夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
" Y$ a0 [, ?; x& \) ctvb now,tvbnow,bttvb但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
# A2 y! E( u0 B, j, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇5 [ M8 O5 W/ F0 b+ m
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W: u& h6 s% ^
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，! t" J: q: ?5 S" {! n2 C4 y. ]
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，5.39.217.77:8898. Q$ Y6 _2 i/ I6 K
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；0 X4 b! b! k4 V! E R4 b
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
; m' O" Y+ ?- L3 X. y: ~女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。 o, s% P% S |& u+ c1 |" E
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
N) |/ V$ ~0 `- _0 M# ^3 ^6 _所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \5 d* ?3 _1 O! _6 P2 d+ x
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
9 Q. }: }: R/ e在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @) H/ k: x9 P# G( r% D/ U2 t' m
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
9 k4 X, I$ I) P. }+ g" q紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，1 l5 O% Z% E) }3 C0 k
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V& m' n2 _" ~2 f8 N. v7 X
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
7 T8 z. A6 t! g r5 j8 N既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。公仔箱論壇8 v# A; K# h$ b/ I4 W
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
+ o) |+ L" e, \/ j8 I6 Q) L公仔箱論壇小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P% L6 g) g; R% \5 s5 A. b0 O7 z
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。公仔箱論壇9 b! M1 h' O4 N
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，4 c& s5 z7 r- Z/ J7 i7 m% l
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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+ v) Y, f* q( V+ m/ ^- v. n5.39.217.77:8898和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
" d" q5 @( K3 S. }% p. Y它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb3 Z& W$ H) _. a* O5 t! K3 }- I' }
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g" }3 c ?$ J$ \! x) W2 s
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，- |- y( j5 q6 Z' @' |
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，tvb now,tvbnow,bttvb, _) S* W( v2 b; y1 z1 Z
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
" ~5 V8 z/ D' Q$ G/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。6 l1 G" E( ]4 e( D) r& o6 v- @
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
" _( h" E. M) j7 W# D9 B. P& `5.39.217.77:8898而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
y4 S1 Q5 ^, Z' q m2 D公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。公仔箱論壇1 a! O3 L7 W# j- E/ I( T2 U
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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