冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇* D, Y* Q( X4 j3 n- W4 B: h
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
; A# E' q' \* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
- h8 C1 _" y) s& B: d也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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" X, C1 h- h( c8 g" |, Ytvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
) y1 _: v$ y2 q; `+ p, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb* Z+ }4 h; q4 e8 N4 u4 S. s. t5 P: K4 g
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
; E9 B; R' S. B, n9 F# `$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
+ v5 W/ z) ]( Z但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇2 n8 s- e5 n' ^2 T' Y5 Y- K; m
+ h7 D) w, Q7 O+ N2 K m+ y1 x1.【芫荽】：
, ]- r3 S. r$ D- G0 _1 ?& R2 U; N公仔箱論壇常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
# m/ D% f2 E# k" [6 z公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r0 o) K6 Y+ |, t4 ]% X* C
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
1 B, O5 [! j m6 i M+ L) d0 K古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；# b3 D# {; n3 Z1 {6 }
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb5 c# a8 J3 ]5 d; B: k# u
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2.【胡椒薄荷】：
" ^, q7 V( I- f. z; U含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、$ m0 b* u: {1 G
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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6 ~/ v5 b- N) v4 atvb now,tvbnow,bttvb3.【西洋蓍草】：5.39.217.77:8898 }8 K" \4 m! U8 V& k9 e! t
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?/ `% y( C9 w. j; w. c8 f
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
" p' f6 B! ^+ W; k& D$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
9 {2 [' V2 j1 m- Q/ a2 {# i) o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q- W' C/ L( ?+ Y/ P
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
$ b5 h+ E( H' l西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
7 B$ B4 f4 c7 t7 b" w) M2 k公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
# K) S9 o1 N. g, z公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
+ V7 W t' u1 {- q4 otvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
3 u/ U/ W) W z3 g公仔箱論壇確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。6 X+ C3 K' K {- _. ~) L
& e7 w( b9 R; u/ M8 p% V3 L& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
( \; S s) b/ m) ]0 Htvb now,tvbnow,bttvb只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，5.39.217.77:88986 \0 H" D } z) g; h& g2 b6 ^
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
3 Y, ?! S; S! R8 K公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，公仔箱論壇. P$ f2 a9 u4 o
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本tvb now,tvbnow,bttvb* w* W4 A. D# G' V0 J3 V( S8 v- {
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5.39.217.77:88980 @; u P. z7 F8 c9 s
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
6 ?0 G+ A, [0 q5 h5.39.217.77:8898若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，; w+ K- F$ G# A! B8 m9 a) }
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
6 R* \7 ~" m' @* |3 X9 Q% Y公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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