夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，$ Z, T) g8 @5 {* F
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
8 U* H; O1 g+ O1 l! ]0 B公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A: F! u: \3 x
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。公仔箱論壇* l! L9 x; f2 ^, F: L
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^+ K) f2 L$ o
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w: o* c5 P" V' W* l( c W9 q: o
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
; U1 }# d4 a' {0 F# r8 c! {公仔箱論壇它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；tvb now,tvbnow,bttvb0 Z |" L' ?; S2 g5 c
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。, |& G0 K: ^1 H1 S; U- s% Y2 ?
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇+ P1 y j9 y1 q# q* q/ q
0 q: c6 n9 |) C一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，* \) v2 @% h( C$ U
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t' F7 _ u- E9 P T) Z
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
9 \+ ~0 x+ I/ g3 p4 ]! k, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
' `3 @2 r' B0 X. }% y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~/ M a+ |0 r. a
# m0 ?; M" \1 |1 _1 P3 N2 x2 t公仔箱論壇紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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2 v7 B2 x) y' c% \跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
, u, l D+ l' S5.39.217.77:8898紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
" a2 }: Z6 s. h; }- c公仔箱論壇這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
, K# p7 y0 p! o' W+ ?0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
5 W' ^6 Y- I- Q8 Q* e5 `公仔箱論壇既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F$ W5 z& u; V% E
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。5.39.217.77:88985 A2 \: }4 V" T/ h. A
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
]9 x+ s9 X! b+ W- S, C% o4 |9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
# ]% F* @& c; q4 ttvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火$ |0 M1 U/ p6 r5 K
% y1 l) R9 n8 d* T* S1 h5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ F6 o0 r" v C9 w) R6 J b5 K
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。) P+ q7 @; k: N7 v
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
c" I+ m0 ~: `9 u2 O6 {! J& k% R4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
3 t& E. g( R5 N- k5.39.217.77:8898以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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, V/ q6 n; k- d) v }5.39.217.77:8898白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
- i+ L. I: V% g0 Q' m; O5.39.217.77:8898裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
4 b0 A2 R0 n$ _/ A. g吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
: Y# V1 Z9 f6 Z: n7 Ttvb now,tvbnow,bttvb清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。- K( D8 `* s* b, [
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1 @+ K5 z9 e- W: R白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
0 K+ k9 Q# {; f& t- Z而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。5.39.217.77:8898; b9 {: N: I8 U" Z5 i% i( M/ q
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
E2 n4 ~3 ]9 X5 w' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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