在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇/ @8 L4 Q- J# o2 Y& O' {1 Y
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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: f% V% I6 [4 n* X公仔箱論壇1 內關穴：心臟的保護傘
/ _( z3 j: @$ Z0 ?3 P: Btvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
# r" q9 b/ e( D- u8 D2 E. N5.39.217.77:8898尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
% q+ i- ]/ g/ f7 {+ Q1 \8 F3 A- P% Ktvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，& i# e; a" C; W( s5 {; C/ m
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇& A: ]. a6 ~6 E
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m1 e- S) c6 S( \* N* i( E1 r2 Q
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvb now,tvbnow,bttvb$ r; `3 E+ I9 l/ D9 P
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，: k* e( {% D" {% U
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb* c: q1 O: d2 \( a$ b
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb3 w$ V5 m# r |# U, A
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V% L5 _ ?7 |, |6 O
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，5.39.217.77:88981 v" B+ I+ w7 c3 J+ E1 C
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 l$ _ h0 w8 Y E2 I1 ~8 y
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。tvb now,tvbnow,bttvb3 X" o/ g! V- ~& r; u2 x& C- J9 i) x. |
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。9 K5 H* Z Q% g$ y
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法" v4 F2 ~; c- @5 Q- u' a; l
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb% `4 K+ o! w7 {) i7 p
3 B- _3 x% \' p! {% p8 J' K: A5.39.217.77:8898合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
2 x; t/ h+ ?8 `4 d/ E5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，& Q* M. Q" [( p% R( F4 c4 @$ P
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
0 c: W+ y) g8 f公仔箱論壇: ]8 \/ G$ p' R" b" W9 `- w- l
5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb* B- j$ M4 N6 B( b& b5 ~8 n+ m/ s
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o$ z) U+ _# m
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。3 f* X E& k$ P+ z/ j9 F
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
' H% w. O9 |. H# f/ O7 S& S5.39.217.77:8898震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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