雞翼煮法 ( 21-37 )
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豆豉雞翼煲 公仔箱論壇/ H3 R6 l4 P$ I5 \5 S1 e
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* H+ \" {7 E; N- d! W7 T3 S5.39.217.77:8898! M& R/ k y7 q n; e4 j2 b
材料# M/ u( V) B8 _% Z# {
1. 雞 翼 10-12兩 ( 450克 ) 公仔箱論壇' X# h3 ^# f. Y
2. 乾 蔥 10多 粒
' T3 a3 _% A+ k( m+ ?1 O+ x5 P7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 薑 2片 5.39.217.77:88989 `8 m" X3 K. x) O2 b% O
4. 蔥 段 1條 5.39.217.77:8898 X5 w# S3 V6 P2 B& y
5. 原 粒 豆 豉 3/4湯 匙
, U$ @/ {& P ^7 W4 F4 a# x8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
' d' L- Y& b- L/ x5.39.217.77:8898醃 料 :
! q- g) `( _/ H2 y1. 薑 汁 1/2茶 匙 5.39.217.77:8898/ s0 [7 @3 q; @7 v% t2 t! {: i
2. 酒 1/2茶 匙
t9 G9 H# [: g- n" a0 X- T; P5.39.217.77:88983. 生 抽 1/2湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \1 Y4 V- q- \
4. 生 粉 、 胡 椒 粉 適 量
* f8 {; F1 }/ E) etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, o- T% {7 _4 ?9 S; f
調 味 料 :
/ n* j0 U) E4 k( L5 t( \- Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 水 1/2杯
2 Z2 X6 D. n* C6 X, T9 _; x# t2. 鹽 1/8茶 匙
0 F. Z k; J" R$ ctvb now,tvbnow,bttvb3. 糖 1茶 匙
; P% x/ S: f2 y* a: n Y/ b/ o2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 生 抽 3/4湯 匙
4 l6 c" I2 o$ N6 ~6 {7 S- N5. 麻 油 、 胡 椒 粉 適 量 5.39.217.77:8898& f6 K' v2 S: i: ?& o; ]
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製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @6 O, `4 D% W, ]
1. 雞 翼 洗 淨 後 斬 件 , 加 入 醃 料 醃 勻 , 泡 油 待 用 。
e: e0 j% q& ?4 h: q5.39.217.77:88982. 乾 蔥 去 衣 後 洗 淨 , 泡 油 待 用 。 5.39.217.77:88989 W& O9 a% V/ t3 g9 m
3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。 5.39.217.77:88984 p( `9 [0 _, ?
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# Z: V1 b. Y* e# E9 a1 G: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥雞翼
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9 b u/ t# ~' U: p7 j5 ?3 A5.39.217.77:8898材料:雞翼,洋蔥公仔箱論壇5 C2 M- }* _) O0 ~% L$ b7 A; e0 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l& a$ S5 W5 ~% r2 V$ h" O
醃料:胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖/ j$ A' m8 l; o) v3 K4 W3 N
3 n# F5 T+ U4 j" y7 J& J/ `1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊
