夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
% d' v5 ?2 F) g8 z* e) |5 Y/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
( g# q7 g. B. o6 h0 t8 ~tvb now,tvbnow,bttvb每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
: R3 d& Y! r! w它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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) U- `# V& P0 j3 l, T4 L8 P公仔箱論壇當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，/ c# Y/ N6 R; v+ Y+ h) R( j
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，% x# w, E" Y4 @& h9 V' d0 j
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
! x, {/ `9 R5 D5 d. g# a* z公仔箱論壇此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。公仔箱論壇) E8 B9 C1 d; p; v- B
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb& v( B: ^, v' s- q9 x" N
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，5.39.217.77:8898) x9 e7 ?6 L& Q; m
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
7 ?+ x4 b) C, T, o/ _5 l( P- atvb now,tvbnow,bttvb能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U7 t1 x, V, }+ m1 G7 V
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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* k' L( Z( Q: p: C紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。! e& H1 Y4 W! j% r
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
; `2 l( F9 G9 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
* l6 a3 v6 G1 A% I" U+ m2 {7 l這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，" t# f" q! Z g7 c: U
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
7 |. A+ f9 w4 ~" M8 E3 q1 xtvb now,tvbnow,bttvb既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。5.39.217.77:8898, E+ T9 i" I8 y
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H! Q' R9 ^/ o" S+ N$ \' J
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。( r( ?1 u2 S4 |% _% u) K
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。$ F; y6 z, E7 l: ^
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
4 j, F/ \0 g+ J! h公仔箱論壇所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火& J: l2 j0 s M7 `) z( y) f' ?
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。3 K9 M8 l9 m3 t0 b( O
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，5.39.217.77:8898 L+ h8 B$ T+ L
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，9 F! A0 \5 d0 V4 B) H1 b
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
5 s& G' }: W: I/ x/ a/ Z公仔箱論壇裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，: n5 }: R) S! Y M1 P* F8 z
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
) K! Z9 J% l6 V q. X公仔箱論壇清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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6 [- E& q9 w- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，公仔箱論壇3 v6 {& {3 |) Z7 C
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
5 d1 _. e$ I, \5 C* D- c* M" p5.39.217.77:8898比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。tvb now,tvbnow,bttvb0 T! g9 h; a0 J! E8 u' ?: {" y+ S
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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