雞翼煮法 ( 21-37 )tvb now,tvbnow,bttvb" u6 {; q3 D4 P+ q" U
' d( W9 g) Y. m! F% @4 H/ q8 j* N% s5.39.217.77:8898豆豉雞翼煲 / s9 J& y" G0 S: R N
6 l; \; `4 r, z0 x2 v7 i- ?7 U
- G4 }% `* g- s* M/ z' R" y/ |+ \0 J) }9 t/ K6 S
材料tvb now,tvbnow,bttvb, ?1 |, H8 ^' {8 ~/ {
1. 雞 翼 10-12兩 ( 450克 ) + t7 z1 G- W6 i% y+ G+ I D
2. 乾 蔥 10多 粒
w' Z6 D" K( D) i* d1 K. l公仔箱論壇3. 薑 2片 8 \6 ^8 ^2 D1 t' z. J& G
4. 蔥 段 1條 tvb now,tvbnow,bttvb& m& A) ]1 v3 [, F4 J. a
5. 原 粒 豆 豉 3/4湯 匙
) h k( O: F1 U8 Z5 B% q8 \
$ E: u6 D2 h" z* M% ]( @, {3 s- d醃 料 :
) g# |* E! [ P" [$ t" ^. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 薑 汁 1/2茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f' Z! d# @$ G2 Z' b4 v1 P
2. 酒 1/2茶 匙 , U! ?$ f1 J( d: _
3. 生 抽 1/2湯 匙
1 u" U5 @1 c/ N公仔箱論壇4. 生 粉 、 胡 椒 粉 適 量
: s' e) ~: ^3 P' `4 l$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 ?& ~. E* I7 B7 N. Z) U+ M( _
調 味 料 :
% k2 x' m3 p$ X; N1. 水 1/2杯
+ Y) r0 \7 ] `6 L公仔箱論壇2. 鹽 1/8茶 匙 . p8 O4 p+ O% |3 T/ l) u: Q
3. 糖 1茶 匙
2 g7 g/ I0 h* p5 E/ \8 M0 d+ ^公仔箱論壇4. 生 抽 3/4湯 匙
; V1 M7 D j; Qtvb now,tvbnow,bttvb5. 麻 油 、 胡 椒 粉 適 量 & V2 S2 h4 n1 t+ Q& _2 ^
* c$ B1 Z& c$ D+ s1 H. `8 o4 g |
製法: 5.39.217.77:8898$ W/ a8 L" Q+ h7 j
1. 雞 翼 洗 淨 後 斬 件 , 加 入 醃 料 醃 勻 , 泡 油 待 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ P; J; D2 z/ u! {/ Y. D
2. 乾 蔥 去 衣 後 洗 淨 , 泡 油 待 用 。
+ U9 |* ^, [$ v. n) I0 T% S/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。
7 z+ ~. C r% U7 _
6 I8 f- B6 u4 Q* s$ P# ]公仔箱論壇8 u0 R* U! a0 K
--------------------------------------------------------------------------------
V! e n+ X; u ], g- B1 d9 F3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
) w+ n1 ?3 s! j8 h$ H- P3 \7 I' ~洋蔥雞翼
# D" [( _& \1 X5.39.217.77:8898
- B# E5 S: d. g8 Q' i0 ^- Y 7 i$ j1 _' x d1 w4 v( n' A/ k
2 s: l8 _% V( ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:雞翼,洋蔥公仔箱論壇" ?$ e' j9 V; v/ S2 I" y
5.39.217.77:88980 m. m6 e6 H- y4 J
醃料:胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖公仔箱論壇, F- `0 A! L3 |; h# E
