在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇! |% `5 C0 G/ r* R$ Z2 J$ p
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。6 A! g' B% X) |
. |( v2 `8 e% E2 h* b# b! N. a D
1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb' V* J- L( t: M* A3 I
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，/ b8 v! ]- K$ w& b& X, O& P
尤其對預防心梗發作具有突出效果。公仔箱論壇6 n7 ?' m4 \& {- A. S% b* Z$ t
" F* p, o! j- Q0 I9 T% m5.39.217.77:8898內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
) O% M! Y/ a* U: z V; I# q2 Htvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇: e! I4 A% H; }* D
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
/ c# Q( z9 Y. Z. }" R6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S) ^, Z- I8 |8 k- Y
2 太溪穴：慢性腎病的良藥
+ k Z5 m" `# ^* Y' e3 G, X( c公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f; d) w d' x# m% W
- x1 d: H7 K2 G2 `
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?1 a* }+ I+ j8 ?! l
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。4 N6 [. s" F6 ]8 D6 H
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K9 E' O2 t H8 W( k9 D" R4 D
tvb now,tvbnow,bttvb: d* y& ]; @; ?# q
3 足三里穴：效如參茸的滋補品* v1 H2 r) o3 a- s$ g; w) H, N
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。5.39.217.77:8898) f" ~5 {# r" w
e2 e) ^% V# o# Y/ S5 R足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb/ ^1 n2 f# }8 \( O8 E$ Q
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。% N# c" ]& @% `8 h2 K9 G/ n
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
4 g/ N$ _6 t. q2 [用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。5.39.217.77:88982 r a' v+ b* f3 g# f
5 {3 p. v+ M) v. X& n5.39.217.77:88984 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
% L$ K2 Y! C: p: S) W1 i0 ^# \5.39.217.77:8898適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。. h" u. f* u. U6 p5 C
5 N. Q1 z. \ i( e3 R
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
# B% z/ J3 q; h+ A" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
) u- T/ h n. y5.39.217.77:8898也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。/ J9 k: u# i; D1 { F! }
& k; ?7 n. a4 p' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 關元穴：恢復活力
3 e1 A, B9 J% a. \. b+ h- f# L適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、+ F$ T h1 g1 p, f4 z! l
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
) D+ c2 \* y- X
- r% l2 Q) [, u) D! s9 p+ J中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
! g: }6 I* l9 C m2 x公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。* x( y K' W1 Y
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
