夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
3 d2 h0 P. g. D7 K! z( j, K但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
! m/ x, B5 G* G: W4 L4 o F z公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O$ U; m4 I% E6 V
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。( m6 ?; U) I% U6 F+ \9 X5 j: `
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
1 \) R& V2 g" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。6 V' F* f8 g b/ [! b
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% j' Z, F d. ^& |- H$ T4 D5 f" u) m紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，; y- ~" P8 q: e; n0 e
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；公仔箱論壇2 w& @9 T0 T3 m1 `+ K; e
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
! [0 H! k! g B- b/ @+ w K8 R5.39.217.77:8898女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \2 A7 i0 x4 O2 K9 ]! a- _6 a9 W
9 \$ D! B0 _: L4 ^: T5.39.217.77:8898一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，5.39.217.77:88982 p v1 v+ E1 u. H; y
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
8 o0 K( D" }0 E, n& q( u' d, G能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
5 Q/ r" M2 g4 {) ltvb now,tvbnow,bttvb在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n5 H# {- ]) Q
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# [/ R. _$ C) A0 ]2 U( O: C公仔箱論壇跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h! |0 @; m2 w! [9 `9 ?( Z2 _
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，5.39.217.77:8898- d" p9 u$ a1 ]0 Q; A* F6 S
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，6 Z( Y- K5 e7 N3 k3 _
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，5.39.217.77:8898" k& }, W- n7 t& c( @4 @
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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3 N+ { i; L6 i/ Y5 O2 w. z5 W! g注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。5.39.217.77:8898' t6 A3 S) S3 O: `
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U7 r% M- @6 P9 {% v- c3 U
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。tvb now,tvbnow,bttvb4 \; n9 n Y0 I+ Y
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，) ` J( X- A( _5 H% n% g4 t6 v
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
8 P/ i& |0 c* s( ^5.39.217.77:8898它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
/ y% l9 Z6 G: F8 @) P5.39.217.77:8898易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
4 p1 u$ j- S# E* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症5.39.217.77:8898/ |# Y1 H: c7 u8 R3 E! Z
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, a* k9 h, {" M8 K, i( t+ F白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
% Y% j' u9 u1 A5 D裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
5 ? f X" j" M+ [吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、3 B# `, b5 k# U- Z
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇5 S/ }+ S" d' r) n) B/ m& Y
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: O' c7 x( d) W# I- K; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
1 P4 V$ |! W" J9 T公仔箱論壇而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
0 T+ X0 A8 e& D; c: `公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
+ x6 h/ c% M" w: H$ w4 m所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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