炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。tvb now,tvbnow,bttvb3 j% D- v0 f0 j* C# `5 H8 W/ [4 u
6 ~1 ?' P# c$ s! M+ b8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A+ L( e8 R7 T% A& c8 F5.39.217.77:8898中陰暑全身不適5.39.217.77:88985 o, k ?% Y4 a6 i. ?: f
0 l# R, z- `$ A2 H7 ^$ f
) }% E/ P5 |" ~4 G
台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。tvb now,tvbnow,bttvb2 t2 D* X$ _6 Q0 r6 W: I
5.39.217.77:8898$ _5 h0 \( [. p+ r G6 k
避吃生冷食物tvb now,tvbnow,bttvb. o6 ~5 G1 l& B5 o! e1 [
tvb now,tvbnow,bttvb' J$ ]5 s: ? J, @0 @
tvb now,tvbnow,bttvb+ Y& D; \. x U8 ^% k1 d7 Y
中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。5.39.217.77:88980 q6 u; ~9 v6 _1 \+ V) N: P8 G: @
* Y0 K9 z! y* L) o& R公仔箱論壇5.39.217.77:8898( [3 h: R) y; x7 A( X
規律運動＋正常作息
2 w, o: T X/ |, J1 S公仔箱論壇
. J9 \- m/ b1 O# F! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d; I% u% Z3 [
廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。 |
發表於 2016-7-1 09:00 AM
| 
