夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
$ d" s |6 V6 S7 ~# ^但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
6 B, ^. G! x- U4 @) l( t9 W每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
; q8 l( n( @! c$ J+ Z2 o它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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. k0 r% O$ [6 U! @5.39.217.77:8898當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
4 i& Z* }8 w8 H& D# }2 f/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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0 a/ A! A$ [2 j0 p! \8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
K! t( r+ Y$ \" f D: z, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；- l: A7 C* W }; o9 m
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
" Z0 N$ U8 w% j5 _) P5 {" g, w. m( L3 I女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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% b( c _, V3 B% P5.39.217.77:8898一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，tvb now,tvbnow,bttvb7 m5 }3 E& P& @: ?3 }- }3 s' R
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q1 t* s8 o; X: X( d
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，5.39.217.77:88984 I4 Q1 \: J& i" s. T
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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# h- g* C- O- b. X# m' otvb now,tvbnow,bttvb紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。5.39.217.77:88982 J0 t3 U1 M4 n1 |; |! x
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3 D( o, _ J/ V$ u5 A' K+ l5.39.217.77:8898跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
" C8 k7 w" }$ Z$ _; y. k紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
5 ?& v; X% ^3 D7 _8 q這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c2 Q7 G3 z* G8 e) A, N4 o
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
! b5 m& p6 n0 a7 H0 O既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇- a4 ^# \8 d( U3 S) z: t# r. `/ I% ~
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
2 y6 a; u( s" w/ Y公仔箱論壇你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。tvb now,tvbnow,bttvb$ h( @- V8 T4 }' R2 e. l
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
6 l2 a; M ^# v9 C( V6 n; W5.39.217.77:8898所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火1 G1 @2 T- m, ?1 ~0 \* A* d
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
! N; s7 W' s1 A/ B6 n9 \# D) c它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X$ n: A/ ]' X
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
1 P! O0 |& N9 S( s9 x以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症5.39.217.77:8898* ~ o! { n1 u; c8 \: \
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9 I1 h5 U& [* D5.39.217.77:8898白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
: f$ a/ y2 H8 O' u ]裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
% D, m4 a7 [ f3 l K4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
2 b1 ~2 I4 L8 s6 `tvb now,tvbnow,bttvb清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
- M1 U6 V/ {- _3 d! j# K0 G0 H6 W7 C5.39.217.77:8898而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。/ P/ i+ r- A& q
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
$ c6 d% H% {& g$ Z8 T/ E公仔箱論壇所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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