有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
4 t: m, g$ X5 A# F5.39.217.77:8898 |3 X' L5 Q" f. g$ E U
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
4 V. e$ r* U& |) y' y+ _其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
) T; e$ F2 K8 D" g0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H- B1 W" h+ Z$ Z3 l5 U% r- Z1 ?
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
# L4 ~+ S' N( u9 @% X$ o" Y" Q5.39.217.77:8898比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，tvb now,tvbnow,bttvb7 y/ L" E0 j( z3 z
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。公仔箱論壇& C: x1 M0 Q# |- M+ ]% p1 w/ E
& s* [" x. u5 H4 |6 r W9 Ctvb now,tvbnow,bttvb46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
! @: ^8 q1 g: j9 ]有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
; G0 h( j7 X& M1 b一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，% y( \, ]: ?- R9 H4 E
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。tvb now,tvbnow,bttvb* J" k! _- d' _3 l& E! d
2 J0 b/ M, d# B
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。6 _! _ D8 I; U# c; f7 W
* \! c! N* A9 ]" e46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?+ w0 k4 A: H, w7 ~8 L% d2 T
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
. L. g- R: X3 Q3 z+ | S) b* X5.39.217.77:8898上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。公仔箱論壇- G% M# C% C( _% _/ H9 y3 ^* @7 [
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
- z; [1 P1 P- Z$ i4 W5 ^也就是人們常說的亞健康狀態。5.39.217.77:8898 z8 \2 j3 K- ?$ }! A! _# t3 ^2 `0 A$ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y2 j1 o1 l4 e9 K. v+ X; \4 Y
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L. z0 N; s+ d3 Q0 Z9 T7 Z8 s
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。5.39.217.77:88981 b: `# }1 H2 q# w- N+ @
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，公仔箱論壇4 P O; ]% R; p; A7 f8 J2 K
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
# r4 C: C0 F' ^' D9 ^7 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 l1 }4 k; m* I# [
善待46—55歲這一生命的高危期。
: W# p/ s5 S9 w3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；5.39.217.77:8898" K& J0 M/ k; Q" V5 t
8 d! S; x& _! Q- A5 C0 y
二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
- e3 F, o9 n7 [8 R4 [9 l4 N! Q
' `' r2 w2 O( [; \+ t三是加強體育運動；
3 u) x9 ]/ q. C/ U/ E5.39.217.77:8898公仔箱論壇& d$ a, a7 M# F
四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
