在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
$ e8 ~* g( E' b; Q. s5 k% i+ ]5 w5.39.217.77:8898常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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) \9 y" i, F' x" |7 b# H. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 內關穴：心臟的保護傘0 E. Y2 t, U& V" k' p
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，tvb now,tvbnow,bttvb+ w" S+ `4 l& G( Y9 [8 M2 X
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。3 ~7 ^ u1 `0 J, `# L, ]
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇* n1 _6 {4 o4 R
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。5.39.217.77:88983 e8 n* E' N7 N+ ^+ X# N
! V1 @* v% V! f% ?2 A: Z公仔箱論壇2 太溪穴：慢性腎病的良藥
5 C$ h3 r1 z) s: N5.39.217.77:8898適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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) w6 h. d0 B. J8 {. ` o5.39.217.77:8898太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
( J8 q" R$ z- x; @* @重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。% J: t! \; C, ?8 u% B7 O" o
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品tvb now,tvbnow,bttvb }; R6 K* |5 q! X
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。4 U1 ~) U3 y. I+ ]4 {/ A9 J' H
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
1 C! N: T' g( X, J具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。7 v$ x, `5 Q6 D9 d
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。* j J9 a, F; }8 {& K. @
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o( D; e+ M' ~5 L' f
3 Y, m. L" u# d$ d- S0 Jtvb now,tvbnow,bttvb4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
! Y- @3 a0 g# Q3 q5 j+ x適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
, ]! w3 ~: s7 p. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c; N8 \3 }3 i- L8 X
合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
1 V! l2 [. ^2 [- }公仔箱論壇合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
+ ?8 t/ D: ~ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。7 P& l- p+ D5 s
& p8 \& B5 C. ~$ ~5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb4 R2 o, W+ P7 J6 z1 |, d+ X$ {3 q
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
}! v& a" J, H' W陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
$ _& j8 ~" E5 D$ v- A3 m) Etvb now,tvbnow,bttvb關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
# b% E. W$ q+ k% y v震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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