夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，5.39.217.77:88982 Y% b& M. L) M: J* L% N
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；. |; U( t( z) S J
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
/ [2 V# z. N. v$ n) Q- D1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。4 J4 s' m: s8 l1 D; [0 G
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* P+ C) ~! ]$ i: rtvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
% A$ e6 a/ X% _% ^就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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6 N. n0 g: x& k2 { X# M$ }tvb now,tvbnow,bttvb紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
& E- M& G4 |& ] L' O9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D5 F& O% p6 v- h4 R; x
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb- ^5 L, H8 D! H+ @
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。& C' B3 J$ s1 D( o
" X% J$ @7 g# y9 D6 o. j4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
+ `6 i- Y& G5 F7 K公仔箱論壇所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
( e( k1 t& @/ ]公仔箱論壇能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
3 N" \' X6 P1 Q3 T5 f& w' A在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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4 u5 Y' a! ~- z! ~5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。5 l% h: \8 N# n* \
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- D. v6 h1 o$ U; v7 Z$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇) o7 \4 ~ ]2 j( R) {
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
' H8 c% Y/ X; m0 ^" a這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
8 _8 v; t8 D. l: _6 s- [2 F Gtvb now,tvbnow,bttvb儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
8 n$ e- L8 [3 l8 E) N& A5.39.217.77:8898既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。公仔箱論壇( B3 d* V: @; B/ o. ? ~7 _4 r: W
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: f9 y0 G: w- T" d+ dtvb now,tvbnow,bttvb注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
' ~9 r4 [- A8 F0 n- o+ E小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
8 `# k* q8 u9 c/ r' j: D1 `. C$ p1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
# K7 p) ]4 B8 ?$ Utvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
( U9 Q- Q; z4 U! j. G6 E; K公仔箱論壇所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火/ Y9 q' [* z1 j6 G6 N: p
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。公仔箱論壇) }7 \8 z" w6 D+ g
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
& D8 T+ s( Q: ]5 ^$ t7 `( jtvb now,tvbnow,bttvb易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
+ @/ x8 t; x( Y# h! n以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症5.39.217.77:88985 A0 S7 ^, d7 m4 z$ b
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
- Z; Z4 _( B) v( B8 X7 O5 f. B @裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
3 b/ Z2 U# [% S9 O# H. i! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、+ ~" O( G" }% V: R: R# L! H, F
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |- d @$ z; h2 K% w ?2 f j
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
, ]( g) U* y1 ]6 G n而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。1 x- B% m9 v6 }* H% f8 K; N
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。5.39.217.77:88988 D* E8 G$ _" H
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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