在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
7 N: D0 r0 S% u# f常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。! G5 ~8 n0 ?! _0 c; i+ s! M
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1 內關穴：心臟的保護傘
6 g+ H2 O* i1 [1 B/ d適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
# {. t9 B- f) O5.39.217.77:8898尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb! a& f8 P1 X0 B: [" A8 `- z- w
' F% _! \2 @% }! m# X, g公仔箱論壇內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
7 q3 P* B' @4 k: Z, Y$ ~) N$ W5.39.217.77:8898內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
) k6 o. m* B f4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。8 ]) P5 b, K q( x* F
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
7 o$ E' N, } t# Atvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
- \' q2 z( Y9 Z5 Ctvb now,tvbnow,bttvb重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
, d2 ~1 @. {9 b* |& d! D* [tvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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1 Y6 }6 H) M1 J" F! i2 i! Jtvb now,tvbnow,bttvb3 足三里穴：效如參茸的滋補品
! u; t! V; ]) _$ |: S- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。tvb now,tvbnow,bttvb" |! m' Q% f1 z9 B7 J
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇3 R2 q9 \3 C0 Q: r' a8 P
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
3 c: e2 u- W( m3 i! ]公仔箱論壇足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v; M1 G9 l' D. l# s R5 G6 U
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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- y8 m; W; y; l2 }' F0 `4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法5.39.217.77:8898; H( V0 A$ b" R, B
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb3 F8 _, [7 S5 v; ]- P
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
5 ~& d3 m8 {" ]公仔箱論壇合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
3 i5 H* j5 \, F) V+ @( Ztvb now,tvbnow,bttvb也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。0 ^; z( c8 r: p( {! b/ n
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5 關元穴：恢復活力
: U: s# X T1 j# jtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇: g4 U; I; y! u% D I
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。5.39.217.77:88986 i d, A. F4 C: F
5 b/ O8 k5 R7 x: w" z5.39.217.77:8898中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
$ A' z, z) h: y5 Xtvb now,tvbnow,bttvb關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
: p* q+ b2 j! k! Stvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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