夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m- H! A3 @# j* J8 f& \
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；3 j' K7 ?( D; m- {, q- l! D
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
# X4 Q0 h# Y# C它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。" U0 E4 |( n& I. ^; o! d
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+ V+ z$ W( r3 v/ a1 Jtvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
' {+ `9 V" }$ {5.39.217.77:8898就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，5.39.217.77:88984 B* _5 }8 f: d) B2 N5 W9 k
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
" X0 P5 h: n) j" U公仔箱論壇此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。5.39.217.77:88986 G4 U% b* f/ y
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇3 \, T1 L' y, ?% [. b: ]% t8 f1 C
2 h: P, I( \* E6 l3 U5 _/ X5.39.217.77:8898一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
1 n- ~5 W0 L6 @/ P; ^# G9 O$ B& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N7 j {# J9 u8 o' H
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
3 S: j+ ~0 A) m5.39.217.77:8898在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。tvb now,tvbnow,bttvb7 a' l4 u: a2 ]8 ^, E& Y. p1 ?
. c. P: I$ L. |" k6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H1 C- Q; c/ e6 H2 S& _" k紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q" [7 Q' `, w* P3 ?- m5 \
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。3 W9 L+ s6 K. F) _
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I6 e/ V0 s' q
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
5 V: ^! ]! _5 u; X* u; E/ \tvb now,tvbnow,bttvb儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
" X& M1 ^% g$ S' n7 K' Itvb now,tvbnow,bttvb既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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$ R4 R8 U3 }. b1 ~8 I注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇 l/ ]# O+ K0 J6 h# `
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。5.39.217.77:8898' {7 }1 c1 _4 G
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。5.39.217.77:8898* x7 d4 t% P# g
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
! j& }) L, z6 f3 g0 [- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火: F& W# \8 \# _. T9 C- |6 {
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
7 q% f" o* F: X" }它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，5.39.217.77:8898) E+ l8 I$ k, ]2 B. i c% }/ v9 }: z
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
- I( y. Y5 ?1 H. ~tvb now,tvbnow,bttvb以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症公仔箱論壇6 ]& A p, M1 g: k7 K: w+ K
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7 O( a- R1 A9 U: Y, E/ G6 s. F& N白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
' A. ^7 K) e8 y1 \) v5 A/ Q8 g裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
1 p+ B' O2 w$ k1 |3 C& E吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、3 }: f! q4 H1 k9 B& T
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb9 k/ O! U+ N/ X/ |% Q! j' U
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
3 Z8 a8 H% w; P2 w" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
2 t) T3 I9 R) y+ e; Z3 A6 z, c" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
& x- V5 B ]8 w2 y7 S5.39.217.77:8898所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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