有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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! U. C9 ^8 Y' n8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
+ i9 }+ U$ k$ t+ H3 g5.39.217.77:8898其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {. t0 W# E" o9 q/ c( F
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
; H% _" w* D' g* ^# |- \所以有人稱這一時期為疾病的形成期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |6 I" q4 q4 I4 k8 \# ~! i
& H, N) @. P/ X! |2 F6 Q5.39.217.77:889846—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
2 z. w/ ?( {9 Qtvb now,tvbnow,bttvb有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。5.39.217.77:8898- c7 _0 j: O* K6 u, H, ^
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，tvb now,tvbnow,bttvb* t6 c) y+ @/ K! E; g
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。tvb now,tvbnow,bttvb! C2 ~6 }, f9 R! o' F
' z* W) S5 h/ q' x) h46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，公仔箱論壇4 i/ a! n! l: c# ~
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
) h# H4 N3 r' M) U! i+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。公仔箱論壇1 J A8 ^5 N( _
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y5 I6 A6 j& X" m" A3 U) t
也就是人們常說的亞健康狀態。公仔箱論壇$ X7 `0 Z1 h' d) z0 M& A' r
) v" h" l. j' y% O# c7 j公仔箱論壇這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
3 R# N; U/ Y) dtvb now,tvbnow,bttvb體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
- M* t, m# F/ m! z* K' i很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
* Y" _/ v3 ~ b- s7 z1 X1 f2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。" w) K4 N; F$ ~& |1 d
) \. O z- w$ |" H- S善待46—55歲這一生命的高危期。
. c0 p: q" W: K公仔箱論壇首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V4 w: u% |3 @" B
* {" I7 y) A- H$ }5 L5.39.217.77:8898二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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1 J4 e4 u/ X7 u4 m9 o公仔箱論壇三是加強體育運動；* J6 T/ V/ n2 N2 h" q5 H
7 b Q1 C& [% v1 _* ?) y公仔箱論壇四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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