tvb now,tvbnow,bttvb# i2 l% n/ f" ?& R
1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊
4 V) T5 ?3 w- ~; _7 g3 d2. 再加水,主持人話醃6個小時!!!
7 u1 o! d/ G( S! ^; U! ]$ e$ J9 u9 X# b0 U1 S" o( [
P.S.洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,唔駛太大火,雞翼變金黃色就落番個醃汁一齊煮
0 W! o/ |6 [6 h5 e+ v0 k7 N5.39.217.77:8898再加上o急汁,熟晒之後就食得。
$ U S S8 o1 a0 h% ^3 ], ~ 5.39.217.77:88984 Z: g2 I& Z5 O8 F9 b
- O. j' T( Z" S f3 \& }7 B7 }
- W8 V/ ^: G3 j* j! t: L) H! S+ _/ p: W( \
--------------------------------------------------------------------------------' p! M% V* Y' [" z& ]' C
# ^6 V( f. C$ `% i0 S0 `/ g6 R- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國甜酸雞翼% n/ O( q. p. o8 P$ X4 k. C
$ h, v2 ?0 c7 M ] 1 j" N2 I( a2 [ N- `( V
! k' Q) }& l' W: Z+ E$ L公仔箱論壇在家中搞大食會,泰國甜酸雞翼是一款十分冶味的小食,由於酸酸甜甜,加上雞翼的嫩
H6 }6 k1 c/ _2 W$ o: }公仔箱論壇滑特質,愈食愈想食,這味小吃還可作家常菜,小朋友一定喜歡。5.39.217.77:88985 W" N# V$ ~2 h5 \( l6 _. l' B
0 J4 ^! q, ^4 x( d" P5.39.217.77:8898材料公仔箱論壇, Z* \. [* z# F- V; [
雞翼1磅: Q7 v' i0 ]" u; K+ S! c
泰國甜酸醬3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {7 l6 B8 _9 x [, L
水2湯匙 P0 h K0 }% g E
2 |* M4 E8 I& A5 a2 }3 K5 q9 P5.39.217.77:8898醃料
* f$ T& M. w9 i' N1 N- I* p公仔箱論壇生抽1湯匙
; M- S5 }; e- Q9 B公仔箱論壇生粉1湯匙公仔箱論壇- Y1 L7 V q) Z3 B
糖少許
: P" l. \. B3 Q& F公仔箱論壇胡椒粉少許
) Y# b8 D: w' o0 y* N5 J' ~9 }9 W0 K5 ~tvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙
5 Q, T% d5 H* B7 }tvb now,tvbnow,bttvb! a) V+ a1 `4 P f
做法! F; j) s9 D* E9 p2 a+ ~
雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。公仔箱論壇1 m$ G$ p1 {( i/ ]/ G
甜酸醬用水開好備用。
; R+ p' }: k3 ~; E) s" K. O5.39.217.77:8898平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。
+ z* z0 O, Y! ~) I& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。公仔箱論壇3 D% P: t9 N" e$ m& v4 b
公仔箱論壇( T# h2 d) I$ J5 C0 q
公仔箱論壇7 F6 c, k" `5 U& i; k
1 O" I2 P3 m3 O) i! r3 xtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------/ u/ T2 s, T$ m& v# X# G
9 I: G: C/ i7 q8 t6 g
甜蜜蜜雞翼tvb now,tvbnow,bttvb7 q) s* b P, Y6 i0 _
5.39.217.77:8898& K5 T6 H3 \" a# O* o4 j
tvb now,tvbnow,bttvb. J5 e! Q& ^! o$ b. ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x3 I4 ^" M. \/ L# ^7 a
材料:公仔箱論壇0 E2 X: V+ S S8 D
雞翼約10隻公仔箱論壇3 \, M2 v7 Q) L* i+ d( k- r
砂糖約2-3湯匙
! }. K1 l* O" s; L& z. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽約4-5湯匙
" y2 z; |7 u) ^4 m% V( u' t7 S: a. {公仔箱論壇7 d9 [4 ]; ?3 {0 n# o6 o
做法:" ]! u; r+ B4 Q, `: v
1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽. 醃數小時(醃過夜更好) R5 Z3 G. ~7 e- i
2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上, 否則焗好後便要清洗很久.公仔箱論壇- p5 W0 n E2 @5 {" e$ y8 }
3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘, 再以300F-350F焗到熟透.公仔箱論壇6 b# i: }3 y; [' C4 c* ?. D6 V3 _
5 z- S; m# M D9 i5 o+ x, b公仔箱論壇
$ F3 }; _/ c _( otvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------3 C, D$ y. A& r0 H! e3 M
; a5 v: p! ~" V4 O6 H$ |7 U瑞士雞翼
- q$ i# C/ U o- E) e/ v9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e7 p# {# c- p材料﹕5.39.217.77:88989 |! r1 S: U, I, i" k
雞中翼12兩
7 ` {. L; V2 @$ v" k. l6 g蔥段1條
1 P* n8 H0 P, }% M+ y0 w& V花椒少許9 r# t9 e' @7 @* Y' U( i$ r1 s
薑2片
# e. k- _! ^# ^3 Gtvb now,tvbnow,bttvb八角1粒
' m1 f3 H( k& E, H5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 m9 `/ |# K3 L K5 w+ r' J" k8 E
醃雞料﹕tvb now,tvbnow,bttvb* U4 `. \" y3 A; n
紹酒1湯匙胡椒粉少許
' P0 r* n( b# j
4 j: q1 J- u+ w! f: u& p$ T調味料﹕( g) @/ l o; C( A: g2 w% k1 p
水3/8杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T6 O; D" P$ e' P
老抽1湯匙" L6 q" z5 l/ ]/ ?$ M9 ?
