夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，公仔箱論壇# i, Q, `# f& l. W' F) Z) C
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。2 v* e6 t/ n9 g) c- s0 S% R
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療效特徵
) G, T: ~9 V2 j! r6 r7 i$ a+ s強健黏膜：/ H$ ` I/ Y- F, o* N8 ]
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
+ z0 Q6 W4 w6 l5 G; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：
' R6 F7 x$ n' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
9 ~" C0 b' c3 }9 }這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。tvb now,tvbnow,bttvb, o/ u1 P1 ^& N$ i- Z
( {: h, s2 m& E公仔箱論壇改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，公仔箱論壇2 r- v: H3 _0 c8 A. q1 V! V, U7 o& j
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，* v( ?9 N: | H1 d: ]
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
) w2 n8 p9 s" h& z; P' v \! Q+ j7 B5.39.217.77:8898在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r1 |" T! T0 ~, m+ ^3 m
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。tvb now,tvbnow,bttvb. ?! U0 h5 ^4 n! M4 }" i
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止血：
- l( K0 P0 z# B2 N- V% q5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
5 I) k" U, T a1 z- v2 n! u也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
6 x' l$ C- h+ m5 y; N另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
! x& p% j7 u1 a) X ]6 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U* j7 ?: |0 V+ m7 F
選購小竅門
8 h+ W2 q2 u/ g% V選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、公仔箱論壇8 K. F, O# f7 m0 A7 s
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
6 A0 L/ d, ?/ W2 s& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏5.39.217.77:8898+ S$ c F* p6 }7 s" q- d" _( F) q
【材料】
3 {' L& J; x* ?/ l% J. A& g# @5.39.217.77:8898蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。 ?7 G5 f2 D# g$ p: q ?0 m
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【作法】5.39.217.77:88982 D8 ~# t& b4 c
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。5.39.217.77:8898! p0 I- ^" H3 Q
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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