冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
; ?# o& C: F; @$ b9 _" ?3 N如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、. E) @! E( ~, U
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，5 n5 z1 t+ ~/ y( o* x
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb1 C4 p1 Z- v0 O1 C% }8 R% A! G( S
- h) `# Z) B* u0 x# u* J0 Ptvb now,tvbnow,bttvb夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，4 K3 ]+ @3 V9 Y4 `
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇$ @% Y; v6 W0 i9 }
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
$ L6 C: @+ S) t6 z( D不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
7 ^8 F4 A2 R) L* U公仔箱論壇但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 v' h R% r; Y
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1.【芫荽】：
) s9 x, |" J$ O公仔箱論壇常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，公仔箱論壇% Q; O! ^; C* f
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
0 u; k1 _2 n! v% b4 H( M1 d公仔箱論壇能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w$ O; O* w8 N# ~2 A) k
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
6 ~$ V. E) L4 }' J8 d3 b: ~tvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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/ N9 R0 q! C3 x9 z# ^2 N/ r2.【胡椒薄荷】：
) Y( v# u% P" C$ ?; N2 a5.39.217.77:8898含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、tvb now,tvbnow,bttvb9 M0 s: R, B9 d( C, ^3 ^' v
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇9 |4 Z6 y' M' d
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3.【西洋蓍草】：
$ e6 o8 @0 f7 ^& }% f: ?. K% M. b5.39.217.77:8898因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，( Z" Y+ e! j3 {6 p3 x4 d. N/ m
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，+ B/ {$ e7 |* _) d+ S) D
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。. {: J4 s3 {* J2 {+ n: g- T
& q# [1 @4 a E, G& o# J: T3 p草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R) N) v. k5 [6 `8 ~
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
( J, j( a! Q9 k' ~5.39.217.77:8898童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇* i0 p( N4 ?, g" b5 C4 [; Z' R
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `' Z6 S5 t+ e4 H
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，; l5 }$ I; q8 N) ~( ?
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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! Z) \3 ~ a( h. Z" x+ f4 \- W. k5.39.217.77:8898無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，5.39.217.77:88988 J+ ]3 w# {' M- U [5 [% `4 |) t+ C
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
& A, ]! U& j0 w5.39.217.77:8898或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
3 d& A9 g7 [! G9 Stvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，公仔箱論壇0 [( x1 Q4 D i( j: V3 }
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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, t4 C* m) S0 u2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本tvb now,tvbnow,bttvb7 P1 @ y) v/ D( t$ O5 m5 I) ?5 P
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
. `/ J% Q/ O0 `4 I& F% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇' s4 x. U1 ]7 m5 `
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，; M% K- n3 F1 l3 @. P
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
" O/ H* ]: G( K$ i; k公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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