南瓜坃含極高胡蘿蔔素，能減低患夜盲症機會，助長細胞增生，減少發炎和預防癌症。/ n1 k" S1 b% t5 K5 Y
+ t3 ~! f2 ~, X( U3 X- n# T公仔箱論壇材料
, a. L" w. S6 A* @! S5 a- {水1 公升 [4 杯]，免治豬肉 [剁碎豬肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒]，青豆50 克 [2 安士/1.5 兩]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]，罐裝粟米粒 50 克 [2 安士/1.5 兩] [瀝乾]
* E$ @7 l& i* X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v1 o2 c) `9 y+ I+ T4 z
5 ]% c! P2 X+ j- L* b: W/ r8 H5.39.217.77:8898製法5.39.217.77:88988 W8 e* B: A# p; A( a$ U
1. 豬肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l! g7 [8 v* w: C: P$ u
2. 將水煮沸，加入所有材料煮5分鐘至熟，拌入調味料，煮至熱透。8 V+ w- j7 ~& j. d
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8 ?- \% E* l1 H" s4 M醃料：
8 J# M2 W: h5 P# l/ X2 n# _3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2 茶匙 [2.5 克]，鹽 1/2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙，芝麻油 (混合) 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# H. v& Z! x4 L% ]1 \
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, i$ P( \9 S9 {1 [% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
7 [ k. c/ u- C( k/ x) k水 2 湯匙，粟粉 2 湯匙，雞粉 1 茶匙 [5 克]，鹽 1/2 茶匙，胡椒粉 適量 |
發表於 2008-6-16 02:52 PM
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