0 M+ Z9 }8 G( k; q' h) O: O M5.39.217.77:88982. 再加水,主持人話醃6個小時!!!
5 Z% N! r% S4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v3 ]6 H: o" L' b" B! RP.S.洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,唔駛太大火,雞翼變金黃色就落番個醃汁一齊煮5.39.217.77:8898, z; d3 g* c- D
再加上o急汁,熟晒之後就食得。
5 t/ \ {" L0 b5 y公仔箱論壇
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& e- Q2 e6 f7 { ?: |) z, h& M5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ H5 O9 [" p9 p' }1 g3 r& J
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$ n) t* B' q, a, m. d; P公仔箱論壇0 W P) i9 U& C5 M8 e0 [1 a
泰國甜酸雞翼
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" _9 I) y( G9 F" |; }' otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( x: @4 p4 v4 \
4 |, J8 l! n: P5.39.217.77:8898在家中搞大食會,泰國甜酸雞翼是一款十分冶味的小食,由於酸酸甜甜,加上雞翼的嫩
* R: E+ i8 G) {! @滑特質,愈食愈想食,這味小吃還可作家常菜,小朋友一定喜歡。" M) x- d) z8 g/ [6 E" p: f* c
9 i# [( d" d* N. u+ t6 p2 \tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U" l9 _+ l, J0 X* P1 h" ]! n; m! J
雞翼1磅5.39.217.77:8898 D8 M% F5 M- k
泰國甜酸醬3湯匙
) O+ O a4 B" g- n水2湯匙
) o2 ]: u: b4 S& z$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V9 i4 O& k( V" p1 j% {2 T0 b公仔箱論壇醃料
, [; n& u7 |& B, G$ M0 C生抽1湯匙
7 }7 e# h- c+ a+ k" q6 M1 B公仔箱論壇生粉1湯匙
4 B$ H9 _4 K0 ?% B( @. P, U$ x5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖少許
( e, q% N7 O5 Z' i# T$ g$ |2 G胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb8 h$ d: U( G# v' ?
酒1茶匙
. W/ Q. n# r" o3 i: p0 j P
' G( U' z; ]! G Z9 O1 Z/ A& R( m做法
, z j3 Q1 @3 x: e! m0 t( e1 G' B公仔箱論壇雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。
! L" i7 ]/ C2 o9 b$ r6 j' U- p* M公仔箱論壇甜酸醬用水開好備用。
" d/ ]; ~. k W' x- E8 L- `平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。
- g. c6 w/ R! }tvb now,tvbnow,bttvb平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
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公仔箱論壇4 z) J/ K f6 V9 {3 }; t
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! y. ]0 k& A* F( jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s* U D/ m' T
甜蜜蜜雞翼
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* n+ O, S; d5 Z9 c9 X/ \ U( y% y- btvb now,tvbnow,bttvb材料:
) _, V1 ]2 E% D. u. t5.39.217.77:8898雞翼約10隻tvb now,tvbnow,bttvb7 J* w z6 B; F1 {6 a5 E
砂糖約2-3湯匙
+ N# w8 z' ?& L! m2 [# }公仔箱論壇生抽約4-5湯匙
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& i2 Y, ~0 n3 L2 t! E% u; Htvb now,tvbnow,bttvb做法:. ^2 i; d6 `! P+ H2 n: C
1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽. 醃數小時(醃過夜更好)- @* ?- l% e0 C, c6 E3 \
2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上, 否則焗好後便要清洗很久.公仔箱論壇$ U. Q$ [7 Y! a p) t
3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘, 再以300F-350F焗到熟透.
5 C+ u# A5 r: l# \ q: E$ ftvb now,tvbnow,bttvb) K C9 P2 |* V: Q L0 z
6 c. i6 P& E2 j; C2 atvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb/ ^8 S2 D/ O, s9 u. i: f5 y
0 ], F( _4 r* z瑞士雞翼5.39.217.77:88987 Q6 r; p' J" [( ~
5.39.217.77:88984 \& H8 n; _+ T- x" g( Q, }5 w5 r0 Q' @
材料﹕/ G2 l* F1 {% F
雞中翼12兩
7 ]4 y$ a2 w* {9 Y; q! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段1條tvb now,tvbnow,bttvb( C/ J% X2 w1 R8 {- I/ T$ M( V
