炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。
) }1 U H& |9 _5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ y9 s# Q2 G: I4 q! A% g0 A
& q; z% V% c* m1 b* Ntvb now,tvbnow,bttvb中陰暑全身不適
: M( j5 Y: u+ O8 M2 m' e5.39.217.77:8898
# o6 @+ @+ L. @
: }8 e2 ?: T8 j. ~0 T台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。
9 r6 C# J) g3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e D# r5 M q
避吃生冷食物
0 {) p6 k' v+ `. r8 w公仔箱論壇
* @8 @- W! s4 U" z% u
. Z5 h, [6 o2 d7 ^# f9 Ntvb now,tvbnow,bttvb中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。- d/ A' ^+ B$ {- v
8 n4 t4 T$ a1 m# U+ E) X9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D5 ^) c" `- Q& Z規律運動＋正常作息
* L7 t7 T9 e0 E) m5.39.217.77:88984 S7 q4 T, M; i7 U
0 _, d( e* z% x( ^3 W
廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。 |
發表於 2016-7-1 09:00 AM
| 
