夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
, N6 G% X; b# p8 } E能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
$ Q2 l5 M5 a3 l, b
8 }+ G- Y5 r' R/ @. L" M5.39.217.77:8898療效特徵2 `: r% }% M6 d# I+ ~' U
強健黏膜：
. |6 ]3 E& x: E0 e維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，0 X# K- p A8 L/ i# v8 }
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。公仔箱論壇0 t5 X5 G; ]6 y
& r$ r6 D A" V" i; `. E
預防貧血：
5 l7 d+ n% s% x5 L6 P p6 H5.39.217.77:8898蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
, w" ?- R; T9 ?7 i& _0 C. ^# b這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。; a- w0 b6 ~9 K
T% Z9 O; o$ t2 g+ f改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
6 b" u9 p1 \1 p0 A% q6 B4 J這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
; D" g' R/ a: x7 d$ b, }/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，5.39.217.77:8898% ]3 }" g- u/ Q$ w. a, D& O" f! O% p
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。; z0 C9 P }: x' K
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
& r) G$ _: f; u; D6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i* u; n) P; ~2 i/ N7 P
止血：( C" D- R$ W8 i2 u; e
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
s) p& O6 f3 g* l& T! o: }tvb now,tvbnow,bttvb也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
5 N" ?9 x: ^7 h9 T另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
$ J0 f+ l2 ^* D# s- e% C公仔箱論壇
: @. a* Z2 h+ T6 }8 x @5.39.217.77:8898選購小竅門* B7 O4 r$ {% x1 `- Q
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
- V3 w* p, D; { D' t8 W無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
) l2 w9 i: O# C$ W/ ~/ Ntvb now,tvbnow,bttvb如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。tvb now,tvbnow,bttvb; Z2 z# G7 i0 @. N5 ~* `+ j( n" G; q: i
. `2 k4 k. I9 t4 [, U7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
* R9 B2 g9 |8 ^" E) R# y- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】
8 b4 w" }) y0 R; q, G7 y" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
7 a! E! H% P. ?& {2 x ~% r8 J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I5 D2 J5 p" Y) w
【作法】0 z9 f" e0 t# v A9 k. D$ ^
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。5.39.217.77:88988 N/ Q- E# W7 b# Y% ?; }1 Y/ @7 M
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
| 