花椒少許% O& Z- o; j! m, W; Z7 u
薑2片0 w: A" {4 t6 Z
八角1粒公仔箱論壇3 r9 c `" @5 ~8 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e: a8 g+ x* a! i
醃雞料﹕
( A; r9 x# M1 k# ?5 z紹酒1湯匙胡椒粉少許
# L; k. d8 S: N; v5.39.217.77:8898
( b, f5 _- S* m {& z' d" J3 Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料﹕公仔箱論壇9 u- f1 A. i: T/ [
水3/8杯
+ x/ w F3 d1 ] Q. B1 s1 C' S3 A老抽1湯匙公仔箱論壇 ~/ N, W: e# b& R, r% y
o急汁11/2湯匙
7 K7 c( s( P" Q# r公仔箱論壇甜豉油4湯匙
" `% @, s0 W6 Y1 Utvb now,tvbnow,bttvb片糖1/2片
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$ ?0 S" i) ]4 |, x. J2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u8 R$ Y- E- _; M3 R
雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L, [/ O2 o! D. V; T# g- c
燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q4 l( {# Y- M+ r
料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。tvb now,tvbnow,bttvb' W( X) o; V! O! D& d1 c% o
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5.39.217.77:8898) x* i0 [* R1 |8 R+ { |
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q) W d- y. S) G* z7 k公仔箱論壇
9 M. k ]! A: ltvb now,tvbnow,bttvb檸汁釀雞翼5.39.217.77:88982 Q& ]4 ^: I2 d4 }4 {, j* m
! L( J _& a0 k9 U, ]
材料:5.39.217.77:8898 o1 |% r g' n6 n3 j
tvb now,tvbnow,bttvb; Z# f/ q; j" l& M# u% O. Q- [4 ]
雞翼20隻) {# r# A7 U, n' U1 j
西芹半條
8 `' l' g& c$ I9 k% H) I) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘荀半條5.39.217.77:8898 p3 e/ I/ ]4 ~! {6 ~: F+ F
青瓜半條
, ?; b5 f! N9 E% M Z. A5.39.217.77:8898檸檬汁1湯匙! V, G, I) [& a0 Y: w9 c6 Q5 N
蜜糖1湯匙
$ o5 Y" ^! t. l$ P3 V- _5.39.217.77:8898 公仔箱論壇/ _& s7 [7 @( Z$ g* J
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做法:公仔箱論壇8 V; F# }/ {# }8 Y
1. 雞 中 翼 前 後 兩 個 扣 針 位先 以 剪 刀 剪 開 。
3 I* s/ A0 H( \ _7 x2 O$ ]2. 把 中 間 的 兩 條 骨 拆 出 ,洗 淨 , 沖 去 碎 骨 , 以 雞 粉 和 蒜 茸 粉
# E3 _8 S2 r2 g9 _) a& Rtvb now,tvbnow,bttvb略 醃 。
/ e$ W: J: ~" {3. 把 切 成 跟 雞 中 翼 差 不 多長 短 的 青 瓜 條 、 甘 條 和 西 芹 條 釀 入
: f& P3 L+ ^+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 翼 內 。
d/ j2 ]/ V4 B" c/ r0 o2 A4. 易 潔 鑊 中 加 油 , 把 雞 翼放 入 , 加 蓋 煎 焗 至 雞 翼 熟 , 加 上 蒜tvb now,tvbnow,bttvb: L8 t$ O2 \8 J2 }
粉 和 少 許 檸 汁 再 煎 , 熄 火 , 加 上 蜜 糖 拌 勻 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @; a3 b& A0 L7 |3 F3 O/ h
9 I7 C0 j& T1 z0 B! Z" w/ y; z# E公仔箱論壇6 K' ~" |( g/ V9 O# O
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三杯雞翼
$ a7 ?# {' [$ E% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 W- C3 I$ _, T! g# ^
材料:
' ]% [ i. A' ~0 L- @( N( @. _4 N雞翼中段600克,炒香芝痳少許,薑2片。
( T7 E. ]3 u3 I: L$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B1 I" S1 Q' B4 A
浸汁: 5.39.217.77:8898! d9 h* G& Z) d
外國醋1杯(超級市場有售),糖1杯,水1杯,鹽1茶匙。 7 I/ l( `. @% N$ t% A4 t0 G
! y/ P; {. K3 a6 c2 v! [tvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 ~9 K& i5 v4 w. Q% k. U1 k. Itvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,瀝幹水。 公仔箱論壇9 D7 U+ r1 P2 l% ?0 F7 _+ I
2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。
! c0 Y, k2 H( ^$ m$ q3 E2 ftvb now,tvbnow,bttvb3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。
4 j, @5 M' X. }1 z' `. n4. 把雞翼放入大湯碗內。
6 n; g. ~0 ~4 t' y, w2 \, k1 jtvb now,tvbnow,bttvb5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。0 s# }/ n- `. x8 J. {
