夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
; S- j w' L3 x8 mtvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
5 r" _* s5 [3 v* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，tvb now,tvbnow,bttvb4 h* W8 W( |/ {1 N
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
+ C9 R! V9 S1 J' d+ V: B. v2 l9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B4 R/ t! Q5 v: @# ]0 H% Z4 Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 r) }+ b- ?7 `6 b% _1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，& J2 l7 T$ Q) y% ?6 L
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
9 X& [8 K& q' ~/ X0 ltvb now,tvbnow,bttvb
n( Z/ J) f8 l' G公仔箱論壇
& ? \; F- u4 ] q; l2 p$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，公仔箱論壇$ X# O. Y& h! u) A8 w) y
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
9 V, p r; s v" V8 `2 B6 U公仔箱論壇此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
$ F9 P+ X9 c Z女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
5 \2 \( [4 A! u& Q) stvb now,tvbnow,bttvb
) m9 z9 p' E( `3 t1 Z5.39.217.77:8898一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
$ H: }1 |! E# u" o. z% ?公仔箱論壇所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，5.39.217.77:8898% K& m# ?9 h. I+ h8 ~; a3 l
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
4 i/ L. C2 P" t& A$ t在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
t6 t6 S) }+ S: U8 otvb now,tvbnow,bttvb" e$ a/ a& r. J+ A; k. c5 p
9 T+ [/ ^6 v1 ^/ c, x+ I0 U公仔箱論壇紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。% `% j7 n/ X/ V5 C/ f# w5 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^1 q8 p/ _: P# f u
5.39.217.77:88989 r4 s. ~* V7 M$ O' H
跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
2 c6 Y# R& }3 w, ?( otvb now,tvbnow,bttvb紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
* ]5 N* K& Z9 G9 M& Q這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，6 J Q. w% [" y* R8 E' y4 m
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f9 y" k+ H L/ {# u
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。/ E0 Q% l( P' \) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~* c# X$ l1 G1 H! ^ x$ f6 U
+ c! O8 W$ x' i# d* y" r5 N5.39.217.77:8898注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。( M* x& T' P+ d6 Y/ R
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
R, R S0 F- V @& q. _% r9 d* X4 D你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。tvb now,tvbnow,bttvb- y J( ~& C% ~- d; g$ v I' W* M
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
& w. O% H. r: ?' X: P2 ~4 j0 ]8 k所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火公仔箱論壇6 M+ O6 l: M3 y( H! p% |' P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i4 T- j% Q+ N
$ `* L5 T1 ~+ t和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
* i0 I9 q# x6 e" [, W9 z& s它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
& J! `% c1 y3 u. l易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
6 Y6 m- ~! ~! E- K6 I! }, _9 {公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症2 R0 \$ v0 c& F) i5 I# M
& Y! i- }) w6 C0 |% C9 K L5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 L* g6 M( r6 H4 e) H
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C+ ?4 p8 z4 p2 j
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，: z+ ]! Z4 K i5 J; [' T
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、2 ?; |* j* U9 [7 e, a$ ~
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
" p, \3 Z6 M! u; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q2 c7 M4 {0 g5 t# p
' b0 Q6 b0 q0 r) B* k4 ]/ F% C5.39.217.77:8898白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
- R* X+ X S6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
6 w1 p' ~# \+ D) M2 M' f, i% }8 Etvb now,tvbnow,bttvb比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
4 D( D. T% O* m, J, Z所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
