夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
" w* |8 V; k4 } A* d2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |" b, y! F4 s5 u) N+ v# s
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，5.39.217.77:8898/ M* p* H W6 p5 g
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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: y& ^: q7 u; G. @& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則， [$ e0 Y- S$ A! H
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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/ t' a6 a- t% z3 R紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
" U9 J, |3 }. ~5 ctvb now,tvbnow,bttvb它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
' j0 u& {" y* e1 d此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。5 _! R" F7 }3 n* r* U
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E- w# k8 @7 i) a; f2 A4 V
5 |! B c. w" k/ \5 h5.39.217.77:8898一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
* N8 u6 e8 Y* [+ C7 H9 |tvb now,tvbnow,bttvb所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
. Y5 S) p- F; Z0 z* X5 K" Atvb now,tvbnow,bttvb能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J/ B- G$ o. A3 @5 R8 i
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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9 {6 t; h' Y/ I' n- L6 m紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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. ?8 Q, I: e- |$ D% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。- g9 x! H9 i5 J" Q. {
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B* W3 C# ?( x6 X- Y
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，tvb now,tvbnow,bttvb9 s# p4 W& H( f5 w
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，5.39.217.77:8898& Q: p' O$ C3 S
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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1 ~7 |$ u4 X! Q! `* C( I6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
2 \6 h0 A: b: T: O" J: m+ s公仔箱論壇小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。5.39.217.77:8898: M' a$ m7 t6 ?) @6 v+ I" }% w
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。! r5 ~7 l0 P0 I- f, U
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，tvb now,tvbnow,bttvb4 T |5 _; |4 R& k
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火9 A% x2 L1 m# m2 g! j$ X# ^6 I
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1 l1 t. X- t$ L: i- l+ I+ \$ X和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
9 c4 A, G1 k$ G0 btvb now,tvbnow,bttvb它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，公仔箱論壇" B3 Y! G0 Q* e6 B
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
8 O6 w1 V& P' B以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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( w+ h) f) Y# d& } K白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，公仔箱論壇1 R* e8 q7 T4 {6 i v1 w [
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
4 z V9 S9 A9 _* R' X吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、# s& e- V/ K3 r- \/ F# B
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇6 }# g9 D- I8 a; V4 j0 k# ^: o2 S
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
0 R f" V% c6 D$ u+ y" ~3 ~- P& K. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
6 V- R3 |: T6 a4 Z( Z1 b5.39.217.77:8898比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。, z; g- H+ s! L7 o* T, g
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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