夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，2 B0 \& k/ ^" A3 }9 M1 r
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
% x6 [2 \# K5 U9 Z5.39.217.77:8898每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
0 w" @) |* W! v" D, |$ ntvb now,tvbnow,bttvb它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i1 b0 ]( b; I$ r5 d5 D' N
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* x% b: F( ?1 w: q+ k7 R+ O8 A# T0 T當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
. N: E6 |8 [. _/ c5.39.217.77:8898就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，公仔箱論壇3 n$ c( i6 q9 S
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
2 Y7 K/ z" a* P, t, I; c/ Z6 j5.39.217.77:8898此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
+ c) |( u. [, J) G0 ~- O/ utvb now,tvbnow,bttvb女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。3 \- G' k; I: S- D( B8 Z
: A4 i4 ]! N- O7 g# d3 ]2 |公仔箱論壇一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，公仔箱論壇4 @5 I' m) o& P/ \! a% c3 P5 B# k$ c
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，# q# F- l+ c+ o. ^1 E
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
# y% B) l# y% E y. N3 b5.39.217.77:8898在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N# g7 |0 x7 A: l
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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8 n0 Z7 z; ?5 S$ X跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇9 P. b/ q! Q+ c8 }9 c" O/ a: _* C
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
; P8 m, f& n* ^8 k9 H0 v+ g這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
1 x3 r( A/ J& l* {6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
) x9 l+ C! L' e9 N4 k; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
! }/ V5 c/ a8 T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- y. j) C( W& S$ v2 u6 k: W) Y" E
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
" r/ k0 u5 y) |) p/ z6 v4 v+ E" ctvb now,tvbnow,bttvb小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
. ~& d2 r3 N3 Qtvb now,tvbnow,bttvb你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。公仔箱論壇' D* M3 v- m+ E# X1 \
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，tvb now,tvbnow,bttvb# d# D4 I2 b7 C
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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0 c: U+ m+ Y s( Y1 `8 T% t" v- H% t( ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( p( ]; \" o `* j9 L7 X
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
* g8 b( @4 W4 A) ?) n6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
T: ]0 F4 }, q& u) ~0 _/ F易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
: o# H/ i/ j, ], e% ^. T公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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% u+ a+ u4 [# f* E* B) J3 |: Y5 t公仔箱論壇白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，公仔箱論壇+ @1 C+ J J1 Y, t
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，tvb now,tvbnow,bttvb+ j' [. [6 V4 P ]. V
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
7 z# Z( S7 T8 k* m: r清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
9 W, F. {% N7 B2 c而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 c8 b* ~3 w6 U$ Y
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。5.39.217.77:8898' a% ~- I( j4 Y/ E- L& ]* F6 R. p" Q
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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