有些疾病白天不來過多“糾纏”,晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
: [" m/ J2 ~+ N$ l5 J5 h, u晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命,tvb now,tvbnow,bttvb2 h0 U- J0 q4 `3 Z p
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧!
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/ k& Y' R* g: G$ s" {% P+ W5.39.217.77:889801。頭暈
4 h5 a2 o/ Z: f) H* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳內感染
0 ], B9 y X* j6 e% R3 z( ?夜間驚醒後感覺頭暈目眩,房子天花板都在轉,可能患上良性體位性眩暈。
% V$ k: M' N% r3 M3 u患者多為50歲以上女性,其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落,: v. L8 I D9 l6 T8 y2 Y" W2 `
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息,進而導致眩暈。/ c3 n0 ~ `3 ~3 m5 i
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建議:
: l0 L! u7 J* o) z, s u9 M" {7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採取仰?睡姿,枕頭墊高,有助穩定頭部,防止眩暈,嚴重時應去醫院做耳石複位。
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2。痛" u5 ~/ _% n# N: g
頭痛症或磨牙症5 S8 g& K; e6 Q8 a7 ~
定時頭痛症多見於中年人群,每晚頭痛定時發作,通常為凌晨1~3點。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o5 x6 w. k( ]% }2 ?
叢集性頭痛也會定時發作,出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。公仔箱論壇& y& j1 h+ N+ V" s
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。5.39.217.77:88987 ~/ o( }1 j: P0 @, {+ c3 P' a
' f2 e: o. j [" }( z3 y3 O建議:
% k% k S: F8 p! {/ Q* T5.39.217.77:8898頭痛患者要去醫院就診,夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
$ W: H+ F9 U# T) i% ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. T% J- ?2 D; e
3。咳嗽3 }& A* H9 k- I+ u2 h' @
胃酸反流
; @- T- @9 s2 H. J2 \* v, ?# C1 _公仔箱論壇夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因,是胃酸反流刺激食管所致。tvb now,tvbnow,bttvb% J) d" v) r1 S; B4 N, _+ D
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w& x- |7 ~+ a
腹部壓力過大,尤其容易導致胃酸反流。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s" Y$ z3 j% }6 I
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睡前最好別吃東西,特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。( _5 e6 q: C0 C) X# u# F
( U) k* z# J# E" [$ W8 `# j4。盜汗
) H1 B$ Z" o- ~/ j; K6 u- ]tvb now,tvbnow,bttvb激素紊亂( i" \8 p" i2 g5 p! x$ O+ A
人們常認為睡前小酌可以助眠,然而酒精會使皮膚血管擴張,容易導致夜間出汗。' K8 c: p% n2 x5 g
此外,女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降,也會導致夜間盜汗。
1 ?* a, U5 l* ^+ p+ d5.39.217.77:8898男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
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( e5 g+ R1 [+ T! a5.39.217.77:8898建議:
. \8 f! {3 I4 `8 o$ t" \- R _7 v睡前少喝酒,在醫生的指導下補充激素。7 V- w; r& f( ]: [ G
! B" p) `8 P* h0 Y: n5。腿部抽筋
- P7 G; S: Y2 o) H5 ~公仔箱論壇下肢循環差
, {4 i) @4 s8 ~# n& p% w" P1 w公仔箱論壇夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括:
5 J8 X6 i7 p+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E Z% i& a7 }1 s
& }. l n) \+ p6 j$ m0 h% W6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低," q8 s* I# y$ X- I. F; r: y
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb. f9 n; A) G, o0 i1 F4 c& y
6 Z) F& c; x! u h( `. S* R3 [tvb now,tvbnow,bttvb3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現,他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。; P. q1 b' l! ^3 @5 o
) Q$ N4 s% s# _ J$ M1 m7 B6 ?5.39.217.77:8898建議:
8 e$ n* R% v) W$ {睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等,都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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4 e9 ^4 B" s. h. C2 C. f6。口渴* k5 o/ W0 w! q$ Q2 ~, {5 V
高血糖或尿崩症
% S5 }+ \9 x9 V* i; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀,患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平,夜間癥狀會加重。5.39.217.77:8898" P \$ i. z$ l4 S. Q$ o& G8 H7 J
公仔箱論壇* V! n/ w( x, ^ k3 K5 t2 i
驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀,原因是血糖水平偏高會誘發口渴感,
' R7 N. u, o. v2 ytvb now,tvbnow,bttvb其他癥狀還包括:消瘦、視物模糊和多尿,夜間尤其如此。公仔箱論壇; G1 m# I/ `: }8 @
另外,睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。tvb now,tvbnow,bttvb% `; s* L2 G. e. a+ n
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建議:
4 G! ? [# k2 _4 ]4 X4 {tvb now,tvbnow,bttvb去醫院內分泌科做相關檢查。tvb now,tvbnow,bttvb& C* G$ T: {% k& g: F! Y
+ {8 A3 r% m. @. i$ P: @7 @7。常做噩夢
] \3 ?( t# X8 I$ I. u: x公仔箱論壇藥物副作用
! C7 F& V5 f# @- U- x+ M: o9 A _5.39.217.77:8898壓力是噩夢的主要誘因,此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期,還會加重心悸癥狀。 |