[健康資訊] 血糖監測知多啲

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糖尿病是一種慢性疾病，而懂得自我監測血糖狀況是管理糖尿病重要的一環。tvb now,tvbnow,bttvb8 k1 H+ V6 P' z7 M- q: Z# M) }
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監測血糖不但可以幫助醫生調整和確定使用中的藥物份量，並可以令患者了解血糖與飲食、運動和藥物之間的關係，以幫助改善血糖控制。公仔箱論壇; B! G% V4 L0 ?% y  s
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什麼是理想血糖數值和應在什麼時間測試呢？其實理想的空腹血糖為4至6mmol/L，其他時間約為6至8mmol/L。除了空腹血糖外，也應進行其他時段的血糖測試（餐前、餐後和睡前）。餐後最理想是兩小時才進行，因一般會轉化為血糖的食物，需大約兩小時才會被身體吸收及處理妥當。! O# x, `' _" A/ p4 _+ K
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為了解血糖的整體控制，醫生會按時為糖尿病患者抽血驗糖化血紅素（HbA1C），既然已有此血糖指數，很多人會問為何還需自我測試血糖？原因是在一般情況下，糖化血紅素能反映過去2至3個月的平均血糖數值，理想數值應長期少於7%。但對於一些血糖波幅較大的病人，糖化血紅素並不能有效地反映實際情況。另外，當血糖過低或有身體不適時，血糖測試更能反映此特殊情況，令患者及醫護人員有更多資料了解血糖變化，而作出適當的處理。
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3 [0 w1 W) o5 |& f5 [有些糖尿病朋友在感到有血糖低的症狀時進行血糖測試，但血糖結果依然在正常範圍內，甚至偏高，會懷疑血糖機是否有問題，那又何解呢？因為低血糖症狀是由於血糖水平急劇下降而引起，尤其是發生在一些慣常處於高血糖的病人身上，即使未降至血糖過低水平，患者亦會有低血糖的感覺，這稱為「假性低血糖」，此情況不用治療。當身體逐漸適應較理想的血糖水平時，問題便會解決。當然，我們也需要留意血糖機測試的數值是否有偏差，如不正確操作血糖測試，使用過期或受潮的血糖試紙，血量不足等亦會影響檢驗結果。所以在選購血糖機前，必須了解血糖機的種類及操作方法，才購買適合自己的款式。如有問題，可先徵詢醫護人員的意見。