夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
v6 p" q; q4 f O# l* w& D ftvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；公仔箱論壇# C! r6 Y h( @+ Z3 ]6 E
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇: q4 D2 i, Z: B2 J2 H( y! `
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。tvb now,tvbnow,bttvb# `) s- f. ?3 H2 }8 [7 F9 u
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3 y. y8 _7 ~8 Q qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，公仔箱論壇9 k6 W. m6 S+ [1 _
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
' Q g7 C( ]2 n* e( A它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；; [/ n+ l, [" j1 m$ Z% d" o
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
5 x9 ^4 Y2 R% P: b* i. U5 f7 wtvb now,tvbnow,bttvb女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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6 W* c: U1 R: V一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
& }4 `* L, }$ \! I' W; l8 n5.39.217.77:8898所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，tvb now,tvbnow,bttvb' e9 y" z" ~9 \7 c% _! X
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
1 r6 \& `5 a/ a0 w* C P9 j在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。5.39.217.77:8898/ Y D6 n+ j# l4 T1 x( \7 ?
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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: ^) ?+ z+ g( Z5 g/ m+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇" O# L4 j8 j/ b5 L
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，. x2 t0 \9 U2 o) Y
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
6 {# f. W) ]. Y Q* b; N' A9 m/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，公仔箱論壇9 c& [/ R9 ^0 O7 U% i; \
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb" j$ |/ V/ f; p' c; @/ g
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z2 f% o0 e) `# p2 Z2 @: v8 E5 G
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
( j! {1 K f& `$ M: ]7 m; ]; U5.39.217.77:8898你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
) r9 l) i8 W3 c% Ztvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，tvb now,tvbnow,bttvb x! K+ u% q. H. S! W! _ J
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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9 D9 M) F: A* e* L9 d: `和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb4 `& S& n/ T! y& ~9 K2 G$ Q
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
* S8 x K* C% o# ]) E3 ^8 p9 F公仔箱論壇易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
3 x' [7 | N E! i* W以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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+ p7 P; @5 w7 i5 D- k5.39.217.77:8898白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
7 j0 V: @& ~8 L m/ @+ A) s, l裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
/ W; b1 E. I7 V# G2 G% ?5 V6 ~+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、5.39.217.77:88989 u9 b' q: p1 G* ]" z+ _$ x3 z
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇% u1 k& [. S1 |$ A* p
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1 M. h/ a6 i; n; I0 a* A, H1 F5.39.217.77:8898白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，" C* m/ o% D* x
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
5 _4 b- {2 }& G/ n7 D公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
& h* ^! ~( t+ b0 t5 v9 S, a! c( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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