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[健康食品] 夏天好發腸胃病 多吃蓮藕改善

夏天是腸胃病好發的季節,而蓮藕中的成分黏蛋白,
& J5 A$ s5 \/ }6 k5 r能促進蛋白質或脂肪的消化,改善腸胃問題。
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* Y( A0 _5 X* s2 N* k療效特徵- l6 c& b+ v7 b7 ]: f0 Q
強健黏膜:
9 R- m+ z( w$ t: x% E, O- e6 g5.39.217.77:8898維生素C可以與蛋白質一起發揮效用,能結合各種細胞,
! c& P' K3 ~! K6 Z! F: `! p促進膠原蛋白的生成,發揮強健黏膜的作用。
8 J' J5 x( }5 ?+ ?$ h. P. Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R3 {, Y* _; W# _) S, ~' T" R
預防貧血:- I) F( @: W  P# ~9 H
蓮藕中含有豐富的膳食纖維,還含有維生素B12,
! }0 j' v. i3 c這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。5.39.217.77:8898! J( v/ m/ e  ]3 T

4 ~6 `$ X. u7 |' H7 ]. h, qtvb now,tvbnow,bttvb改善腸胃:蓮藕切開,過段時間切口處就會產生褐變,公仔箱論壇0 |* l6 `! S6 A6 e+ S  w
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用,
; _9 u) e  i' c$ B可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時,公仔箱論壇0 {, \6 H: _) L- Z, p
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲,就能獲得很好的效果。5.39.217.77:88987 S) ]3 g& Z8 y( u' d8 L
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質,能促進蛋白質或脂肪的消化,可以減輕腸胃負擔。5.39.217.77:88989 D% v# n) `# u$ T4 m0 t( n

2 S  z- @& y6 J# T- A# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止血:tvb now,tvbnow,bttvb: d& o  G1 Q+ ^# ~6 e
藕節含鞣酸,有較好的收斂作用,對血小板減少性紫瘢有一定療效,5.39.217.77:8898& v' C! W! I8 r0 b
也是著名的止血藥,對血熱引起的出血也有療效。公仔箱論壇$ Q3 N( d! `) c% f
另外藕粉具調補脾腎,滋腎養肝,補髓益血,止血功效。
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" P; W: v  M4 z1 f( otvb now,tvbnow,bttvb選購小竅門0 o6 i5 y6 e0 w' V
選購蓮藕時,要選擇切口處水嫩新鮮,表面光澤、無傷痕、
+ P- D& {0 X, s( \3 ?+ Z3 r$ U! a8 Ftvb now,tvbnow,bttvb無褐變現象,而且每節之間的距離長且粗,藕孔小者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y) V+ ?, m2 W5 ^3 F
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液,就表示已經不新鮮了。tvb now,tvbnow,bttvb* E$ `, K$ e: _* w

4 n$ b" H8 W. G" [/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰+排毒養顏
* x6 ]" @5 U0 @" L( H【材料】
! K' \1 }  u: L1 r; y3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。公仔箱論壇, r  F, o# u, @
公仔箱論壇4 g2 Q8 c1 N, c: V
【作法】
; Q6 y2 F( _0 e4 m% Q" H# Atvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗乾淨,切成小塊;蘋果洗乾淨,去掉外皮,切成小塊;檸檬切成小片。
) [. W9 f! E( p將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。
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  • soforlee

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