夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
) n3 D% M' U W1 o4 W9 d8 h7 K5.39.217.77:8898能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。6 E3 U1 L, `0 C7 y* v
: `4 Z8 H" {0 N7 T3 Y" [) \公仔箱論壇療效特徵tvb now,tvbnow,bttvb/ O' k) l9 b# Q- i& @
強健黏膜：
- H" z! @1 a% R! N公仔箱論壇維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
7 t) L o1 X, Q4 Z: c促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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, Q- y3 @ H. Y% E% }2 e b$ ?公仔箱論壇預防貧血：公仔箱論壇2 l5 D; |8 `0 O6 t1 B$ e7 _2 K
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
! P3 V' }/ t8 W5 e9 x# s9 {% l% z2 Ytvb now,tvbnow,bttvb這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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% c9 L! g. x, W! {4 c) [# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
9 L2 `& i; {, N, t/ Z這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，5 Y8 j1 m& g, k4 g
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
: |8 e6 u- G% K+ T7 Z6 D( i' a! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
& f! q J( b! ]0 U1 @ O公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。5.39.217.77:88980 E9 F) Q! [. g: V) ?; ?8 {
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止血：
( U2 }' G7 a% j' r% \( [' Z藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，/ _& G% a% e# g" E
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
: |& [3 d- W+ O6 A* D另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。- r$ _% ^) ^ h9 s, e3 F5 O
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選購小竅門
0 M+ f8 O5 k& q: Q, b2 ^公仔箱論壇選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
2 j u1 E$ M3 y& Y公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。tvb now,tvbnow,bttvb& v$ p1 I0 B) ?, L" w8 B1 g
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。tvb now,tvbnow,bttvb% {0 w% F4 J& D# M: P8 H# A
8 }; { @! o$ ]3 G# o F公仔箱論壇檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
% Y* C1 J1 A X |* B6 C$ ttvb now,tvbnow,bttvb【材料】
: U; I( V0 y! j; `; | r! ]: Y2 y公仔箱論壇蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。2 X T7 x4 K, O$ L; z; g: H* S
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【作法】
1 h6 L3 O! M- Y0 H5 i, K1 g- k% |蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
; t; a ~7 S- ]0 o+ x5 v& Y將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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