在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
4 \& p4 c* x w5.39.217.77:8898常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
, N p# a" g' l5.39.217.77:8898適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
+ w' s. V$ q. Q4 o# `: _尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]* N, y# v% a
" R) `; a5 B$ X6 _. S. Q% U內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
9 o7 T2 K) w# q% g2 }' r7 M x! Z* n內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
' K3 q! \% R5 n' `患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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; a) r+ j3 f$ m9 W1 @2 太溪穴：慢性腎病的良藥! Y/ h+ d+ Z& o$ X' L
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。5.39.217.77:8898" @8 B6 v7 r8 H0 u1 @3 f8 t" ^
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，5.39.217.77:8898+ R8 M7 i+ N1 D' D+ Y1 F
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇- a: d0 |% ?$ \$ b1 r4 [
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。5.39.217.77:8898* r, l9 z! I2 H! f
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品公仔箱論壇$ Z5 ^7 T- K" V; t: g7 q* J
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d, ?' c2 n" z5 a* r: W
- J$ w3 R6 {* W) |6 itvb now,tvbnow,bttvb足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
7 G& k7 _7 K t& _* M+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
0 ^7 R5 L7 p7 Y. u) X1 U Q公仔箱論壇足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
- I; n8 O: h0 Y, Y; T% R ?. n! q公仔箱論壇用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。5.39.217.77:8898( D3 k. G, o2 Q, ^* ]# S- v6 o5 _
2 L: {) v9 k3 I+ ^5.39.217.77:88984 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法7 c. ^9 z: Z: I$ \
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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) N6 ]: K ]* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。tvb now,tvbnow,bttvb5 O! H( {9 X4 P% c
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L1 P, N/ b( O! y5 ]& U
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。公仔箱論壇) F' X8 d4 K$ k" r# Z9 E& B
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5 關元穴：恢復活力
8 E3 F- [/ a. _- T! k- F, @公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
5 z1 ?6 r2 [8 E% c* N w0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。4 u4 {& p. Q9 g3 C4 F# t
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
0 U3 T# A' X: x5 y; a公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
2 Q) V$ P& Q+ e/ |2 ?tvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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