冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇1 P# U* O% ~3 [& I
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
" [ b/ s6 K4 I2 L q胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
+ ^& i6 X! E0 r, k$ t, D4 G也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
3 Q- h" V0 L5 H# e' U+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, e* A- S+ e- n, u/ P4 e- O
夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，tvb now,tvbnow,bttvb( e: L8 t! S! o
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇+ |' Y0 A s$ [5 B
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，5.39.217.77:88984 s% C9 K! {, N/ m3 M
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
" }8 l9 m6 q. P/ z* D( ?5.39.217.77:8898但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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' c- Q4 N; _5 L3 q+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y2 B1 e, V' N: L9 w; Y+ l
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
5 T( U! K2 n, G% Ntvb now,tvbnow,bttvb主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
/ V$ i7 E9 }; f* u: S5.39.217.77:8898能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M' M p( v6 ~# F" q
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；公仔箱論壇0 \+ T& U$ `3 C, f4 m6 b
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。. l( @ Z5 m) D& U
- C4 }7 V! H5 e2 o5 R* ^7 s( t5.39.217.77:88982.【胡椒薄荷】：
! \2 z+ r, _; @6 H& z; p公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、9 I; A; M! @( q' H" d
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( j' Q; ` L X+ @
5 ~ {8 M% ?8 ~/ S; a7 l& Ltvb now,tvbnow,bttvb3.【西洋蓍草】：5.39.217.77:8898! Y- _, q3 o% D$ u& K& w$ R
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
6 `, E2 Q% k& ytvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，1 k! L9 K! n! R3 r7 m
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。5.39.217.77:88986 c4 Q; D8 k+ i$ D# [
% x% Q" ^3 s5 @& {公仔箱論壇草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
4 a! H7 u" ^9 o& F7 z+ A8 a( w0 jtvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？5.39.217.77:8898$ _! C: Z! @$ W# _+ S
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
' ^' M2 [' H. A5.39.217.77:8898若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5 z1 E; {) y" e5 w+ n# j$ A: n
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb$ z$ w! ]; F4 r" `: m
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。公仔箱論壇0 |& R+ t/ ?: \* k9 A. }
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
0 j( n" m7 x+ X- w; T1 A8 D4 D8 Vtvb now,tvbnow,bttvb只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i/ h0 a4 w! J% j4 |" @; N. Z* R8 ? \
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
1 a- O3 E8 {7 z; ]. t內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
9 P2 y& v) e5 x+ k$ ?7 o公仔箱論壇若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g; g. J3 ?; k( F! v, t7 j+ Q
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
& l7 N+ x8 q. o H公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
& N1 b" i- g% v1 ~+ l) r, r0 v僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇" J/ _, Q4 J; M8 E) [0 Q( ?( ?
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，& }% G( g0 O5 _$ u- `2 g, H0 t" Y
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，" l2 W# Q& ~! w+ \& [" E
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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