在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
" N j6 {" d) \& M( w& q8 `常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘$ P5 U9 ?' N. O' e( {5 F3 w
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，9 x* }$ G& ^/ K* t1 h( n d
尤其對預防心梗發作具有突出效果。公仔箱論壇: v1 k( V& s, q. C3 q
5 \ G r0 V8 w! G* N5.39.217.77:8898內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvb now,tvbnow,bttvb( _, K$ M. R$ W' M/ e! V# Y' [ F
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F+ {" \5 @2 l9 \
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
) x& K( d# U- h公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。公仔箱論壇. w$ t# Y. [7 S* c" w
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇" Z. P/ K' }* t& V* w
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇7 ~) J0 m& K1 @) V" W6 | g
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
, c: J1 O5 d- v3 |! Q( l適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。4 D0 d- d: ?2 K8 _. t
! N! h+ z3 Z+ k8 W2 ~/ v足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
' Y7 `9 w6 C5 g: ~0 I1 ?/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
, D0 W% O, L5 H$ ]& T" o5.39.217.77:8898足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇3 |4 |3 R8 v/ Z% a) |5 ]0 G/ a: M
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。# R% w0 T/ Z; a& [) Y: `+ y
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
% w" B* s, o, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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7 }2 p. S, ]3 `9 U4 e4 |3 Ltvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。: d, b6 l& i+ P% l8 t
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
6 c- ~: c. V6 s4 e) R$ S( e y5.39.217.77:8898也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。5.39.217.77:8898 h* k9 ~( L4 Y" E% x
0 \ Z' I6 \! c5 關元穴：恢復活力
: ]" `- T# @) g/ p. P9 H適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
2 `( H* X6 r5 Z6 O$ R公仔箱論壇陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。5.39.217.77:8898! `+ [5 s; A7 w! S- Y
5 t: F6 _. ^: m( C中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。) G0 F; [/ b7 [+ ^9 g
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
+ v0 X v. b3 c2 [9 p, ]" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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