6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。! @5 g- }# v" @3 `6 }6 F
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: F; z7 r: G* y, F--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇! F4 q# E! u& Q! d, {
0 P9 f7 O# z* w$ }2 V公仔箱論壇大蒜雞翅 (感冒用食譜)
/ P$ R/ f. m* C3 v( c; k! Y6 F$ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 T3 Z$ W% b8 X0 a$ o
# a7 a( z! f, V, n8 N9 C材料:5.39.217.77:8898! u! b9 g# `1 s2 l( U, n% S
( e& {! ] T$ M x* }4 m5.39.217.77:8898三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。
5 U; o! K7 y+ F* K$ _. Z7 ?3 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# i* T. g5 @& ]) W( v% ` ^8 @
調味料:鹽
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% V( P7 w0 M c作法 :枭
7 V. j, ? a+ |! D, F4 ~- A% D5.39.217.77:88981. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。
! U+ _6 k% A( U* ?. |, C$ C2. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。 2 \- I- E( \6 `# {, u
3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛,tvb now,tvbnow,bttvb' @- Y4 x; u$ k- y7 f! x
4. 最後加入百合,以大火煮開即可。 5.39.217.77:8898" I; ~; h! ? S, w1 [ w
, g0 L% I6 H( n/ M$ P: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。
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( A% t# }! e) j, u; f5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |* V: Z- t) ~& N5 c/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; E# K" Q w! M a5.39.217.77:8898
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L! p3 d9 h5 p2 ]) V
1 T9 t* t4 M7 s, @1 f3 {仙草雞翅膀8 l! p1 \6 G/ a
5.39.217.77:8898- R0 s$ o9 U0 ^
# V3 l: Q" Q4 h$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x4 }4 u$ Y4 u$ \1 f& ~# ^
材料:
+ U* Y1 I; S9 A1 }# D B% C7 B0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A+ C# d, g9 K' {) C仙草乾1/2斤、雞翅膀(含小棒棒腿) 4支 5.39.217.77:88985 Q5 M/ C, i, d5 a2 X" S/ h
0 [/ |9 o' G {2 Z% s+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
" U+ V0 b1 A. W. y: Q3 O% I% v8 J5.39.217.77:8898醃料:+ a; n$ R7 Q4 `
( J& N/ M. T7 O" e1 _) E, {
鹽1/4大匙、酒1/2杯、糖1/2大匙
7 C o9 R1 D% c0 g- @2 B( M4 W* wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n% x& w% |1 E, |- D* o
公仔箱論壇8 w0 O! x1 ~: y5 k. _ X
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z, Q8 O& ^8 _6 d" Z
1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。
* ]( _0 [7 e. a9 f4 |& W" ^2 z5.39.217.77:88982. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。5.39.217.77:8898! Q# A. C+ a/ U/ I5 a4 `, i2 Y$ S3 E
tvb now,tvbnow,bttvb# }& I. @! b V# w9 M9 z& K7 A
: `" |+ `) r+ p* M7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: tvb now,tvbnow,bttvb- c' K. T* E1 m& N5 l/ j+ d
作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。 tvb now,tvbnow,bttvb9 W4 m x3 k; e) S+ F
5 ~6 o) O; `2 k* d5 F u& Dtvb now,tvbnow,bttvb
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4 ?% c6 [8 g$ h4 y- s公仔箱論壇5.39.217.77:8898; B) K) b J3 S! [! J/ T
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! L8 m: ~; s" l4 B5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* S4 H7 W; L- @6 G
冬菇雞翅5.39.217.77:88981 k6 b; A3 z' s8 F! w/ k' A W& w
