在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，5 q2 w( r7 N |% }& I7 d
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
4 W; d6 o% Q1 H% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]% M! S7 C p% q; t2 O
1 內關穴：心臟的保護傘) ~ e* t9 C5 l* m4 O2 R/ U2 J$ K
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
, n6 {* E+ ]' _1 c3 ]尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。; |( Y/ p% C! ?& j9 v
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇 R' s% W" m" O8 w% T7 W3 h7 c
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。5.39.217.77:8898- u) j$ J' {( Y y" {- j! V
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
9 n H I- K' T/ C t7 Ltvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q$ |: _' T4 b; P& I2 G
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇$ U; p! B/ D8 N9 }: F, k
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb3 U, `5 O5 O7 o0 Y
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。5.39.217.77:8898! h) |# i3 A9 V; g1 ~' H
( c w( M$ H, Z$ P' {, O3 足三里穴：效如參茸的滋補品公仔箱論壇+ p; k3 o7 ^, `4 O9 C# r
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
- a, D: n& h: X% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n6 w% K) c# Ftvb now,tvbnow,bttvb足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
8 _- ~5 ^0 q$ }- z3 r! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。5.39.217.77:8898, X4 x- [" p& v; s! J1 K0 F
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
5 R4 G$ q; ^4 Q% f' C5 dtvb now,tvbnow,bttvb用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。9 _0 W+ X% R3 e* F& u
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法& J4 R/ y$ R! T
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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: {) f4 C& B2 H$ r/ D- W9 u A7 W% V公仔箱論壇合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
% q# q$ p" G( F5 S; {公仔箱論壇合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
" J9 q! K# v: c4 n# k) {4 r/ [公仔箱論壇也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
7 F+ o' H% B" G6 s5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( j/ j3 I) w% t! e
5 關元穴：恢復活力
0 ?. X7 d6 u4 V4 `公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
5 f7 ^" M- s# @6 `% R3 l陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
8 w- |; Z' K9 w# ^* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]5 }0 u7 N1 Z, o8 o& l" u4 s7 l
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。5.39.217.77:88985 i: f4 A+ ]" F
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。4 R" }1 N% D4 K! v, `6 d3 X9 O0 M
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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