o急汁11/2湯匙
# t a! }7 p3 u4 Y! n公仔箱論壇甜豉油4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 F" n) A G$ k5 ~
片糖1/2片
9 L" f. {) d2 m z5.39.217.77:88986 ]: P W) A; L: [
做法﹕
( o! R$ `% y1 g9 r雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C& t1 u+ r: o4 P l
燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味tvb now,tvbnow,bttvb' M. u& [! c5 F# R* h* ^) L9 y) h E
料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E: B: s9 X8 D
1 @$ V/ l: z8 u/ [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 J7 m, s, j7 `' [, y8 |; T; ~+ o8 ?
--------------------------------------------------------------------------------
2 x9 T b7 y& g; m! ?+ V6 f公仔箱論壇
2 p; R- o* O& z# ?% n- J2 n檸汁釀雞翼
! V1 X2 H& E& q I' P C( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p! z/ ]6 M8 K0 v. \
材料:) D* ]8 R1 a+ a3 @ \
) q0 R& o8 ]/ D1 z雞翼20隻3 R) w8 M& a5 |* p/ f2 T0 y
西芹半條
( g5 G6 K, [8 g) |2 B' ^/ {tvb now,tvbnow,bttvb甘荀半條) z5 y% t' f6 H, I
青瓜半條
7 M5 M& u# J3 e T6 H公仔箱論壇檸檬汁1湯匙
/ m7 P) v/ o, t; o$ O9 P公仔箱論壇蜜糖1湯匙- c6 D2 {; ], Y/ W: e
5.39.217.77:8898# l0 T* E) t( W" n' ~% Z' Y" p
% P& n( ^8 w' @ K0 T6 f+ f公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N/ n! c6 R* f9 ^: z& m
1. 雞 中 翼 前 後 兩 個 扣 針 位先 以 剪 刀 剪 開 。
* c) y0 X+ n1 F( M7 a ?4 a0 V0 K' Y2. 把 中 間 的 兩 條 骨 拆 出 ,洗 淨 , 沖 去 碎 骨 , 以 雞 粉 和 蒜 茸 粉
* A/ D! b2 O: N: a Y# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。略 醃 。
2 z. t( l0 E' u- Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 把 切 成 跟 雞 中 翼 差 不 多長 短 的 青 瓜 條 、 甘 條 和 西 芹 條 釀 入
3 T2 Z$ H/ I3 Q! \' }& J5.39.217.77:8898雞 翼 內 。
~+ m1 M' ]0 a* T9 H4. 易 潔 鑊 中 加 油 , 把 雞 翼放 入 , 加 蓋 煎 焗 至 雞 翼 熟 , 加 上 蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L3 C' n( I9 e8 j4 J9 m
粉 和 少 許 檸 汁 再 煎 , 熄 火 , 加 上 蜜 糖 拌 勻 即 可 。公仔箱論壇# I8 ?0 i/ t" [! f) @8 `
6 b5 Z3 h9 ~: q; @% E' a% ?/ _公仔箱論壇: o; u; Y. T* n, m" `
--------------------------------------------------------------------------------+ W+ j( l; Q8 _, ^, n% q4 v
公仔箱論壇 L8 w" ~5 V& j- D D6 \/ L w
三杯雞翼5.39.217.77:8898* H. h# k4 A; }$ J$ j7 F/ T, E
+ q$ L, }/ _8 _! R公仔箱論壇材料:
* n5 N# @4 S, s& R/ e# t5.39.217.77:8898雞翼中段600克,炒香芝痳少許,薑2片。
1 ~! r6 @( B0 [+ m1 m2 n5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 A9 E( ]; I9 q
浸汁:
) L# E. N' z- ]% b+ K1 y公仔箱論壇外國醋1杯(超級市場有售),糖1杯,水1杯,鹽1茶匙。 5.39.217.77:8898$ b1 D; |1 e5 [1 a" ~/ n. q
5 E& |2 Y7 \" F' o+ htvb now,tvbnow,bttvb做法:
, y @6 Q% d3 U* ntvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,瀝幹水。
$ _: r: N' p5 C7 O) x2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。
7 \' G Y' r* n* \4 A3 Y5.39.217.77:88983. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。
- ]% Q' E2 a9 S8 |+ T9 O公仔箱論壇4. 把雞翼放入大湯碗內。公仔箱論壇/ t' L$ M0 J# S# H/ X8 t `# ^
5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。
s; x( {1 z/ Mtvb now,tvbnow,bttvb6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。5.39.217.77:88987 P! I0 C/ z2 g- ? }9 T2 s+ e
tvb now,tvbnow,bttvb3 O; I4 {0 \; P' A6 O4 z \; I" Q1 }
公仔箱論壇, r* C, ^4 x( T' h j
--------------------------------------------------------------------------------
: b! {" ^! Y: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* u+ Z* a3 r* j' ? t
大蒜雞翅 (感冒用食譜)
/ `1 |6 ?7 `6 e- J3 M3 V
) Q3 P- _. z+ s! @' v- E$ D* {tvb now,tvbnow,bttvb
$ V. P. H8 V, p' T, x$ o) ]5.39.217.77:8898材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 h9 H G& \8 f' x4 o
公仔箱論壇% Q6 Y+ L3 a; s0 M
