夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
: ?4 `. U* ]) Z) |7 Z7 ^" k& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
/ s8 k& W0 `) _5 s, H5 R5 {5.39.217.77:8898每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇, Z z' y6 g( M4 a: C0 S3 V: R
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。2 E* b! e( m2 Q4 x
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9 Y j- X; f- _! r7 O; S5.39.217.77:8898當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
' G+ ^& S I: f0 G! h公仔箱論壇就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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# q2 ?# \' u, D3 I! X2 J6 T( \tvb now,tvbnow,bttvb紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
. B y# S) C- [4 f# B它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；+ C- y4 Z+ A& B" N# @
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。公仔箱論壇& Y4 D; b8 K5 u- m; ]2 N) o
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
) h* r8 `* R4 M/ A9 I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^. ~( P. c. v
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，! w8 |5 J# z, i) P/ ^* s( b0 P8 _
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
, Y& V+ l& ^& ?- e3 C能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
1 H: J" j: \2 m Q( |/ Atvb now,tvbnow,bttvb在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。公仔箱論壇+ p0 O1 S; _0 b/ ^+ Z2 k
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。公仔箱論壇7 P4 e7 V" }3 l2 |
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]+ {4 L6 P) j( {6 h
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，5.39.217.77:88989 {1 b; ]/ \ X% ?
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
9 x: @+ R3 ~2 j) a" V儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，- b3 P' H9 U) s* D' O: n; M
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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! |. K: ^: v8 k5.39.217.77:8898注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。5.39.217.77:8898( D4 E3 E3 I& C# {
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
$ C8 g1 e' r1 k- I+ k" g你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。: A* X% b; z" s) ]0 H, ~/ d% y& s
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，4 b' ^6 w: k* ^# G0 H; ]
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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8 J7 T" v! c1 A公仔箱論壇和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。公仔箱論壇/ l+ R7 y1 t) u7 O( e
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，5 K( I/ u7 J4 W5 x1 \: ?
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
+ x2 k. C: v7 I/ d+ W4 W) S公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
: X7 E7 X( V# l9 |/ M9 _0 S# b8 M公仔箱論壇裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，5.39.217.77:8898' D' J3 d$ D. C6 C
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、公仔箱論壇/ |9 Q7 {2 m! |9 G) H
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇& H; D: K" f" k2 f" ]
0 h! |" [# m# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [* S( w% f4 ?0 ?: {. O, o白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，公仔箱論壇' l+ y! m8 c- @; W+ f
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。tvb now,tvbnow,bttvb) N( t% l8 S9 M/ w; |; Q
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
0 L- e! p* D4 t" U0 t8 S m7 M! |tvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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