健康醫療 記者張玉櫻報導公仔箱論壇. `# D& B6 C6 a8 p
6 H1 z! i4 p- T# G! N$ ^炎熱夏天，許多民眾最怕不小心就曬黑曬傷，總會抹上厚厚一層防曬油，但你知道若塗抹太少或不正確，恐怕防曬油無法發揮效果，自己也會曬傷；但若塗太厚，可能也會增加皮膚癌的風險。到底要怎麼塗抹才正確呢？其實只要懂得掌握小撇步，就能開心度過炎夏。5.39.217.77:8898. q, V7 @3 w1 B: }# M5 E
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防曬塗三層 才能有基本防護公仔箱論壇5 c, q$ ]7 B+ g' \* S* o+ n
塗抹防曬油的標準量約為1平方公分肌膚塗2毫克的防曬乳，但基本上不需實際測量，而是在塗抹時先抹薄薄一層後，再重複兩次，總共塗上三層才能真正防護，尤其若長期間必須待在戶外，建議中午到下午三點左右，都要再補上一層防曬，才能確保不曬傷。
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1 o. j/ n$ \3 q* Y9 _: {& y9 wtvb now,tvbnow,bttvb皮膚敏感者 應選擇物理性防曬
! \; Z/ H) ^' Y: m4 Z; O" K另外，若屬於敏感性肌膚，因容易在擦防曬時會感到刺痛，這時可選擇物理性防曬，具有反射性防曬，可堵絕紫外線進入皮膚，減少傷害；但若皮膚較不敏感則可選擇化學性防曬，它能夠吸收紫外線後轉換成熱能，塗抹起來較清爽，缺點就是轉換熱能時，可能會使肌膚表面溫度升高，較容易有刺激反應。; G* f5 {' A( J& ^ i! f
2 Q4 U( G4 y4 X3 G2 r" r4 e a% G根據體質選擇防曬 才能避免曬傷
$ ^# F2 l% y9 \! v# |tvb now,tvbnow,bttvb依照個人體質，選擇正確的防曬油，且正確塗抹，就不怕皮膚越曬越黑，且除了防曬油外，也可多利用像是遮陽帽、陽傘等來搭配使用，並減少在上午十點到下午兩點豔陽高照的時候出門，做好防曬，就能避免曬傷。 |
發表於 2016-6-28 08:42 AM
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