夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
: N7 ?- R6 B8 \+ S* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [( {: h" @ B, \% b1 x. ~
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
& F5 T" U7 x- ~0 c, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。tvb now,tvbnow,bttvb+ q8 i {5 X0 {1 I+ j
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，8 m) B0 j) m: h8 F9 e
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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8 F. f/ y$ ^" g" M- j5 \, L: m紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
0 W) o8 b' w6 s! S+ `tvb now,tvbnow,bttvb它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
; j' v# P) h4 m! ~公仔箱論壇此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
* l7 |) L j# N公仔箱論壇女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，tvb now,tvbnow,bttvb4 J/ ^0 M: a. x& f2 P. s, O
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
! q+ G6 d2 b) J* A d, K8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
4 L& T0 O' `# a/ \$ Q$ j在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。+ B4 p2 ]) f" w; R
% } H5 m& b' m. V1 J: Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E& m: ^" ?7 z+ ^' u* `, p% c: s
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。8 K e# R1 D" a/ Y$ Z4 v
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
C2 \2 }, G5 J5 I$ T0 ?& a2 @tvb now,tvbnow,bttvb這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
0 Y' h3 {9 q+ A d: ^" T+ X1 X9 [5.39.217.77:8898儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
3 N8 g# S. h& y5 ?' T+ \/ Z3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb, A" W4 S& Y) [3 j
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9 }' R0 u8 \7 f: e. B% _( Stvb now,tvbnow,bttvb注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
V3 p: F2 g# Z2 `9 ?: n小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
- U9 s$ p8 e4 R# @( X7 C0 Y你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
# Y0 G) ^5 i; ~+ [3 |- q尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [* }( r/ {5 I- P
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火5.39.217.77:88983 e3 _- m: V& e
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A) M; L/ [! u' B) g
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，0 s1 s! R8 Z$ W1 Y& u; W) b% B# g
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，公仔箱論壇- V, a8 c+ X- m. S8 @
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症5.39.217.77:8898( K6 b% U& z( k* l! p5 T
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- t8 n! Q! `+ i6 g: X2 T: A9 z白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，tvb now,tvbnow,bttvb4 ~ J# E7 k1 Y
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
4 H+ \/ X6 ^2 e3 y' g& R& I吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
' A' U+ o9 n/ L T* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U* M' n3 w/ ^5 E3 F# }& u0 C
M4 q$ e7 f! ~( l8 i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]6 u9 @5 a& `5 S/ T
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，5.39.217.77:8898, D8 E; V( M# }# X4 w
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
4 N/ a* J5 q4 F* [: D1 d比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。公仔箱論壇: B3 z8 u) U; r/ ~ d( e* F* @ x
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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