冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
0 t3 ]4 Y3 Y! y1 ~9 B& f' Y$ e# rtvb now,tvbnow,bttvb如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、公仔箱論壇% p& ~" `9 v, t. S
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvb now,tvbnow,bttvb2 z9 o1 D; g M9 ?; ?
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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5 y! R6 l% Y. V; A2 W, J( w" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
0 M) z8 B2 S `tvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
9 |3 ~/ w. g5 T1 h, X血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
+ A2 |( u7 _9 v/ ]+ U5.39.217.77:8898不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，5.39.217.77:8898" C5 v. ^, o% ]% a+ Q3 D2 W
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：公仔箱論壇, X' U" Q. Z! z
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
8 Q F+ l+ K* }" b6 U5 c/ M7 \8 R5.39.217.77:8898主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，" U: B( t8 T" g* x( `9 j8 }
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.77:8898" V) d4 q" v. _. W r! d
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；公仔箱論壇3 R$ V3 d4 D! I6 @6 E
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。3 C- n- D* p& |2 S' E) Z/ u0 y6 m
: o' U F9 W! j/ Z$ Y" ]2.【胡椒薄荷】：
0 O7 F/ {9 ]& ]6 k. W( F3 L含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、9 |! r& I5 R# E
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。 C: J1 g8 f: `0 |/ B+ [
" e1 O$ F: F' y. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s2 U8 `" Y3 L# z$ z, R2 n
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，7 b O! Q' ] ?" j' ~
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，7 [! }+ I5 T5 h/ f" g
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。5.39.217.77:8898, J* c' V: K! l" b* U$ O
6 q$ D) ~: N8 B! i, T4 m7 p草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb7 B1 n$ h& @8 ~) y$ k1 g
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
; T: o2 Z: t' [/ u" i5.39.217.77:8898童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，5.39.217.77:88982 l5 }! ^0 I& H' Q2 n' u" h
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w+ r- o: [5 \2 @
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f% O& O7 N4 c0 d
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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, E" r* W7 m1 S/ z公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，公仔箱論壇. [3 T/ U+ ?& O% g+ R& B
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
! z2 z' B9 f2 _' D D公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
; \& {5 W5 c3 H! N$ q/ ~6 v( G; Utvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
. X" K5 ?9 l) X' V. l若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb6 l1 e+ U; A% B. d/ s! U, z
! S0 i) w6 l4 t D3 q' _頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇6 _7 k9 F4 H& s7 g# b
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
) I+ D& ]* E- _- T8 a& r/ C7 J僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇9 f! [$ k+ D5 l
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
' M ^ P. b! ?5 Z0 {* T4 |5.39.217.77:8898很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
+ V/ H% Q3 q! i: r6 _% b5 T$ r公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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