三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。
& b9 R* v4 k/ f9 B公仔箱論壇
6 Y& T# n6 l( C% E! M, B, }4 ?! s調味料:鹽5 s7 _# c! m4 G+ u* s/ N. @+ T' C
7 w2 L* h' O y" }" \( d% qtvb now,tvbnow,bttvb作法 :枭 tvb now,tvbnow,bttvb$ s! L8 h) k/ O" ]2 @( ~
1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?2 U) ~& r& I- r* F' C$ G
2. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。
" u8 K9 X' f9 T/ B" @3 x3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛,
3 [. }# w) d0 z/ M$ Y+ H9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最後加入百合,以大火煮開即可。
6 y, A% B: n9 ^9 ^- k1 f% i% m; wtvb now,tvbnow,bttvb# B1 c5 W2 B& W( q' i0 x6 X. Z: K
功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。
6 W4 H/ V2 J; r& Q4 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ p d. W. P6 I0 C
$ k7 M0 |7 ]: wtvb now,tvbnow,bttvb
! H; X$ J1 K' {4 A; a9 d- Ptvb now,tvbnow,bttvb7 `% d( G- Z% s) k3 A
--------------------------------------------------------------------------------
1 x+ m5 A) m6 [3 \1 E7 ?( n" A0 qtvb now,tvbnow,bttvb; }- f" }' V. }6 N& R m e
) {+ f0 X" r* H: ~7 e1 o) u公仔箱論壇
* Z: e0 r% e* T. h公仔箱論壇仙草雞翅膀公仔箱論壇) |2 q) ?. y: Z3 C
% _2 F5 I! @ L& w! y6 W公仔箱論壇 公仔箱論壇! K2 A, |( O. g( v9 ^/ U1 i1 _
& E" }2 G% ~9 I+ p) g/ g7 G材料:公仔箱論壇. S$ Y. J8 N. w* e" o ]
2 a5 ]/ _# s* ?+ A# q1 d
仙草乾1/2斤、雞翅膀(含小棒棒腿) 4支
/ j8 ]8 h, `% x" a1 `, Z5 K) dtvb now,tvbnow,bttvb% k# V" a: Q' p) G0 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B) D8 h' G% R8 l! A
醃料:
7 K( S& |0 E* ~; s" \1 u6 L' Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 G2 P8 i% N3 q/ v+ m4 P8 ]公仔箱論壇鹽1/4大匙、酒1/2杯、糖1/2大匙
9 c. Y2 K( }6 Y+ E bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) `2 e- ?9 O6 `/ x/ a
5.39.217.77:88980 y4 r; U; |: p
做法: 5.39.217.77:8898! e1 J$ o9 l5 d1 b( E
1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。
: `/ r' l& C& Atvb now,tvbnow,bttvb2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。公仔箱論壇( o) E+ `9 [% C$ |8 v- J
. @7 \% j4 j8 q5.39.217.77:8898
; P* D: ?: ]- ~2 W& X) J. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: & _ `9 t8 ?6 E$ i W. U+ `% u
作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
* F5 Q A/ j4 X/ ` A' C* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e7 d/ n, c- d- O c
3 m- F4 B i8 Z5 H) _
0 ?6 L3 H* c! ?7 { p2 w5.39.217.77:8898' G$ H9 A4 Y7 c- C
--------------------------------------------------------------------------------5.39.217.77:8898, x5 t% O& p$ `- B3 k* \- t
" l7 n$ i$ Q' H% \, }
冬菇雞翅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j' Y8 ?2 R- c
$ r- F H. C, s0 u( D3 d公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% H- S V. q$ f# @. }
' ?" s' [3 |3 S4 s) Q7 R6 ^此菜色澤金黃,雞翅酥爛,味鮮清香,富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多种維生素,尤其膠質蛋白質的含量丰富。5.39.217.77:88986 ?3 F \. x, a7 y' P0 S/ |0 R9 \
5.39.217.77:88986 W/ D! c9 v' w2 }4 Q( }
tvb now,tvbnow,bttvb: P4 j. C( B: P$ _" K; q
主料:
& u# k( B- K$ l/ C' e7 F9 Z5.39.217.77:8898
+ ~' u! N8 X- o3 y' f公仔箱論壇雞翅16只,水發冬菇15個,雞清湯750克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f1 N! U& \7 k+ O. Y4 f
tvb now,tvbnow,bttvb5 R8 h( o& F6 ]' s
- i* p X, r. C7 w5 M1 U
輔料:
% g% v& r z9 _. c8 T0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
4 W3 R. h& d( D. I# N. v公仔箱論壇紅葡萄酒100克,醬油15克,精鹽5克,味精1克,料酒10克,白糖5克,蔥、姜各10克,花生油500克(約耗75克)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x c4 o7 n$ D4 X4 Z2 [
