在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
, B# V* }) I9 s& C4 B/ |常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。! ~- d" G/ N8 a6 F5 T
% U9 r$ W4 \9 h' b$ e2 f) [1 內關穴：心臟的保護傘
6 I: l0 b) }+ O# F. p適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，) `) Z" H0 Y! t0 A
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
: |, r. L7 L/ H; ^# F" F5.39.217.77:8898內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
, T# V9 [' l; ~. q6 L患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇2 B5 M1 g2 o: ], F
( ^- g) v0 e5 o2 太溪穴：慢性腎病的良藥5.39.217.77:8898; n" `3 L) X( ~
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。+ }. \& c& S' w4 N L0 O: ` [
; K: V5 e4 w) u. a% r太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，" q7 f/ R" R& s% `3 ]
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
) i. M1 S$ T) O# ]" t0 {% w# k對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。; B7 p3 \7 d/ _$ X
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品tvb now,tvbnow,bttvb, B* T, a3 N0 Q5 O" \/ `
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
- k2 D7 s- u9 m* S" m, H' M具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p$ k8 A( T) i, F1 F' c
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
, I1 V8 d% A3 G6 j0 z3 B, v用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。5.39.217.77:8898$ W# f% [ [1 l
. E$ Z @3 i1 r2 t) x. ~' v/ N4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法5.39.217.77:8898 Z* R4 }' [# |2 f
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。5.39.217.77:88982 B- D2 v5 c, V8 L3 {9 n
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，/ v( A* ^' z m& ]. I3 D5 @8 i
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb4 p l4 O3 E) h5 K
+ P. x4 X3 O6 Z' n0 u$ }% D' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 關元穴：恢復活力公仔箱論壇1 ?; ]+ X7 ], O" X
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
4 f3 h0 o8 p$ E/ ?3 e" h" C7 ~4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。2 U% Y- a" V7 [, O* D8 B8 ^' d
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
y% _ D0 v. s& W" W+ ttvb now,tvbnow,bttvb關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
4 k. M3 S0 K9 J7 H) k; Y3 Dtvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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