夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
9 R& r- a7 ?8 y9 ~5.39.217.77:8898能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵
2 T; X* I% Q6 m( F5 L# b$ \4 X" G強健黏膜：
% Q# c0 q/ r2 D+ O2 T公仔箱論壇維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
7 P) V, }# j$ {促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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3 J4 \* u" ]* v# j; c! _) `預防貧血：
' R3 N" q! m$ @ [tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12， H. k1 K* E. I/ V, N* s
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，5.39.217.77:88986 @3 b+ B' n7 w/ u
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
# D' }! u6 C5 C4 {2 J$ Vtvb now,tvbnow,bttvb可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
* D8 o+ Q" i% V7 Ctvb now,tvbnow,bttvb在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
' |+ R# h- s" L1 v公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l0 O- b$ h- q5 d: q
: q- O1 d( n$ I2 g1 U; ztvb now,tvbnow,bttvb止血：
' D$ `1 I& Z4 K5.39.217.77:8898藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
& ]. f2 k- e* h( S4 {: _3 A8 v也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
/ y* {3 K$ l5 O% J5.39.217.77:8898另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。* A6 P- K& O! C6 X$ t
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選購小竅門
9 K$ M8 f- y3 b$ T/ }1 [5.39.217.77:8898選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
2 T; s& d+ h% N, @/ ftvb now,tvbnow,bttvb無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
4 ?1 e0 |) s3 E4 q, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。tvb now,tvbnow,bttvb: v0 Q+ S3 l5 H( h0 [ D
( y! Y7 r' V0 l) ntvb now,tvbnow,bttvb檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
' x6 W9 p o/ s ~- i3 I+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】
6 O6 Q) T+ [, Q$ ^# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】
# x0 h G/ J9 |0 X% I3 R; x5.39.217.77:8898蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。5.39.217.77:8898/ Y4 c- s! H2 d6 |5 I( p7 D
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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