在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，: V( \1 X1 u& A0 |/ M# a4 Q. y7 i
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。) A! N, a$ S# o* N- v( \
0 Z+ j+ P- `# _1 N# f- a1 內關穴：心臟的保護傘8 J$ E8 q% \! i. G. l# Z3 s
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
$ @. r7 Y8 X& }3 r尤其對預防心梗發作具有突出效果。5.39.217.77:88983 |* m6 r9 }# v; H5 d
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
& ^7 d( u! x. A( ?1 ^( O: c! x內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，7 c% }, K. t: N4 d$ c/ ^ M& ~
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
! J: h+ {" A0 Q* w! C4 b: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s/ t a! D/ @- g$ a- i0 y5 N
2 太溪穴：慢性腎病的良藥
4 T6 L. X7 t8 Q8 H. ~: s5.39.217.77:8898適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
, G& K: T2 o ^0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 b0 i3 u- ~3 S1 K8 u8 U0 I2 ] b/ M
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，tvb now,tvbnow,bttvb( \$ q* T0 W% {% l
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb! H+ w3 ]9 L# J. O
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
* Y% y% v4 }+ P% I) F4 j$ v公仔箱論壇適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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( \$ L4 D9 F) I3 [' Q) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
4 {* p2 R6 m4 E' I( R3 }! {/ n公仔箱論壇具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
{* l/ D, ]6 N ?/ f7 p3 i( _8 \公仔箱論壇足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
q+ L4 K3 |* _用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g3 T3 \' l8 V
. M7 q- K# ]8 D4 a3 u$ E" n5 }8 G4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法公仔箱論壇# l9 j: p) a$ w) j
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。公仔箱論壇4 o4 ~# _$ t$ F( v7 p2 X7 J
8 K% p% k" V O& m- d公仔箱論壇合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
9 b! R) I7 m3 wtvb now,tvbnow,bttvb合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
! x8 {: I: |( c6 l! |tvb now,tvbnow,bttvb也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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, K: q$ E p! e8 S% Z- ^公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力0 o* K: t+ y+ w; [' i! z1 Y
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
; Y7 j' Q" V; N+ ^9 K( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
6 U! O: F6 t/ J; }關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
% w- c5 ~5 C. U公仔箱論壇震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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