夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，% f. N. R# w( d
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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) U: e, ?" j& w$ j" S5.39.217.77:8898療效特徵
; |7 v [: o) d9 x4 x2 T8 y, r強健黏膜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N/ n% s, M6 s' ]) n' I R
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，5.39.217.77:8898: _0 W7 v* {+ k2 K: J
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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# D9 y: P" U2 r' y2 I4 c! c! f公仔箱論壇預防貧血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e! m2 _1 Z ]1 v' {) u1 F. V
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
/ n: C) u- o) `tvb now,tvbnow,bttvb這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。* r' c0 U- @/ _, {% C
( _& L- v$ J% t5.39.217.77:8898改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，5.39.217.77:8898$ }% D# v. D. V) x) }6 H
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，tvb now,tvbnow,bttvb% e4 ]' H2 z( {
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
# v% D+ Q: _' o/ z4 L% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
% ?) q" [ N! n; c蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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* l1 C! S* h2 B/ l5.39.217.77:8898止血：
$ {" N! p" w( y9 a) u/ ~" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，9 Z. `( g# p2 z
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
5 V% T: C; ^! n8 j. {tvb now,tvbnow,bttvb另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。; n6 |/ r$ ~1 ~3 N/ i0 n) Z* `; b9 h) Z
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選購小竅門
/ J, @4 O* R" f* Stvb now,tvbnow,bttvb選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
$ ^6 W1 \( F3 P無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
2 h7 N" a5 E5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
: Q$ P$ T1 x; h0 ]: Q0 @/ htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T4 m& X, n& v( _6 D4 x& {: B
檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
Y, p+ ]( ?/ J* g2 Ftvb now,tvbnow,bttvb【材料】5.39.217.77:8898' s% T; t* g4 W" Z6 w' P4 E0 l+ @' a3 B
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t) N: c6 y9 v! @
4 h; A& g3 u6 U. `9 V- S* b% Wtvb now,tvbnow,bttvb【作法】
! u" H, n; K F! _5.39.217.77:8898蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。5.39.217.77:8898) O/ m( c7 y) r* ^7 ~
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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