有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。公仔箱論壇" N* Y7 A }+ {3 X
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
# R; [1 w' ]& a* ]8 `5.39.217.77:8898所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈5.39.217.77:8898* j0 o3 f. s, h: \0 I9 z! \: O
耳內感染
+ X$ k8 _+ B) l. D) d2 ?+ D夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
, T2 y, Q6 C: f d0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，' p8 z% @. [( `( G8 W7 H
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V$ |' o: Z# P) v- Q5 Q! D
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建議：
1 R$ n2 Q4 `8 v, a% Vtvb now,tvbnow,bttvb採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
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0 _1 d9 L6 ]* Z# ~: t2。痛
6 B6 Z0 r" \+ [8 v% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛症或磨牙症0 B% w4 W5 [2 A) ?
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
e% V" k D: z% h) i% X3 e4 D公仔箱論壇叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
5 Y% _$ N0 y0 ]! g醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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建議：7 p2 s8 U, r$ Y& P8 O
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
" V, A- M. `+ r2 p; H' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; v. |9 |2 s9 F$ j6 W
3。咳嗽2 j, s1 S; O9 S' S. Q
胃酸反流
" w* c: ~. s% u' S1 a0 h gtvb now,tvbnow,bttvb夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
) o9 R7 B0 E* w吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
% p9 f/ U# A! W0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
9 C; P# V" D9 q9 R p8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d# {: ?0 e# E$ O4 Z3 j5 }; P% |" k5.39.217.77:8898建議：公仔箱論壇; S4 {! A* _2 B. G) ^7 }8 w
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。0 B, J* @! U) M9 Q9 x7 z- J3 C; P: y" ^
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4。盜汗
7 E) E# Z# W$ n( L9 ?tvb now,tvbnow,bttvb激素紊亂
! G$ t/ J& l! C. E6 E人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
* A$ O+ Y! @" A T3 g% ]此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。公仔箱論壇$ N8 p5 l0 \( R/ c% W
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
- U# B+ H8 \1 n! Y3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s; t3 \& A6 S! ]& a公仔箱論壇建議：
3 H8 k: t g, e; P睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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; O+ h$ P# @- f" G: W! ~! F+ L5。腿部抽筋公仔箱論壇4 N/ i+ g2 |$ r. z; o7 q
下肢循環差6 D7 V8 O) j1 E& ?6 i% I( ~: S
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：! q0 w5 P; s7 y" O2 F
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
8 c2 f+ M7 b/ o C& p e$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' x; @% Y3 [7 d- {9 \8 K
2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
7 \( G2 y; R( w/ a公仔箱論壇而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
! R% h9 B' @' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N) ?% H+ s0 q' J! W/ G4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。5.39.217.77:8898* J. a8 b ^8 g
* B7 t. ]+ _0 ^9 t0 z建議：tvb now,tvbnow,bttvb" o' F4 q0 v; M! _9 o
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
) ]* X W8 |6 V; N8 L. Q9 R: M& H; U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w+ V. R" k( I( _ U
6。口渴
* w( ]0 w+ L9 Q. [公仔箱論壇高血糖或尿崩症tvb now,tvbnow,bttvb; ^$ T1 A8 s& l3 y! B# {5 ]( {. R, ]' D
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。5.39.217.77:88988 F Z X5 |$ n. {- N4 E
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
/ t/ U1 f. o# ?* P. M# i, b5.39.217.77:8898其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
. X' Q9 M6 `9 a另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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) j/ V4 P+ V. o0 t5.39.217.77:8898建議：5.39.217.77:8898# K8 E" r; }( G/ X; v; d% O' M
去醫院內分泌科做相關檢查。
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7。常做噩夢
7 |$ f3 {* L. Y2 L藥物副作用* r( u9 b( L$ N0 m
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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