2 m7 d9 N q9 U5 e; i9 Z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R% ]9 c/ N, W5 B+ f1 L8 S
5.39.217.77:8898: Z9 @2 Q9 r7 [5 l
此菜色澤金黃,雞翅酥爛,味鮮清香,富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多种維生素,尤其膠質蛋白質的含量丰富。
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: E0 F$ R; M+ h! \4 y, F7 P+ |( Ltvb now,tvbnow,bttvb
Q) W: A p% Q1 ?6 }8 V: M公仔箱論壇主料:tvb now,tvbnow,bttvb" A2 a: i6 y6 i$ p3 D: m, ]
l. e4 q$ a. A5.39.217.77:8898雞翅16只,水發冬菇15個,雞清湯750克。$ o4 ]7 M9 n ^6 o# p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ p$ L( n! [- u2 H6 S+ l
公仔箱論壇9 W2 k2 Q' F; n+ b7 C& w4 E! D! b7 D
輔料:
6 s3 Q4 Y! T1 B3 s% l" qtvb now,tvbnow,bttvb: x$ Y8 k7 A) A/ m3 O T7 U9 u) `' i% F
紅葡萄酒100克,醬油15克,精鹽5克,味精1克,料酒10克,白糖5克,蔥、姜各10克,花生油500克(約耗75克)。
7 y6 E ~: B( p# F/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _0 ^$ y$ M3 y! s' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y2 V/ e4 H# _" p
做法:0 V& a4 i0 w, u) {+ Q$ I. l
1 B* u6 b! Z( N0 z& T# m1 a公仔箱論壇1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。
0 t% b# H# \% r6 ~9 w! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c% y; K4 R8 F n: W: H/ Y" e2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。
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+ Z4 I/ N% F4 g1 T l$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蔥切成7厘米長的段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# | d( X+ _$ L M2 {0 D
+ \' L" q# `5 u- B1 x4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。
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& I& y6 M! g6 X2 ]% g' I1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m9 e1 B. e4 \8 M
0 \; _& e% Y# j; T公仔箱論壇6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。 * H @; n, y, x& u7 k9 \
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公仔箱論壇9 T, W) B( B G! n7 C3 s
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- A1 u2 @% w2 O: y% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s! S$ c- q( z4 M9 k6 I, o$ w
扒穿雞翅5.39.217.77:88982 t- o% b7 b; e! ?! ?
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公仔箱論壇& a8 y, u$ c6 J! Y5 w7 @
+ G1 ?$ u2 g* Q$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香脆嫩滑,清淡可口。
* R$ ?! M! V" c1 F; d3 X/ m0 D5.39.217.77:8898
7 [/ |% m! q6 L$ R* l材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g+ q7 D4 x7 i
鮮雞翅 6對tvb now,tvbnow,bttvb$ p+ L( a" H% G* B+ S! t( {
熟瘦火腿 25克9 O5 w2 ]+ F3 ]" m3 I, Y
鮮筍肉 60克) ~; v& R5 B/ g" Q3 C
+ W# n! ^3 [% Y3 Ytvb now,tvbnow,bttvb調料:公仔箱論壇( }1 x9 P$ L, ]# z
精鹽3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b5 B- g, E. X& u4 e
香油1.5茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C3 k5 f! _/ T6 T. y4 H9 L! Z# F
胡椒粉1茶匙, Q$ ~* d0 T" t* g8 y0 f6 a
味精1茶匙& V- d7 r. Q% S7 Y
料酒1/2湯匙公仔箱論壇1 L! G/ A; Q) Y0 x
濕淀粉1/2湯匙
9 K! G& p+ H6 C3 Q7 j清湯3湯匙
[! V/ ?1 q9 [/ U熟豬油1湯匙" g2 `' {9 J( E5 g) C
S9 y+ f- f" t% m; ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:
" w {& J" N, K- Z% ?! _公仔箱論壇1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。
5 p) F5 Z o( Q: F: @5.39.217.77:88982. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。5.39.217.77:8898- b; ~8 Z; |2 b' q/ X7 q4 j5 ?
