有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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2 N' w( d% Y: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d1 e H/ i* v/ Q- @
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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( T; o# ^3 P$ o1 o5.39.217.77:889836—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，9 |9 h' {3 E% O
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
# ] W; d% Y! a" d1 Q0 I5.39.217.77:8898所以有人稱這一時期為疾病的形成期。公仔箱論壇/ s& K0 M" F; I
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
: _, m" a4 a6 r6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。" w. I# z+ @& [: S* n
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，公仔箱論壇. H# r# N9 V2 M/ l/ {
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v8 c; E9 h2 K8 ]* `
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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/ n9 V& G; n3 X: m% s* n$ r( q1 j46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，* t; Q2 N$ |+ Q6 N. s- t' ]4 W g
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
) a* D& _1 M+ H/ ~1 N* G上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。公仔箱論壇/ o( T h8 e1 f: F7 A g# G
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
4 q7 {$ q4 H4 p9 M公仔箱論壇也就是人們常說的亞健康狀態。
/ J- f- E) C9 a. [6 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 b. A3 D. \% V X
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，7 W1 l4 b+ E" P! w) {+ u
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。. D7 |& V" T) ^, H4 R
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
0 [2 d o, Q; ?& \6 W5.39.217.77:8898所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K: e# _% U& T; @
$ x+ }) p b4 m/ n# u; }5.39.217.77:8898善待46—55歲這一生命的高危期。
% k* X- v; o& [, q- _" w/ M5 c: J公仔箱論壇首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
3 y) ]( h% c! F% \6 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E# U0 G2 F O' I
二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；tvb now,tvbnow,bttvb( B4 o0 J: J, w4 w4 F/ I9 Q! T; r
" H7 f$ v' [5 Y; {$ _& D$ c三是加強體育運動；/ w! ]* [$ B* X* ?
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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