[健康資訊] 腰椎間盤突出

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護士有「白衣天使」稱譽，為照顧病人，職責繁重，不少護士長期站立或工作姿勢不良，因而脊椎及盤骨出現錯位。早前一名護士來求助，她為攙扶快要跌倒的病人，拉傷了腰，導致腰椎間盤突出。
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1 J% @: n  d6 l5 e這名30歲註冊護士，任職私家看護，於醫院照顧一名在深切治療部的病人，由於病人需要特別關注，她基本上每天12小時不停站立，監察醫療儀器，清理消毒喉管等，長期站立令腳和腰承受不少壓力。
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她一向有輕微扁平足，以及腰椎、盤骨錯位，需要定期看脊醫，治療因站立過累出現的錯位問題，並且穿着度身訂造的鞋墊。近來工作非常繁忙，在無人協助下要翻動病人幫他轉身，有次病人坐在輪椅上，不小心快要跌倒，這位護士立刻衝前攙扶，由於兩人位置有距離，急忙下的動作，令她拉傷了腰部，即時腰痛腳麻痹，其中一隻腳更郁動不得。
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6 T& {" \, O/ S& Z' g9 b幸有醫療知識，立刻以冰敷紓緩，即日已看脊醫。經檢查發現，她的腰椎第四及五節椎間盤突出，接受脊骨神經科治療，以超聲波助消炎消痛，並且以手法矯正和脊科3D脊骨牽引機（又稱拉腰床），減低椎間盤突出所受的壓力，使從椎間盤裏面的纖維環破裂出來的軟組織，不要壓迫到脊骨周邊的神經線。
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經過連續7日治療，腰和腳痛已大大減退，腳關節回復活動能力，由於她自始腰抽筋的情況嚴重，在未來幾星期會做物理治療，拉筋復康的治療。
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椎間盤是於脊骨關節之間的啫喱狀軟組織，脊椎共有23個椎間盤，6個在頸椎，12個在胸椎，5個在腰椎。走路或跳躍時身體關節承受的震盪，是由椎間盤吸走，若受到突如其來的撞擊或拉傷，裏面的纖維環破裂，如啫喱狀軟組織從破裂處突出，便是椎間盤突出。壓迫到脊骨周邊的神經線如坐骨神經、腳部神經、手部神經等，患者便會感到腰痛、手麻痹或腳麻痹，嚴重者壓着中樞神經更可導致癱瘓、失禁。