3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,3 R# E2 s+ X) m) s$ b! D
4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。公仔箱論壇6 ~/ D% W9 l' \9 @, `8 E
5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。
. Z8 a( k- }$ L; w! }5.39.217.77:88986. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖),9 }3 j: P1 `; E, s
7. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。. `3 h& z( {. w+ X+ ]( l
8. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,5.39.217.77:8898+ i# u: S. w* s* t) T3 y
9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。
, L; R. V# G- Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 a4 S% ?: ?! t1 c3 v/ T! Y& C公仔箱論壇
! Q: k" D: y7 O$ g# x; f, K+ {7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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可樂雞翼一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J2 [ h' M6 o$ G" M
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! v5 i+ d6 X4 X% T* q+ A% F$ ~, I# Z X4 C9 ]" k6 t! c% a: h
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H, r8 ?. Z; k# T8 g$ H
雞翼8隻 5.39.217.77:8898* u3 h+ ]3 X. U$ ?! S, x2 e6 O
醬油1/4杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d7 `/ z: w1 x* V+ F7 C, K
糖1湯匙
" ]: |5 K( B6 U3 g6 T& k1 C公仔箱論壇蔥(切段)2條
' n+ b# { C2 |7 l+ w8 p5.39.217.77:8898可樂1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }* I9 j, ^7 ~5 A" ], e
e" Q `6 n3 [1 `/ H5 x+ ^6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇- D0 n% ]" a- {
1. 除雞翼外,所有材料混合成醃料。 公仔箱論壇" h0 g; K. C& K' C' G0 h; A$ J0 T
2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
: L+ F# P% [! i5 x1 E! E3. 醃好的雞翅入熱油鍋過油,至外皮金黃即可起鍋。 ' {# Q: |" A3 v
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火再煮約半小時即可。
( c9 `! c6 e: x. S
1 {2 H* V* K: Q2 n- c9 @) f6 Z6 y: V公仔箱論壇% a/ g# Q- S& p Z* ?
5.39.217.77:8898# O& b% b2 q4 y8 [
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4 Q* `' v3 i& v: j7 E9 e) a公仔箱論壇可樂雞翼二
1 Z3 G* g, y5 ?, x# F3 d& k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 \3 R2 W$ ?; L) a' ]
- F0 s6 r3 D: g- A5 t
" l* d V/ W7 B& T# P a公仔箱論壇材料:公仔箱論壇# Y) f% G* E) T# |
tvb now,tvbnow,bttvb) P0 U1 L8 z% q+ V. a8 K
雞翼1斤公仔箱論壇. I$ C8 Z; Z" u6 }1 w0 T
5.39.217.77:8898# a2 \ D! e+ k D0 q
可樂汽水1罐(可酌加)
4 ^" S! }, l etvb now,tvbnow,bttvb
/ o! X" T g/ ]4 K0 H/ ~* r檸檬2片
0 d; o4 v; N3 j% c# ~9 Z8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U' E, B# k1 C, n& U5.39.217.77:8898薑1片
0 q: F N& P) B* [' A" t' i# t# l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q& N9 X/ t C Q: \" s$ z# p* t
蒜頭1粒
9 S: l% Y4 n0 g1 j/ Y) e; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k4 V" V! O. h" k
調味:
3 F4 H1 c( m8 n6 Q* U M/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D; \& W- z- M. @$ z- r6 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
* N- Z# Q8 Y( H# b0 D. F) V1 Y6 L# ~2 j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ ^8 {* B: S' }. u
老抽1茶匙
) } B# F* E, D) h9 t
; F" D# {1 f$ o5 z2 T) O5.39.217.77:8898做法:tvb now,tvbnow,bttvb- D6 S, N( l6 r5 x. D) H+ A
1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。
- U% M7 S% z& N& R: [2 N公仔箱論壇2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。
