在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
% T# |5 f! C! v4 @# |) Z r" [+ d2 l常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
' z3 ~, x, G* y* d4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, j4 I% k- ]5 c, |/ y; \
1 內關穴：心臟的保護傘5.39.217.77:8898+ X' W( o7 i1 t) l: u4 U
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
, M$ c! m. X1 u9 N尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
/ n" v( _$ U; k; o內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
@3 ^8 @* c! L8 G) `4 ` ~5.39.217.77:8898患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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/ O/ j+ A7 _6 W$ m2 太溪穴：慢性腎病的良藥
2 [& F' k a/ v5 o, m" _公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。9 V' A/ ]: X' S9 c- W- j7 y
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `' F& ^9 T% T+ G
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。0 ^9 x- W- M7 v2 K0 m6 j0 `
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb T0 \9 M- l! I
3 v. K" n. Z5 V0 t- Utvb now,tvbnow,bttvb3 足三里穴：效如參茸的滋補品tvb now,tvbnow,bttvb- k; f3 W2 r5 r% s
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
& X: l4 q' ]8 [2 U0 q% d; C9 z公仔箱論壇具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
) f( Z& ?" q. N! \足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
4 L& [+ t4 q! @+ c% E+ G9 r用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g9 k# c) ]+ N2 f
( Z: J7 E( D( {2 N5 a5.39.217.77:88984 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
9 Q5 ?# G* I( P; t* D3 f. B) h6 H適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
) }! q, y0 z' k7 o( H3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K: r; {* a" ~
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。9 K; L" r& W, }" l9 ? ]6 u
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，公仔箱論壇- R9 |9 q, U K! |
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。/ R7 G. i' n/ `% G z6 `
$ [" t+ }7 y5 i T# g1 n1 F5 關元穴：恢復活力
0 T/ t& @1 Y9 y' J! `公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
% @$ x5 D# L. p% q: _+ i" J! U& s陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。* ~: @) V1 t+ v& [ ^ S! @
. ~7 A: Z$ K. Z6 n8 T3 I+ G中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。5.39.217.77:8898. j/ Q! J g9 q% W; Z1 W
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
3 \# K% f+ A, s4 R6 N% M- v$ ttvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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