冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
, p m4 f& [% J- t% r3 Q4 w; A$ v如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
6 h& q" Z4 {. Y$ y) v$ K0 T5.39.217.77:8898胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvb now,tvbnow,bttvb( w' [& Y* F b8 d* s2 F( [: }
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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; U, c$ X+ E1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，4 T3 y+ H- \/ Q, | u* w
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇5 D( ]: p* T2 }9 ]2 N V
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |) h' W5 i! w/ A( b ^
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇 }' U* ^* P; z9 @
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ Z3 G1 o7 j1 i$ p
6 ^- `) P X2 {' X5 [6 v1.【芫荽】：
0 x; Y' Z" }# S3 r常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c, X7 d, g; l Q7 z9 J
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
6 T7 k1 F/ I( Q5 J, }. J/ qtvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，# r7 E: T3 C9 n3 Z2 i
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
$ X) K% _/ _# k# ^; d5 L: y古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：
# j$ y, [% X/ s5.39.217.77:8898含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇$ c, J% `) _8 c. ?+ l( J* M
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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) n: j8 X, K. T6 ]公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb" }! ^+ D) ]8 k' p4 J" H. `
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
# H5 y6 ^0 o9 K* E0 c/ \1 g5.39.217.77:8898口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
0 \+ {+ `9 T3 k- M/ M5.39.217.77:8898對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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+ F. ?1 F) C: N ]' }) U" X3 G公仔箱論壇草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
! B( Y/ A( X0 W8 S% v! D, I5.39.217.77:8898西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
4 Y3 ^0 q2 m* f. E ~ \, z童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
. }' ^, z* H& o5 @% M公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
: }0 ]' M- j- t, X; F, a風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，5.39.217.77:88980 b+ c4 ^3 S6 n _4 F
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。$ ~# q& j' ^8 \. F* V7 T: u0 i
! h$ d5 }: D ~$ I5 M, L! ntvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，5.39.217.77:8898! L, j% J* R2 I V
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，; f% p% u+ T; Q1 i( M( ?& E* g; y
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb i r# L3 x1 m* V
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
: Q. V6 ?( x, O( ]& F# L8 A2 ?5.39.217.77:8898若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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3 J4 e2 s; R. p8 F" ntvb now,tvbnow,bttvb頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本9 S# b* S/ E( \% u7 J1 J
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y+ e- m) [. [0 B, K
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
0 h( s) m" c7 u: L! G! E9 G8 Q若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，4 F6 f3 _4 g0 ]6 l) w) u* B
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
* w! |2 Y8 ~" [6 d, z- i建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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