冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z& i% s' l. J' X2 E
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb( y2 h: A6 I! W4 Q) |
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
1 q5 Q$ w1 ?& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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8 v/ ]0 ~' _) f/ g5 o公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
3 @$ X2 j, \" A& T f q0 ~5.39.217.77:8898但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
, r( D: O# e7 atvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
# D! Z$ {) d. b1 Ctvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
( X) C0 z, W$ l) R" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
* z4 Q. o% i8 v9 y2 b* j公仔箱論壇常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，- \' B* B/ y0 |. ]7 H/ A
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
- }/ k* d& i( y. K q4 Y能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.77:8898/ O0 B7 A4 H. [
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
2 r- k7 ^& q& S2 W# t5.39.217.77:8898古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
2 R/ |# M- U ^ I+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _" [7 L9 B( \* K' \
2.【胡椒薄荷】：
+ |* P! I; E7 p t5.39.217.77:8898含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
4 S% R9 a2 F0 o9 }) H" c8 u. F提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
9 @2 A# |( {5 e1 I& j& Q$ `8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |5 J) `. u4 u" I I: p5.39.217.77:88983.【西洋蓍草】：
, Z3 W6 C* x3 J3 G; q1 Q% {因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，+ Z( h& n- p6 C+ Y4 `2 {7 @9 Q
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇 Z" {/ R' C5 t- F9 C
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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/ \. T5 L Y# ^1 j, i草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表3 v7 W. h- J @5 \
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
; T1 N; G: k& u* u0 O3 o公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，/ G/ R2 ?1 G7 q) s. f8 p
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb- {. P7 a' n" y5 |& S" S
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
8 a( o3 j) E5 z8 K$ A+ k確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T0 j% B7 k' l9 E5 O* o7 M* F
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
5 Q+ I% f; Q2 Q' X/ E5 o5.39.217.77:8898只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，5.39.217.77:88988 V+ y2 ?. {& S5 L, L# Q
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，5 J! [- F4 v0 I$ R" l6 u3 i
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
: t3 q# F6 m" ?5 A$ itvb now,tvbnow,bttvb若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb5 U) o8 l# M. c; W' G- s
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本8 v7 n, D& N7 M2 ^9 j2 }
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇+ D7 q# O4 g/ k/ I; r: H
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇. P- _6 T# `9 Z
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
! `2 X6 K; E6 k, w3 D很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，! y7 j; D \7 u T
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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