有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U5 c# W9 }8 c; J
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T5 K! O$ R) ^
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈
4 N. E. z! l1 y3 \0 U) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳內感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O9 j# z. E$ g" N2 z
夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。# ]) o( g, @, G* ]' g- Y9 ]
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X3 W7 N$ Z$ j, g
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。公仔箱論壇4 j& }' H# B( D' a6 V; S
3 F3 ]& Z0 d1 |建議：" p/ q+ F) |5 `8 _
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。5.39.217.77:8898( k7 {1 x4 B; I/ ]+ [3 Q9 G, w/ a
7 f5 `* S9 r" i/ H2。痛公仔箱論壇* v. ^% \6 b2 Y
頭痛症或磨牙症. Y" A$ v/ f$ c. T/ x" k: M
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。公仔箱論壇$ H& Y1 E% ], |1 J( c( ~) u
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
1 W8 l: @4 \9 I9 b H7 B) W公仔箱論壇醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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, }+ d& G1 A& f& J t: B5.39.217.77:8898建議：
0 |5 p9 B& t- h# l; r9 E2 E& x頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。. n. Q; A+ d5 ` g7 p3 j# s
& Z) x3 R& i* K4 Y& ?3。咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?: s, C( ~/ P) d7 s" h% W$ x
胃酸反流
! z0 H G/ b' v9 C# [公仔箱論壇夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。tvb now,tvbnow,bttvb; {7 C% w& {4 o4 x* `. {
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I/ L" g3 {* @0 ^1 N* N5 G
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t1 y5 R3 V0 x
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。4 k" v' w! B4 Z @. x0 F4 p! l8 H
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4。盜汗/ R# @1 ^) v z2 c: Z. A; }
激素紊亂公仔箱論壇5 a5 V/ j) d2 M
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
+ c6 n0 G' Q0 H/ w- `8 T此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z+ ~5 t' ~; m
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
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: o& L- o& F+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：
0 ~4 p% ]/ }$ _; X( D- rtvb now,tvbnow,bttvb睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。公仔箱論壇/ g+ K/ h; q0 b5 W4 O
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5。腿部抽筋
" _5 P m# t5 V5 j! B& x下肢循環差公仔箱論壇+ p2 {2 [) m6 e- Y' |
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y9 p: [9 W, R! L
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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: A- Y6 T& Q% `4 k& g) L$ [5.39.217.77:88982.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
7 y9 ~* O5 \8 ytvb now,tvbnow,bttvb而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
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) T: ?$ F8 Z7 C: L5.39.217.77:88983.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。
8 y" S" o% O9 G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z( g( L" `: ]! U& L
建議：1 C+ Z5 u; K0 s7 U' z. I) E' C
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。tvb now,tvbnow,bttvb; j# J$ M+ A3 }& @% X
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6。口渴
% h! T7 i1 T- `8 Ctvb now,tvbnow,bttvb高血糖或尿崩症
% R: k& @# [6 w3 c h' G1 @5.39.217.77:8898夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。5.39.217.77:8898% D% G( v0 t" `6 G' c0 h7 o2 j4 l
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，5.39.217.77:8898( K+ m0 H2 j) S0 ^' ^3 |( ?! z2 x
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
2 Z% f! x }& {9 `) o9 A) u另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
0 B7 f, }( X+ |$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s; S+ B, o2 e1 v* u5.39.217.77:8898建議：
; t& O( I7 n& v' ~- h6 U# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去醫院內分泌科做相關檢查。5.39.217.77:8898' D+ z' M) }3 h: D
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7。常做噩夢
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1 C! R, b5 C/ v9 p公仔箱論壇壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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