夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
! ~7 \7 N+ n0 l: B3 p能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。tvb now,tvbnow,bttvb; |1 l+ v. W0 u. f3 z2 `
7 v$ a; I6 G; n( S; {( q5 N公仔箱論壇療效特徵
3 E& S: I; X. a( `7 Btvb now,tvbnow,bttvb強健黏膜：, F% L7 b) l: P4 k/ a( {9 |6 D
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，6 K4 u1 Z: R* h, v5 W1 Y% T
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
8 E( c. c4 B* u% W' k5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, }9 K5 t- M- q: G; p
預防貧血：
$ Y+ `+ G6 f4 {- O$ L公仔箱論壇蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
# }# H. a2 [2 f7 g- k! I這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。1 x5 }- q- P; Y y, W, y- S1 Z
3 o0 x% X: p" o0 M4 y) B/ htvb now,tvbnow,bttvb改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
4 Z3 M O! K! U9 ~0 d- E公仔箱論壇這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，公仔箱論壇. h- [3 ?: e8 r# {/ A
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，& e+ r1 H& R$ ?* r; W9 U
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
5 p3 u' _3 }6 W* o( m+ t公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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止血：
7 b3 N+ P9 ~$ ^: j9 @9 [5.39.217.77:8898藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
% P# R8 q. {) @3 a也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。tvb now,tvbnow,bttvb5 }% r8 |, J# Z: {2 M8 r9 V& u
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。& B8 I3 J# P' |( v* @
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選購小竅門3 a0 D( s& S2 X7 l, p
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、5.39.217.77:8898( x5 U4 w: i) g, N; }
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X ^1 ~% ^! z2 A; b
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。公仔箱論壇2 e* W" @4 a0 \, i3 B) r. z# o
1 ]3 _: Z2 g, O$ D5.39.217.77:8898檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏5.39.217.77:88980 ~4 _3 Q4 f; q5 {' {
【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w; a8 X, N) {5 I6 n% [
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。, @/ s3 h: s+ X" {# G( {
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【作法】
% B9 N9 E# I5 Q8 D Q+ Etvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。5.39.217.77:88986 \: r+ G' ]( l2 o
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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