有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
, s# ^# R( f8 u% N$ O: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z$ J( u) H; vtvb now,tvbnow,bttvb0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
4 V9 e- K0 D. C+ ]! r其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
^5 r/ L# f1 D4 w, t" Y E- g& \* s5 b" }. L5 R
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，公仔箱論壇6 z5 R# Y+ h' Y6 t, M& r
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，- @/ ?4 u- {7 ^2 \' J
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
7 N! w/ s" Q( ~) e/ z! r/ \" @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q7 _& |2 \: M8 {! q
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
' [; q5 x% R* @( G# f有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。tvb now,tvbnow,bttvb$ k1 \% h5 U* `1 f2 Y
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
9 n% p0 T' ?1 C) ^5.39.217.77:8898故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。5.39.217.77:8898# u8 Q B7 ^6 T. S; Q+ }3 k+ y( e+ M
' F2 n/ v4 P* p9 y3 t7 R2 P E$ Y
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。5.39.217.77:88981 G4 B, N: `" k% L
7 p$ [1 [! E* ^1 ]9 r9 y) etvb now,tvbnow,bttvb46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b% h! k# ~. G+ r; q% a2 j
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
2 L7 m* r# ^8 c* S8 i# Mtvb now,tvbnow,bttvb上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s2 R* p' w, n# t+ E! @
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，公仔箱論壇1 t- S8 Z; E4 N% V) G* f
也就是人們常說的亞健康狀態。
+ K# ? }+ M3 B4 Y3 W& r7 v5.39.217.77:8898- Q: {& E# y4 J. R+ l) ^$ n
這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，5.39.217.77:8898, N+ p6 U% p8 G! a) h
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。公仔箱論壇9 Z( O5 q# y1 Y) {3 `9 p5 `! j0 }8 J0 f
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O- h. p2 v! X/ T0 W* Q. H
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。tvb now,tvbnow,bttvb/ [6 _- [$ v6 W4 N
# L- t- b/ b( Y, [ H* S5.39.217.77:8898善待46—55歲這一生命的高危期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O2 V* K w) @) B1 ?% A: c" q7 r
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @* `/ c* r3 }/ I8 t) ]0 ? {
公仔箱論壇6 _5 q) f* J7 a6 I! ?+ X+ k
二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
0 B% s& {8 o$ N0 ]! L6 l. Z }
2 K: p' ^1 U1 h5 ^9 o! o% e* F三是加強體育運動；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b& ?& R: A$ S! ?, ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v: @6 V1 }9 e& @
四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