! i& W9 C3 B6 r, k/ z/ U公仔箱論壇5.39.217.77:8898! u3 @7 v( q) n* y
做法:tvb now,tvbnow,bttvb; J* I9 ]6 x1 i) _- q
6 T1 X, L9 h! q n7 ?
1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E1 i( I5 n& [& }2 ^ E, ^$ t! Y4 g
: m* t' n$ X6 H+ [/ P5 z5.39.217.77:88982. 冬菇去蒂洗淨,片成片。
2 E. G7 B. T& M! l# qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# a1 c# l0 N8 X, d$ |1 C, X
3. 蔥切成7厘米長的段。tvb now,tvbnow,bttvb7 n7 l4 [1 R( Y/ O' F
& j# v W8 U$ c) J4 s qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。
' \: m% j+ I5 I
2 W$ u2 W0 ]' O4 c. h E5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。# [ ?; F* F/ ^+ X1 u0 W1 Q4 h
# Y$ N, }. j! t& G9 X
6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。
4 s/ i0 C% D9 N. Z3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t* C+ u( t% C9 e
5 H* ^" g9 W/ m, y# {: ?' z
: s, P* u4 ?+ j g公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------
* o$ [* G+ P! x) Z2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ V% D1 R7 |5 C: F. _$ _8 @2 Q
扒穿雞翅9 h* J0 w% ]8 N
! j& z2 r9 T( w
tvb now,tvbnow,bttvb4 I/ W) o5 v4 B. g: W, s
9 a, _& U# {8 E9 U" [9 o
香脆嫩滑,清淡可口。 公仔箱論壇) ~: R! n: s" n: C. {: G O0 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z' ~9 Y; r9 @9 Z0 v1 Q+ F
材料:
& v0 r3 v: Q5 W2 I% O. a公仔箱論壇鮮雞翅 6對5 Y/ o* a9 x) s! ~
熟瘦火腿 25克# e" p- F' G4 E
鮮筍肉 60克
/ R. Q: J, F4 U9 s" m. g5 e6 t: W公仔箱論壇
. L& W. a; D& K9 G) L3 f9 }公仔箱論壇調料:
& F( n+ Y3 y8 }5 {精鹽3茶匙公仔箱論壇, [0 A4 @* c5 V8 r( ?$ P
香油1.5茶匙5.39.217.77:8898+ G3 t9 z, x6 J' K
胡椒粉1茶匙
^9 Y/ j; s4 C) P公仔箱論壇味精1茶匙
/ {1 E% n) m) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒1/2湯匙
9 T8 F" \! W6 A( P5 p8 z+ C濕淀粉1/2湯匙& y Y* @) X1 d7 M0 Z3 k
清湯3湯匙公仔箱論壇5 E% _; R1 k+ ^& A4 ^7 ^/ h6 y
熟豬油1湯匙, c) Q: A" i4 g
1 A7 C# w- l3 [( \9 A9 x2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:4 X: A Q1 Z* n# {
1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。
8 ^: ^" ] s5 K# ~" W QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。
% ^0 r% C; v, K5 C( X7 j* a+ {3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,0 d8 T9 `3 B2 m% [( ~4 M# @3 V
4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。( k0 l1 I- R5 Q0 z6 n2 W8 B7 M
5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。
* h6 g, n/ @: P1 l5.39.217.77:88986. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖),
$ q8 ]( @! G6 r2 V9 o p1 D4 }7 }公仔箱論壇7. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。公仔箱論壇0 F- ? ~7 x! R$ R. I3 R
8. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `! O. B8 b* k% U' c
9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。
: ?8 j) Q% e' F) m" E9 Z- ]( jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; G- P) [7 ^$ j
! E+ \5 a) _( Y3 @, G) Y
- ~8 I6 `- i i! h, e
# H9 a ^3 Y) y( S+ N% o5.39.217.77:8898--------------------------------------------------------------------------------
" W2 J* F/ I: f- ^) b A: M; @: @$ e. P! v& M, G
可樂雞翼一tvb now,tvbnow,bttvb8 ?6 B2 [7 J5 d9 y
3 L- |% j% k+ y9 g6 U9 X) J5.39.217.77:8898 + X% W4 H' q( L! e' C
. w5 y! u- Q. r% P$ c5.39.217.77:8898材料
2 m, e# N# @9 d6 G; d: {9 r雞翼8隻 9 v9 N8 Y; I/ o' G5 J
醬油1/4杯 公仔箱論壇+ l) F: @) }5 g# _# S
糖1湯匙 * s: s5 R0 C3 T! E+ O8 |5 f1 ?& e
蔥(切段)2條
% {3 f# N4 J0 j( d) V# c9 ?5.39.217.77:8898可樂1杯
+ _5 \3 u, j8 e4 u5 ?, ?9 O公仔箱論壇5.39.217.77:88985 L7 E- f7 ]9 L
做法
' d) M( M- }1 a1 [# j& C- w, r1. 除雞翼外,所有材料混合成醃料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y6 z" r. ?' m6 {