1 V3 l8 F- A) [: K+ f9 m% Z. ~5.39.217.77:88983. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。
# D* e3 F" u8 Z; } p) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e; A. V1 \. ^$ _0 m- t. l5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p# ~5 p! g) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M# p( I$ a* ~
5.39.217.77:88984 U3 R( K/ C$ D# ?7 o' v
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4 t( O5 u! b. X. n( k6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
( A$ {9 Y1 j6 i$ e* W9 D7 gtvb now,tvbnow,bttvb可樂雞翼三tvb now,tvbnow,bttvb* N# F8 @. x- Q& L6 B) @
( N! l7 G4 m7 n) D公仔箱論壇 $ Q: f/ d. ~4 n* @& O- Q, }
$ x0 I9 n7 x# H/ }7 f材料:公仔箱論壇% Z9 ?1 w) B: ?3 e: { r K
餘翼十隻、可樂一瓶、生薑一片、蔥段少許8 P# r7 t. _$ g
做法:
, ^$ E$ j0 {# w5 Z( a% N! q' k1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟0 A" U2 @9 {; b! q: Q+ u" l
2. 將雞翼沉在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)
7 E% ^% q) E) ?1 d公仔箱論壇3. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花公仔箱論壇: R& c+ n8 f! _
4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯
9 Y4 O2 B0 X1 U( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。
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1 f7 w5 l, i& q/ J( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @1 M, Z. }$ F; v5 `2 y6 q- J o' K
5 U- Y2 o2 Y5 k2 i) {& u
! a. z( c$ k7 x" h P6 G公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m- k0 F: O1 q# x3 Z; W
$ A$ [+ X0 i0 A" m: O; E3 x 公仔箱論壇# z1 I. W5 G# Z: F2 e7 x
1 a% M$ _: N9 S% R& Z$ D可樂雞翼四
5 ~8 H' ?; P5 b( e5.39.217.77:8898公仔箱論壇! x* [% R" s% z5 X5 K
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公仔箱論壇" u }7 w0 M' f! p
材料:(4人份)3 w& ]% H+ t# J+ C! D
5.39.217.77:8898, |% N; c9 u: l3 v g3 j
8隻雞翅
. y* v+ o) B% M
6 h, h, ~2 W; }5 Q B, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1杯可樂
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* O% s O0 u% ]) j; ?5.39.217.77:889814杯醬油
! Y0 o* V. O% N1 g; g0 O; Q: h7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" l1 M; e8 c3 H: d$ F
1大匙糖
# E2 K( {' _: { W9 Atvb now,tvbnow,bttvb
4 U, L% A1 ?3 U e) k7 P5 Itvb now,tvbnow,bttvb蔥2根切段tvb now,tvbnow,bttvb7 W# s' i! R! \! b) ~
8 ]1 e6 b- `! [1 k2 C2 q5.39.217.77:8898檸檬皮絲少許公仔箱論壇/ u, u9 y' k9 @8 V- k" Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C v2 ~0 M7 D7 }: w; E
/ v x/ u0 l* Z' }; ]; r' Q( ]4 {5.39.217.77:8898作法:
: G9 i2 ^+ r2 L \. ?5.39.217.77:88981. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。
1 h* g. \' @9 G% ?8 q- a2 E* o2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
+ u( t, A& V" [0 O& M; o) M% \公仔箱論壇3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。5.39.217.77:8898: D; [9 O8 b P. ^, J' s
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。
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9 I# M; v) P, G2 ]1 V9 b) Y3 iTipsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z6 f+ \" a) M4 Q
這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的0 @( z5 ^" R4 X( ?0 y* a
汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。
/ I. C" D& i* {& t0 Q; V; ^+ L另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含
% F) O4 Q, H3 `/ e: X; l人工甘味劑,遇熱後會變苦。
