冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
1 Z3 G/ ?( y/ v0 p, @, g; K如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb: m; i; t3 P3 y" t, M
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvb now,tvbnow,bttvb# g1 }9 A* H7 k4 \) C
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
@% h1 ^& ^2 W8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F% r/ Z& F& }! p- T8 J- x; V% V
夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k7 K; k* b ?: {- Y# K
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5.39.217.77:88988 d. h3 A& S' k' Q" V1 y( z+ y, {- n) h
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
" h# f8 B' ?9 g- p0 h不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇, [4 Z) _5 x S- t% B/ }+ e8 ^
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
6 I2 d" ?: Z+ a6 Y. |' n常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i& H+ S2 [9 o1 L
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
9 j- A% i3 y+ x" X, c& d5.39.217.77:8898能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
) I/ t% j: s7 O5.39.217.77:8898古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；4 b) ]" i L% t E t
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb+ U( Z( d* t* R' S- p3 ?
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2.【胡椒薄荷】：
% e) C* g" C# Y; l4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
' N! Z" a, t2 H- W' L/ |# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。 B$ @- B r; a- _4 f& E9 o4 X, t0 @' }
5 R) r p2 W( [; j; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb! z1 l+ m: g6 M- D. d- x
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
' k4 ~% c/ g9 [+ L* d! Ftvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，( \9 p5 e. F& ~3 G7 a9 m) _. W
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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- Y7 l4 o; U9 a u3 n: p# `5.39.217.77:8898草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
* H$ p# K( U( D- a1 K西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？0 B7 R/ q( Q X& x. C
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
* M# T+ I5 H. r8 E7 a$ W W若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
6 m# f/ `3 b5 P7 \風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
2 q/ ?: Z1 p4 U8 o% j e9 x確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。5.39.217.77:8898( E; H# T5 x% a. G4 j5 A# \& K
( x7 _9 G4 ^8 G) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
( B# F0 k9 l- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W5 A* @. d! k- C. Y) @ ^5 t s! f
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
$ Y" o! }8 C% m4 ^5 |! G內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
& n @4 t; P3 i P4 H若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
* Y$ a" y# s. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 J0 g2 s( e2 P" W
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本tvb now,tvbnow,bttvb# l2 r# m) M. A9 q2 C1 ?. [% y
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇; a* [6 s" e% Z* C% f0 c6 u4 @2 p
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
- p6 c$ u3 b2 l: K+ c& l公仔箱論壇若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E* `2 E* B% Z. F0 o
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，tvb now,tvbnow,bttvb) N. ^3 g3 e3 E$ k5 Z
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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