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[健康資訊] 飲食生活中預防性早熟

現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,
1 ^. P+ [5 l/ d, J在飲食生活上有以下幾點,醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防:
% T4 M& E: T1 C0 w  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?1 V% L; l+ W0 F" ]1.含激素的肉品:
  v8 N' n/ e* h- A7 J2 k+ a現在很多市場、超市賣的禽肉,大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長,
9 ?  o* y$ o7 S這些都會殘留在動物體內,因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞,
. P9 C1 X; t5 W* v' P也盡量不食用內臟,以及雞鴨屁股、脖子。
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: X5 _$ ?! d' r: V& X7 {: ]1 @( w2.反季節蔬果:
0 @( w6 J3 H$ r0 Btvb now,tvbnow,bttvb現在很多水果一年四季都可以吃到,但非當季的水果大都有使用激素催熟,5.39.217.77:8898& S" U) J+ {* K( V9 N
因此這些吃下肚無形也對身體造成影響,因此盡量挑選當季水果食用。tvb now,tvbnow,bttvb" [; `3 h. t9 y8 C  r( i

" z) T; }& {5 c& u4 Y+ f1 Otvb now,tvbnow,bttvb3.油炸、高熱量食物:
7 k9 z4 z0 v- X+ F4 U+ U" Atvb now,tvbnow,bttvb油炸類及一些高熱量食物,容易在體內累積過多的脂肪,導致內分泌的紊亂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @8 h6 I- i9 `

2 U( Z* z% h) K4.環境荷爾蒙:: Q' h, Q$ e* l/ J
許多兒童餐具、玩具、文具等,多為塑膠類製品,或是像食物的塑膠袋等,tvb now,tvbnow,bttvb; D/ j( d; j+ d: E# s& ~
多含有塑化劑、雙酚A等,這些都可能讓兒童吃下肚,這些成份在兒童體內累積過多,
; A+ m0 J4 G2 x* U2 A# Ctvb now,tvbnow,bttvb會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、公仔箱論壇& ~/ D" ^4 D' a
不含塑化劑的成份,在吃東西前定要先洗手,避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。
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5.刺激性腺類補品:
( T( q* q+ I* p+ Y1 |1 V* U很多父母會給兒童補充一些營養品或補品,但有些並不適宜讓兒童食用過量,tvb now,tvbnow,bttvb' x0 Y! R2 ^% }8 M
如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸,這些都可能去刺激到性腺,影響荷爾蒙分泌。
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  • soforlee

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