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[健康資訊] 保持健康可預防唇皰疹發作!

1.在唇皰疹出現之前識別它們9 F* S+ _+ ?* h: y
瞭解唇皰疹的症狀,這樣你就可以在其形成之時儘快採取行動治療唇皰疹。唇皰疹有多種症狀(當然,僅僅因為你有一種症狀並不一定意味著你有唇皰疹,但這確實意味著你應該格外警惕)。嘴唇周圍敏感、刺痛、灼熱、瘙癢、麻木和疼痛可能意味著唇皰疹正在形成。發燒和其他感冒流感症狀往往伴隨著唇皰疹。流口水和口水增加可能表明唇皰疹快要發作了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G( |. Z, N/ z! N
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6 w( ~/ z( v) a) s5 }% e- |5.39.217.77:88982.阻止皰疹進一步發作; {* P5 b. L. C2 {, h4 p* E
在皰疹症狀出現之前,通常有6-48個小時的前驅期。在此期間,您可以使用下麵的方法來防止皰疹出現。這是阻止皰疹的最佳時機,而不是一直等著它繼續惡化。用冰塊冷敷即將出現皰疹的區域,每個小時一次。或者,用熱水沖泡茶包,讓它冷卻,然後將其按在患處。過熱會刺激皰疹,所以一定要提前放涼茶包。
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# V) V8 N  Q+ t1 M( T* N' ]在任何時候,保護你的雙唇免受太陽曬傷。使用至少SPF15的護唇膏來保護雙唇。全天頻繁塗抹唇膏有助於預防唇皰疹發作。1 H% v5 n* a: a# r5 Q) \

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4.保持健康公仔箱論壇7 q4 S: U& f3 H, I7 }
唇皰疹雖然不是感冒引起的,是感冒會加劇皰疹。當你遇到發燒、感冒或流感的時候,你的免疫系統會受到損害,忙於與這些疾病鬥爭。/ y# b: ^& w0 L# r, a2 Y
請確保攝入一切必要的維生素。多吃綠葉蔬菜以及五顏六色的蔬菜,還有鮭魚、堅果、水果等。喝白茶和綠茶。兩者都含有豐富的抗氧化劑,有利於增強你的免疫系統,淨化你身體裏的毒素。多喝水並保證充足的睡眠。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

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