ]9 U, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5.39.217.77:8898+ y- h# b0 X3 Q
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
2 C- l$ e& I; ]7 k( q7 N5.39.217.77:8898若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，公仔箱論壇9 V9 ]* @; F0 P. v+ Q+ K" Y: o
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，公仔箱論壇" ~3 m, s* L9 a/ [" v2 I) l
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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