夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，tvb now,tvbnow,bttvb* w# ?( @3 `0 V* q: A3 R% O
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；' q; p# d* w! ~8 J2 d
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
% N0 |4 v( r7 Q$ W) Ttvb now,tvbnow,bttvb它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。$ u2 ]# V; A4 D7 P1 v3 b7 m7 D7 A! [
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，公仔箱論壇1 _7 F9 }0 l2 E. _( q
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
+ h& z' Z6 ~+ g7 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S p) Y1 C3 K( Y
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
, F: `' p6 B6 g$ W5.39.217.77:8898它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；公仔箱論壇3 z2 k0 t$ `2 z6 [ i$ B' W
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。; P3 m+ T5 H4 X- ?
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇7 ~: b" ?# v" \% R: k
* {: p v3 b/ B0 W- K一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
; Z, t) ~2 ~# j- z) `3 e所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^4 a- ?! [$ |, k6 k v
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，* ?; x; R# [& E7 I
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。! o4 F ]* V. [
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0 L4 R$ F4 f* E0 t8 H2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
! S* e1 c+ n% G$ k, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 A8 Z. T: I# e- c; Q! y/ H1 b5.39.217.77:8898跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f; @' R% `+ {' B4 m- p
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
5 i9 ~$ h b6 s5 g9 Z這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
8 P0 c5 a3 n- s; j8 } b5.39.217.77:8898儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j) Q2 _: M7 @
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
% P; [3 D# e7 M4 y# U( T& ^9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。4 [; q6 K6 n) l8 X4 H+ M. D' e
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。# F& B! k7 C. a3 E6 V& p
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
+ ?! ]0 M, v$ L公仔箱論壇所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
+ m9 O# M0 N# h1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [1 h) v+ x7 {8 k) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z, }3 ^6 X) t B3 c5 j和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。5.39.217.77:8898/ Z: @$ b# m& P
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb9 J6 c( M) a+ { } n& ]
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
6 e m" ^( Q5 B9 u1 p公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，tvb now,tvbnow,bttvb$ j1 `3 h! b4 k$ x# V3 I
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N/ P0 f& }- t$ s% Y c
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、tvb now,tvbnow,bttvb2 W! \6 e5 g" q. M" t
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
; c: H' E/ v; j( j7 z6 J& m而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
1 q" A# k" f! ~) f0 o# X: s3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
7 Q3 E' u. h, Y6 m# m6 j5.39.217.77:8898所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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