夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，: F. w& e7 D# ]3 P1 G4 u+ h
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
7 Q2 x, Y' ?( Y6 J9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
q" M }5 H3 r5.39.217.77:8898它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P# N8 o& _* M0 e8 g6 B& g
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8 Z( ~$ I, f/ U: y& H; c; w' l( Jtvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，5.39.217.77:88983 N% n$ l! H5 k' M$ s
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J5 g( a% L3 z! ^. c
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，5.39.217.77:8898, T; A C. W+ N4 a
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
( O9 l" v8 x% x此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb' n. A5 E1 y# b
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。5.39.217.77:8898: t/ n4 V% a% Q U1 [2 S7 H! z
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
" E# Y3 U; H# p) |$ Z, i5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
9 m% b3 E, L: ?) m! ?- W能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~2 J5 o& l+ D7 R% R( i8 V
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。2 `/ l' l6 G6 y, b1 |* p+ M
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) k) e s% Y8 Z- B P1 B$ j公仔箱論壇紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
4 V x7 l- m: Ntvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，tvb now,tvbnow,bttvb6 D- G# J) {2 d2 V5 `8 l/ ^
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，+ K6 t. q: E" T6 b6 T; l+ V* {
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，公仔箱論壇 b* }4 \+ B+ h
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
4 h* \" r; c/ l6 L3 _) y! g6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q( L% O9 Z) q. a
! G1 E' ?8 g9 A1 _5.39.217.77:8898注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。tvb now,tvbnow,bttvb! O- B" x# N; g2 `# k7 n1 P3 Z# j
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。' C ]# B- K9 W" T0 |
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
; w6 m$ S* n! v" Y7 s尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，7 D0 U% h* }3 n: x3 ]
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
9 W% U. X) q$ e) \! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。# A5 x; H- Y5 x+ w( \
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
' c: P& G" {4 l! Y1 @" }+ ?5.39.217.77:8898易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
, V1 Z: b6 w( f8 W公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，tvb now,tvbnow,bttvb# c6 I* ~( z7 b; n0 P# v3 E- ?
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，5.39.217.77:8898+ c7 L& W, {+ E9 u5 L
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
: `9 L1 A- E. G T公仔箱論壇清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。1 C- v/ E2 Z& K8 J& i- N. c
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
7 A2 ~! U/ m4 D2 `# Z% u: B+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
8 T7 ~3 C$ Y9 {( m8 M) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。8 z. |* k2 b& X
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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