2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。 tvb now,tvbnow,bttvb) e( N) v# O. k! H
3. 醃好的雞翅入熱油鍋過油,至外皮金黃即可起鍋。 7 a1 g" G4 ?* M3 s5 e" h. J
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火再煮約半小時即可。 - Y) N) I9 W4 d& V; C
5.39.217.77:8898+ w* B- Q4 Q( @5 x5 [3 c
5.39.217.77:8898; x9 E) a: ?* v0 c
0 [2 O! Q3 \: W6 e6 F6 {6 E, `9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------
: Z2 V* X, `/ A+ u" c' v# O
. C7 i; \- K/ {) jtvb now,tvbnow,bttvb可樂雞翼二 O6 K6 O( V5 j3 x
! E# }8 S( ^& s+ u0 z9 q: t0 I 5.39.217.77:8898: T! ^4 @+ H, v6 z% [4 o) b/ B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 m( `9 S* o* l8 G2 s
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y0 @$ x7 D4 H1 X+ K
tvb now,tvbnow,bttvb' G7 v- {' v' m6 m$ ^5 O
雞翼1斤
- C3 T, C* o8 `3 \' j0 b T$ |tvb now,tvbnow,bttvb
; J5 h$ k" }1 W7 N- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂汽水1罐(可酌加)
]+ [. k8 r7 K4 d0 v2 n5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 ]; R3 N# z3 n" x
檸檬2片
/ Y( H& R; z! U( O! Y- \5.39.217.77:8898
$ V( W" k/ j5 W4 ?- n$ E薑1片
' D( {9 {0 [4 m) Q; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \/ [/ Q3 U& d: j
蒜頭1粒
8 T9 w& b% r5 J8 N
% e5 U+ I# z" Z/ E6 r$ dtvb now,tvbnow,bttvb調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O" a9 } {3 Y& F* q9 l
' | z* ]6 [+ {9 [, jtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
0 s3 U9 U4 q5 n! |) ^" ^, j# S5.39.217.77:8898
- |. ]+ t3 Z: z: q. V4 C老抽1茶匙
0 R; }6 Z$ z0 G4 ?5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _7 c. R/ ?1 j+ G$ z
做法:5 k& B9 `( }, L& w
1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。
' j, l) ?' i; c% o公仔箱論壇2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。. o& P- i; @: Q
3. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。4 k: O4 k( L0 w* X4 F) i$ f$ H# G
+ S) \* ]. j% {: t5 F5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898, w0 I" A1 V/ K
5.39.217.77:8898( w; p2 F6 u+ q/ B; s
6 ]- B+ S+ E/ n& t0 \% [: j公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------
# w9 d1 l# C3 R: T5.39.217.77:8898
- l# A7 n1 Z# M0 x- K) Htvb now,tvbnow,bttvb可樂雞翼三) w2 \7 e/ N" ], ?- I
/ l2 X5 e& S: @. K) h5 F1 @0 f4 ttvb now,tvbnow,bttvb
) A% U* W. C! x3 w& ~* G" V8 Y9 d; p3 R3 Q$ C0 f, u
材料:5.39.217.77:88982 m# I f5 O! c2 {" V" h$ M
餘翼十隻、可樂一瓶、生薑一片、蔥段少許
# t, |" P$ i) N" k1 M: {tvb now,tvbnow,bttvb做法:5 A6 F0 `$ Z2 e" ^: P9 n8 K
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟
8 O( b7 m0 H# V1 D' Q1 P5 V2. 將雞翼沉在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)公仔箱論壇' N0 ~7 z% I; \6 z
3. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花- q$ W3 V. g3 W. U- u; U
4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯
8 _0 L6 v8 v' [6 N# v) @5.39.217.77:8898匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。5.39.217.77:88985 a8 @" h' o2 a; t
7 D3 s M& _# q% M- I5 w; \& G9 N
. ]7 Y+ X% @( W+ B2 P0 ?, ] ~" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; |# S: X# d, |8 S$ e5 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^; q1 Q( ]# c4 }
--------------------------------------------------------------------------------1 K$ }# t' R% Z" }
+ k+ W3 {2 I! E# I5 ~
2 l3 [$ k3 V$ \" h7 W) o- J5.39.217.77:8898
; g9 i! u, x% d5 t5 S& Ctvb now,tvbnow,bttvb可樂雞翼四
$ [4 \9 D6 t& ]) d5.39.217.77:8898公仔箱論壇: [- v V2 M. j; W
: J5 p7 a* n& q: u4 w8 g( p% d& @/ ^7 E# s* C' i- t, ~
材料:(4人份)
