在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
/ J( C: V" h3 {7 |/ O8 O常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
5 p4 ]+ i/ ^ M0 l q公仔箱論壇
$ @# n, W; F/ A+ E) O公仔箱論壇1 內關穴：心臟的保護傘
3 s1 x3 e( u$ x* J適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
. F; X) Q* q/ E7 a' W W2 q! M尤其對預防心梗發作具有突出效果。
9 Q" c) p: U9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^3 J! h2 M) c9 N5 U* a內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
+ h; n' z# G) l& E5 ^公仔箱論壇內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇& W1 y7 P- [4 g& B6 _( t5 z
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。tvb now,tvbnow,bttvb0 X$ s. X* U2 b# z
5 q) h+ f8 ~0 r4 ]( N! K. i' z/ \2 太溪穴：慢性腎病的良藥
* U% l! s% W/ O8 D0 k公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
( j0 I+ x2 f6 D2 @6 z2 x( }$ N5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ E) c) k. C1 x: W1 j# F6 F
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，5.39.217.77:88983 Z' U O0 i. k8 T% U/ Q
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。1 t. _- y* ~5 s, ^9 [% q
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
) [% O+ \! D5 q5 ^2 h5.39.217.77:8898# K, }4 r% U4 }7 s! }
3 足三里穴：效如參茸的滋補品公仔箱論壇* ]! |! ~2 a0 Z% r
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
1 [- A! C* @+ [公仔箱論壇
4 {5 y1 r+ d) {, d/ Z& T1 @0 X. o足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇* {) z* ?: c2 C$ v2 e
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。, W2 h8 ^4 w/ z' f+ z
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。' q' n( G& u% Z% [- S. ^9 @
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D l+ m9 X& X7 Z
/ d& R+ X8 B8 k5 y; Z公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb# g$ m4 Y' {$ F1 i
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |, @# s; d1 h( g- d
5.39.217.77:8898. d4 `6 a) [% F" D( a
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
: v; d. _% k! c合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvb now,tvbnow,bttvb5 b2 K( c( C7 a
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb& o3 q8 F9 |* q6 @8 H
5.39.217.77:8898- R1 Q4 W! i9 @
5 關元穴：恢復活力
! [+ A8 b, _/ A1 C# a0 wtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、5.39.217.77:88984 `# t( K3 {9 P' H( V) k7 n* S
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
+ K. {2 ~8 H2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P" W0 `" C4 h3 F% e* i中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
3 T' U8 `5 h# _0 l5 m1 c% v關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。tvb now,tvbnow,bttvb7 y9 g# z0 S( s( D
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
| 
