在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
7 q. b+ d# t4 L' Z, ]4 d常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
. f6 x; j$ W, @5 r5 v公仔箱論壇5.39.217.77:88984 S* S" s" U3 {
1 內關穴：心臟的保護傘9 ^1 e% i, b0 c' `! d2 }* C
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
8 k! z% V$ E5 I3 B公仔箱論壇尤其對預防心梗發作具有突出效果。; S( ^5 s2 {- ^" Y0 _( z. r
' d5 h6 r7 m. W9 n% Y% @( J) ttvb now,tvbnow,bttvb內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvb now,tvbnow,bttvb" _. v2 [4 s7 X# E* Q
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，tvb now,tvbnow,bttvb4 `" P, C! o0 U/ l: [8 [
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {* l) P+ }9 A4 X" H
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥tvb now,tvbnow,bttvb; S, B9 J y* B3 D" V
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。5.39.217.77:8898' |4 e, @2 U1 ~
0 l a& x0 K& _* o4 y% @tvb now,tvbnow,bttvb太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
4 O, _9 R: |, s; v% qtvb now,tvbnow,bttvb重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。5 W0 o/ `# o: U
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b& T4 ]3 b+ |! x; p/ J
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
" ^( C0 e7 b/ P/ H6 B' P! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
* O* x4 q: A1 H* |' s" P V* Z1 T4 {tvb now,tvbnow,bttvb具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
/ ` |: v7 q: D- r* Ctvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。: V* k2 y2 J+ F! ?
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。" |4 A' `3 B5 h" @
0 L( I& b/ b# I$ a+ S8 X3 U- I, ^' Ptvb now,tvbnow,bttvb4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
& H0 `8 i" G' V9 L8 E' U7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。tvb now,tvbnow,bttvb* P# o- p9 g% t& l! L4 N/ [
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
6 D8 Z/ j5 U: J! A- J7 B5.39.217.77:8898也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb) K9 S' l" Q$ w+ ]2 e. K6 ?+ l
' B5 J9 B! x, [公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力
& q0 s6 {/ J. G1 Q$ r適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇( a' W3 L8 P0 `/ \5 r4 r ]1 ^
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
; W7 b; M- g+ r# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P/ o5 D0 q6 r2 s2 mtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。& w6 s4 Z, S& a" @
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。& J1 S7 }* p* R. v7 y
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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