在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
5 {2 y9 h9 d& |, J6 |: F+ rtvb now,tvbnow,bttvb常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。公仔箱論壇7 o- a, L" B/ }9 ~ {: Q' c; q
, s" P" G) q2 `( N% h! y- }# ~1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb% t6 o; q/ a6 d; Q
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，公仔箱論壇$ U! G' p! a! @% h! x
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
- B- x8 C8 u% E Q$ X3 D6 ]2 B3 B
內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。5.39.217.77:88982 |( J& V4 |' ~5 T9 y; V
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s1 |+ W7 t& |$ r6 v
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m |% Y! f1 q" e% ~3 B1 {
# s3 I/ H0 h: F+ t, V# v
2 太溪穴：慢性腎病的良藥
$ ~- A: {6 M B* V8 d: s7 C/ e公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvb now,tvbnow,bttvb+ T/ Z& x( ^( P
. o2 n9 U) H) D$ i+ \7 x" O9 {太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，( l+ G2 \1 b! z1 l6 E; i" A
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。4 @' e: X ~- o ^, z' O
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。5.39.217.77:8898! {) i& ~0 D2 u1 W* I2 A
5.39.217.77:88984 x4 N. P/ [: l* @
3 足三里穴：效如參茸的滋補品5.39.217.77:88989 v T; z" B0 U4 A- p
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇3 \6 y7 c4 \. j3 A
! Z5 c, m2 N9 U6 @- ~公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb( Z3 ^+ G! D# u& a% A% n
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。" T- ]; D6 k$ v+ B$ X
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
1 N% u% Z! o: N) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
; l. s8 k1 m2 a7 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; W1 @* R2 M8 D1 ^) @ n
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法公仔箱論壇7 h0 A5 L" B% {4 f/ C" w$ ?/ Z
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
9 t% w( ~% Y6 E; u# I" z& Stvb now,tvbnow,bttvb
' k6 ~7 l( q9 D* L5.39.217.77:8898合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
1 s3 ]' r% o+ [( N. p9 a1 D' k公仔箱論壇合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，' V9 w* O7 t' T0 ]# _9 b7 @( k2 e) j
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
( v8 E' j9 I' Y: C1 H) |5.39.217.77:8898
8 D3 u% r. h* v% f3 V5 B公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o/ Y, l$ _1 F% E& c& }9 L8 F/ _
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
U+ {1 v" d! ]" b: W公仔箱論壇陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb3 I3 l2 R" ?. o2 `$ }) x5 z
6 o, v4 K s9 h9 ~5 Q. `% Q
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
5 v8 l; g# t8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
; @: Y1 T9 l7 ]* {# A5.39.217.77:8898震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
