1.在唇皰疹出現之前識別它們
9 _9 k0 u h$ A9 |5 Q+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瞭解唇皰疹的症狀,這樣你就可以在其形成之時儘快採取行動治療唇皰疹。唇皰疹有多種症狀(當然,僅僅因為你有一種症狀並不一定意味著你有唇皰疹,但這確實意味著你應該格外警惕)。嘴唇周圍敏感、刺痛、灼熱、瘙癢、麻木和疼痛可能意味著唇皰疹正在形成。發燒和其他感冒流感症狀往往伴隨著唇皰疹。流口水和口水增加可能表明唇皰疹快要發作了。
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- w$ ~- J. h9 J4 R L, Z! \2.阻止皰疹進一步發作公仔箱論壇+ {+ M9 Y# `; E, {% R, T
在皰疹症狀出現之前,通常有6-48個小時的前驅期。在此期間,您可以使用下麵的方法來防止皰疹出現。這是阻止皰疹的最佳時機,而不是一直等著它繼續惡化。用冰塊冷敷即將出現皰疹的區域,每個小時一次。或者,用熱水沖泡茶包,讓它冷卻,然後將其按在患處。過熱會刺激皰疹,所以一定要提前放涼茶包。
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3.使用護唇膏. Z' R4 r d: C ^
在任何時候,保護你的雙唇免受太陽曬傷。使用至少SPF15的護唇膏來保護雙唇。全天頻繁塗抹唇膏有助於預防唇皰疹發作。
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4.保持健康
* R1 F0 W4 H4 E3 x2 T$ ?唇皰疹雖然不是感冒引起的,是感冒會加劇皰疹。當你遇到發燒、感冒或流感的時候,你的免疫系統會受到損害,忙於與這些疾病鬥爭。
' g5 F+ P' |+ @; y* m) itvb now,tvbnow,bttvb請確保攝入一切必要的維生素。多吃綠葉蔬菜以及五顏六色的蔬菜,還有鮭魚、堅果、水果等。喝白茶和綠茶。兩者都含有豐富的抗氧化劑,有利於增強你的免疫系統,淨化你身體裏的毒素。多喝水並保證充足的睡眠。(摘自“自然力量”) |