' B1 Z0 E- s0 _: G& w/ x6 Wtvb now,tvbnow,bttvb8 Q' i9 K' a$ l8 C0 F
* d( ]; @1 H( _+ stvb now,tvbnow,bttvb
& h5 a$ ^; X( o" K! [( A0 ]1 \9 ?公仔箱論壇
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- ?* p7 }! X) S, ?1 v/ H( i7 l9 x2 W0 B! z5.39.217.77:8898竹葉雞翼
1 J, X; _: j; m7 ?3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @2 @4 n2 T: R7 T: x# ~- M5.39.217.77:8898
4 o8 [4 g5 g$ N' S0 Z公仔箱論壇
j3 U5 M2 v- Z6 A6 Z+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:4 u; x: ^! }7 Y+ x3 }4 s4 ]
! T! E% O1 `5 n2 |/ ^( K9 y6 \雞翼 十隻/ `# m' G7 L _+ I
8 ^1 P) L+ ^. q# t+ W5.39.217.77:8898西蒜 一棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x6 _* q# _$ R7 Q( t- @9 {( F) l
, g! W; D3 E4 f竹葉青酒三湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 z3 O% h6 F+ w4 `: b. {1 q
# m2 O; }- h7 @7 Y0 i4 T: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F W# G! A2 V. H# T9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
- M' Q8 Z$ ^& r; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e8 q8 _, Z, h9 h" A3 m2 I
鹽一茶匙
( d. W6 A: p/ e3 o/ t( Q8 L( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {, B7 E% C2 ?5 ~! s7 j4 |9 K
糖一茶匙公仔箱論壇# Y q( H0 t# `+ k
. y, m8 r7 w! A( M7 ~" Q
竹葉青酒一湯匙
" V! |: \& ~5 ~/ M公仔箱論壇
8 I; y. B0 j& T( P檸檬汁一湯匙
Y# Q) L; e! m& J: r h |3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k3 D% R. X+ U k! l$ r* W# D" g8 `# t( S5 ]2 w
做法:' Z! H4 c& F9 G) \! s! w) ]) w+ q
, W$ g. L4 e" y. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘)
/ }1 U' ?0 B: _5.39.217.77:8898
9 }" d) H" k% M! G) d7 O* P# b2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘) tvb now,tvbnow,bttvb! T2 O& n1 X# q0 S, l* G
3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘)
6 c+ u( n6 Q2 ]1 F4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* r/ Q% I7 x* \
- _/ I' }2 z" t公仔箱論壇
5 ^2 h7 h# w2 \# S9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `8 f6 b0 e1 ], E: e公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇2 x6 `8 }1 I8 X8 A2 s5 y- [ K/ {
* S9 M9 P9 g9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。田園雞翼3 ^( V$ p1 j& f x/ a M9 d) y6 b
& ~+ X( A j1 J Q7 w$ C5 w& h: Q# M
5.39.217.77:8898/ y2 N# s9 c6 E+ d! J2 s
$ }4 c) E$ R9 ]; R7 s3 R材料:
* N* |. Q% i# F$ C雞翼 10隻5.39.217.77:8898; x) _* ?* `: V; H2 R$ ]
番茄 3個
3 C* j" k1 R4 @' q* f公仔箱論壇洋蔥 1個5.39.217.77:8898% l0 L& s+ R* ~6 v# M( Z) p* H# O
青椒 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q3 i8 F4 q9 c; o6 H A5 V
茄子 1個
4 V: i0 n& k- @: L. Rtvb now,tvbnow,bttvb青瓜 1個
; U0 d8 g6 q6 N! Q! {1 b$ ^2 L) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X v) [- F, q4 M) Z4 e
調味料:公仔箱論壇- l# c, D V( W L7 F- P2 `
鹽 1又1/2茶匙5.39.217.77:8898' m" d C+ M0 N% f
糖 1茶匙
/ H4 X N f. m; f, D3 s7 X菜油 2湯匙
$ c5 D9 l& X! k5 }7 V4 G" Y公仔箱論壇白胡椒 10粒; |2 o! A9 d9 j" J1 k
檸檬汁 適量% W- Z4 a9 T u: w% m
& H# S, p; Y' ]7 l: v% O做法:$ K r5 ~- Z% T' X% }$ k3 ?
1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒5 E) m3 T) Q9 N/ Q! j4 ]! P
2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水
' M2 F! Y5 o Q. f1 c- ]7 a5.39.217.77:88983.大火煮至滾,改中火
5 q. k7 a+ q) A1 s& C3 g. G! h4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁' s. |1 f1 ]3 Z& \. S7 {, x8 k
5.埋芡上碟 |