冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5.39.217.77:8898$ o C8 C2 K& s& ?! _
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、; P! W h# n9 K- N& k
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
8 V0 y6 D4 ]! @. G( _3 G也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！3 \' C8 d& Z$ { I# C
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，tvb now,tvbnow,bttvb8 w, G0 r' @, z* ]* `/ J
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
7 S0 u4 @* A/ _+ Z; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
* \# y! J- w. v公仔箱論壇不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
8 s! e3 S5 ~2 F* E但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。5.39.217.77:8898& X6 J# d1 r$ u+ O' ?% l0 `
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1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u3 L) Z/ j- ? ~* F
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，; V+ r# W2 j1 Y- ?. N
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，' [0 ^" V. }' f2 _1 O. v' W
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
, w4 e2 u K* X' i2 u公仔箱論壇古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @9 R: g5 h# { K0 Q$ \5 H# m
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。5.39.217.77:88988 J2 t! @3 _. n3 F6 p
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2.【胡椒薄荷】：tvb now,tvbnow,bttvb* E K' {) O( x4 j
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、, m8 ^" j! z( u9 u! V3 D; w' I
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇0 U; ~. N1 S- z
1 a: u0 e# }: p; Itvb now,tvbnow,bttvb3.【西洋蓍草】：公仔箱論壇5 ]2 Y% @" T: t( l
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
6 P6 W" P% c- e' o7 \6 A# u& Q' p1 k口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
+ a7 @! p+ n) J' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表4 x& Q& \+ y' _, `4 `% Y+ i& g# `
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？5.39.217.77:88984 n7 b/ N: J: z6 X
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
' i1 h+ R: Y4 t y7 \, ^$ p7 t( R5.39.217.77:8898若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
: O9 x- g# M' ^, U; p+ r& C/ ftvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
& N4 e0 p" y' G# m8 [tvb now,tvbnow,bttvb確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvb now,tvbnow,bttvb" w& [! [5 Z% E* U; R$ B0 N
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，5.39.217.77:8898; V' Z) ~# a' W
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
( ]0 a5 G( |# \5.39.217.77:8898內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
7 M) ?- l2 Q" O若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb! {9 ]8 U+ f, E _( \
, a+ a% r) ?' M% ^公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~! `9 b5 r. H9 ~% V$ P
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇' n3 b0 H! c; q) ?/ [
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
M& S( G, c: s$ n$ j; ztvb now,tvbnow,bttvb若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
% ~" J6 @. c3 l5 \3 ]) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
' N' g5 g+ K% j7 Mtvb now,tvbnow,bttvb建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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