有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
% g( @+ @# {$ J$ e2 K+ e; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r' l, C9 k0 q; Y5 E/ \, u4 f5.39.217.77:88980—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
3 K5 p- r1 @ V7 ]! ~其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
& w) F. }+ m' ^+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 M6 f8 Z5 B$ R6 r/ ^+ z
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
1 ]2 K/ X& r6 W4 c _: N3 v比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
' r1 {# g( }0 s S所以有人稱這一時期為疾病的形成期。tvb now,tvbnow,bttvb. d) l. a+ z# c
公仔箱論壇" f/ z& R; w4 m0 W
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
8 ^3 \+ I& y, {; }5 B) _4 \5.39.217.77:8898有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u6 ]) J# p! E; ~: C! V
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
- y4 N& w8 A, H" H8 M. qtvb now,tvbnow,bttvb故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。/ |$ `. ~. J( s
3 X; x3 U1 m; j' ?) N
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。. j% R2 `, @, [; A- s T/ c, O# |
- P& _5 W$ B4 J5 [) a' \$ Z( Vtvb now,tvbnow,bttvb46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，& a5 ~- n" r( D0 ^
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
. ?. L1 x5 i$ M, N. s3 v" S/ a上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
9 i( U- S1 Y( u公仔箱論壇於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
$ U1 [" N3 B, Y j' n& t% q8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是人們常說的亞健康狀態。
4 o2 A3 o( j7 Y& atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 {7 v9 |. L) ]7 q; D5 F7 s
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，tvb now,tvbnow,bttvb3 N- V- q$ h4 Z8 c$ m
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
/ m9 Q2 l( p5 {, n0 h( Etvb now,tvbnow,bttvb很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，# T2 J$ j! `/ G. e/ B% z
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。公仔箱論壇2 H0 M* F& d4 j. P- _3 H
3 T( G3 P1 c/ F: z0 S# H6 b5.39.217.77:8898善待46—55歲這一生命的高危期。
+ u9 _2 Z! |) i) Q5 }3 w- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；公仔箱論壇8 h* W% ^. O) N1 O' I: U2 a
7 H7 |- T2 K, r. y: p" f o5.39.217.77:8898二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；公仔箱論壇! F5 K# u2 m M1 w0 C) B7 V: u0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 g7 { i0 @8 a
三是加強體育運動；公仔箱論壇1 ^+ e# a& V* E d
& ]5 S. T2 u) p# V) g/ F3 k- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
