▇ 咖啡健康喝
* V5 O1 z$ ^8 z, K# \1 vtvb now,tvbnow,bttvb1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用
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/ o5 B6 A: w# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶
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3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限
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4.由於咖啡利尿，宜再補充水分
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- v' {* a ^1 H0 W6 ]% j/ d8 r9 W6 a▇ 適量喝咖啡對人體健康影響
! O. {# H9 ?. [; i8 ^1 d0 s( y" l1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R/ j3 d; G0 x3 V7 x# ?( `$ u
$ U; X' c7 j* s S( x" ]% Y$ N+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.降低10%至20%中風危險性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D( e5 F/ Y# u1 f2 X. p! a
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3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險
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4 w: e8 L$ S* S+ K& ~8 ntvb now,tvbnow,bttvb4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F$ g. E! \# k
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5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險1 m5 F$ m1 K9 `! n
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6.降低罹患巴金森氏症風險
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7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解
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8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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