4 l$ O- p0 x8 S* X5 M% P6 c! Vtvb now,tvbnow,bttvb4 B5 v; f0 l. Q+ f! X$ a
8隻雞翅 T B) G% \: r
tvb now,tvbnow,bttvb4 v. N4 J, T5 z8 G1 G, X7 i
1杯可樂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S6 J* W2 f% c8 @! q
$ A1 m+ i9 Q& A& d' w2 Y5.39.217.77:889814杯醬油
. a$ \! O" O3 T* v$ f5.39.217.77:8898
7 b9 G8 U4 U/ s% J" P) a公仔箱論壇1大匙糖
) |+ W, k8 _6 l+ p+ atvb now,tvbnow,bttvb
' S; g; J, v1 ~! W5 S7 g公仔箱論壇蔥2根切段
7 C) y; D5 u! u |: {2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. W# C9 b+ t3 k2 ?
檸檬皮絲少許公仔箱論壇/ ]1 ?% q# s- z* b
$ [, r+ t+ [. Y( f0 |
公仔箱論壇9 b: V% Z7 {6 `9 Q8 h$ Z5 n1 A
作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q- O6 |: z c1 E8 u: H, `
1. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。
# m' t" Z- M* T, w" W2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 d9 E# p; i: m7 B5 V: P
3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。
6 g$ e3 c& R! e6 |! b- o4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。
+ P' R, _1 t2 ?" N0 t7 L1 F1 ]. j# qtvb now,tvbnow,bttvb
) |% j. Z: J7 ]' Y: {6 b公仔箱論壇Tips
* Q. Y: o: F/ _# B2 N. } {tvb now,tvbnow,bttvb這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的
7 K9 _! m: `& I* u" `汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。
0 Z( s' N) c! \: c: R3 b另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含
% `% {2 B5 w1 c2 r: o人工甘味劑,遇熱後會變苦。
) ~. G9 y" F A+ X% |& E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }) q% l; n/ \! O+ T2 M& R# m5 y
7 X/ [; A" q, ]. C- Q/ i5 {: i
0 b5 T1 u5 F( t: p* C- e9 S/ X- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I4 V3 `3 N3 u" b7 h, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇 c$ p& C' i7 b9 `/ @
8 ]2 ~% V9 T0 l% K6 e+ C/ Z
竹葉雞翼tvb now,tvbnow,bttvb) _6 y8 u8 {& B
, j5 N- k1 e9 O" i8 e5 ^+ w% ftvb now,tvbnow,bttvb
* ^* L: i# q# t- S) n" rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- f4 U" Q8 r4 z& L& g$ N' T6 ]
材料:
$ {: k7 U. c! |. a+ [2 ~. F公仔箱論壇
' p3 A/ N% }* n0 e3 v2 M# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼 十隻tvb now,tvbnow,bttvb* H7 a4 d6 |/ k3 `- i7 i
5.39.217.77:8898- m3 L- y/ R% O4 W
西蒜 一棵
/ [3 C$ g$ A: c" l0 Stvb now,tvbnow,bttvb
# \9 W4 C# @6 w8 e5 C k. q竹葉青酒三湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb C' y2 A# \3 Y" _' g) x y
2 }9 _, T7 X1 b H& h- i5.39.217.77:8898
4 f, H( n# h& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I) w/ Y; w# d% W8 a* o5 e9 B
