[健康資訊] 拒絕粉刺！喝這種牛奶才不會滿臉痘痘

ja6150

許多青春期的少男少女臉上會長出惱人的粉刺，這時營養師可能會建議其減少過油食物的攝取。然而根據《Journal of the American Academy of Dermatology》刊登賓西法尼亞州醫學院（Penn State College of Medicine）的最新研究，發現臉部痤瘡(acne，俗稱粉刺)的發作，和飲用全脂牛奶之間沒有關聯性；反倒是在低脂牛奶的飲用和粉刺之間發現明顯的相關。
2 k, c, F+ f9 x  c# M5.39.217.77:8898: D0 n0 {. D' o, n
研究中作者招募225位青少年男女作為受試者，同時調查其日常飲用的奶製品當中，全脂牛奶(full fat milk)、脫脂牛奶(skimmed milk)、半脫脂牛奶(semi-skimmed milk)及其餘不含脂肪的替代品所占的比例。tvb now,tvbnow,bttvb  u9 J+ ]% w$ i& n& ~
tvb now,tvbnow,bttvb- T0 d( \1 }* `  e- y' r, Z
分析結果發現，有痤瘡問題的情況和飲用低脂牛奶類別產品有明顯的相關聯。作者表示，根據研究結果，痤瘡和飲用全脂牛奶兩者之間似乎沒有顯著關聯；然而受試者飲用的低脂及脫脂牛奶總量，卻和痤瘡嚴重程度成正比。