有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
3 E. @6 h7 J' t; O7 h公仔箱論壇晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
k) e i T0 ~5 B: \所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！5.39.217.77:8898& T/ T! [) o+ L* ^
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01。頭暈6 x. W8 L% t5 c; t
耳內感染
5 @& x# w, j% t& |公仔箱論壇夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~9 L" J( p* F' K8 Q9 j0 f
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
. m9 f9 B9 Q% t* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。tvb now,tvbnow,bttvb0 K8 |! \5 D; S7 w6 t
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建議：公仔箱論壇; t& @; F; L: o' n* H, E2 u ~
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
( L/ W+ J: G4 L; Y# ^# m4 e6 K pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U! W5 ]0 }( q
2。痛公仔箱論壇! C6 Y4 t# n5 q
頭痛症或磨牙症
7 _; x" V5 e0 K) H7 s; r; X5 j# n1 a6 H5.39.217.77:8898定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。8 y& p2 c' s) v; }1 W
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
- y( r& X6 ~8 t8 ~2 j+ s$ @醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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: P2 m/ b8 Q! q' |5 b建議：5.39.217.77:8898& A8 p6 w( V6 \( l2 S0 E7 B
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
: j; U# b0 B1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% P( A5 [5 Q0 y3 o/ _- mtvb now,tvbnow,bttvb3。咳嗽
+ G$ @8 a+ }$ e. ^. @0 ptvb now,tvbnow,bttvb胃酸反流
0 m- ?& N2 ^+ ]& k, d/ a6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
1 [+ a0 s- H `7 ~. n5.39.217.77:8898吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
0 S- s+ w* h, p8 m7 m C% l+ rtvb now,tvbnow,bttvb腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
: R C% v! b2 M) A: S- x; ]& T' ^公仔箱論壇5.39.217.77:8898* H7 S: B1 v, C/ {
建議：公仔箱論壇! P# v4 J: s( \4 X% V
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。% v6 m0 B& I& t! l1 g% g
! ?" S% l, D" u. w& ltvb now,tvbnow,bttvb4。盜汗* o" E, x2 o: t
激素紊亂
0 \ M# p- {! h$ q* T) l; [人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
6 c: @6 z! s7 p8 A3 Q0 ~! C5 w5.39.217.77:8898此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。5.39.217.77:88982 j+ e. v% Q7 `4 @7 _7 v6 D
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。公仔箱論壇& H+ h5 `) ~4 v/ s6 f3 z L
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建議：
, E6 f8 [; g0 ]9 z+ B公仔箱論壇睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
i9 \/ \1 S8 a! ^* D+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q3 V) `+ C0 D$ e |- [, b
5。腿部抽筋
8 q" S* V8 I0 [+ L k' I- O公仔箱論壇下肢循環差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @" A9 F+ ]7 @+ O# K% R% C7 d# u2 T; L
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：. f2 |; [2 e- I; O, `) H, `, I
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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/ G) ?! ]: {1 O. N& q: A5.39.217.77:88982.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，9 z. O+ N& n. ^* f6 G
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。$ [( v% H( c4 o- q4 u1 D: c. {
: w3 v2 I9 Q4 C/ L; ~5.39.217.77:88983.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 t, A& e/ B. V
e8 D1 n& G( T; O建議：
! M+ }) c$ e2 F" s h2 V; Itvb now,tvbnow,bttvb睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m5 Q G, k* [1 F9 ]
3 M/ l0 d0 |, E* m) R公仔箱論壇6。口渴
]& `3 |. c, O% m k( b高血糖或尿崩症
0 ?" S5 R8 J& q9 x: C, v: O5.39.217.77:8898夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M( k( [2 w, j7 y2 q& C: m
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S! E9 r& y" b8 @0 S" c7 {& l
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。公仔箱論壇6 g$ k2 X( B- q$ R
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。5.39.217.77:8898' \1 \& V& d& w& s, q
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建議：
. [- t# p# v7 ^0 [2 L3 W; R3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去醫院內分泌科做相關檢查。: B8 D' p Z P. ?0 M0 z
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7。常做噩夢# }8 P0 Z4 Q% ~$ M8 w6 n
藥物副作用0 i0 E$ J4 S6 L/ ?/ i( v# m
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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