. ^ Q4 @1 a' `$ C
鹽一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" A2 A) G6 Q* {" A& Y
: s2 ^: O1 G; z$ S0 s8 ^) u糖一茶匙
# b5 N' w+ V) O |: ]公仔箱論壇5.39.217.77:88984 {% U* C) f w( x$ Y6 y9 I3 W
竹葉青酒一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N h3 v$ I9 P8 F7 I
+ r: i3 k0 j: }
檸檬汁一湯匙
& R8 a6 E8 J* y6 m, A4 Etvb now,tvbnow,bttvb
! F9 w F' }3 d) D" f! v- N% Q: Qtvb now,tvbnow,bttvb
# K! E0 M( r7 d: M; N. @9 stvb now,tvbnow,bttvb做法:7 \) [1 Q2 B4 |0 w) c
5.39.217.77:88988 Y; U; u3 E' w: m
l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘)
* N% k, [7 V: F: ~% b o+ ^- e5.39.217.77:8898
5 m( v4 w+ ]1 W" \) G. c ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B7 U; B# F( y6 w+ Z. O
3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘) 公仔箱論壇3 O1 |3 {: M# ]' N+ X/ F# y$ ?
4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕
8 f- h! \8 u4 C, e5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y- x' @6 n8 K) O8 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R" Q3 k" `; @
& [1 ~# v5 `+ q6 ~5 d% P! N/ u# j0 ktvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------
6 N* Y% ?4 `$ k) [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 @2 k7 j. X% W* W7 m$ [
田園雞翼tvb now,tvbnow,bttvb' j. |/ ~. O D k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A' T$ }* {+ u) F
! A( R! S! Y8 _/ ~5.39.217.77:8898
9 y9 U* k1 o( _1 w; b: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77:88988 Y& T* Z- J8 S" o5 f
雞翼 10隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {' B. F/ n/ I
番茄 3個
$ N! [6 f0 J( ~* j公仔箱論壇洋蔥 1個公仔箱論壇; b6 d8 G' R+ `8 x+ j3 N
青椒 1個1 W8 i9 m, P$ a$ \2 ?& V# k
茄子 1個公仔箱論壇3 T% ^! U' _6 M K/ L' u4 ~0 U
青瓜 1個
+ u1 b+ R* _" ^" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u, K, U, S/ I$ p5 k3 c: D* v. U
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w& f% T/ M4 ?# [
鹽 1又1/2茶匙
! u4 L* E; `2 C- }) w7 |公仔箱論壇糖 1茶匙
' o/ k! |" l3 \# v# H7 R菜油 2湯匙- F9 K4 N. J0 }6 g5 c; G! U
白胡椒 10粒
4 w' M" m) w" C+ a檸檬汁 適量$ h( L: v8 l6 Z3 \# X
4 `. r2 D$ h3 d' ~5 v+ I- Btvb now,tvbnow,bttvb做法:. o) l' ?2 X/ |0 h: B
1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒* s% |& @; Q: V. b. ?
2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水公仔箱論壇9 n8 N3 U }" L9 }) O/ C( d
3.大火煮至滾,改中火
: x! D3 f" V: ?; E; Ntvb now,tvbnow,bttvb4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S3 l$ l, w3 a) g
5.埋芡上碟 |