變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
0 Z5 d3 P5 |2 H& i那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
5 W& a w5 w+ ?" n9 c2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q) v' Z ~' A- r4 x
衰老的癥狀一：便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r' O$ B7 c5 c6 p: m1 i
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇% T8 [- y& W* t
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
0 k% s( `6 g4 U; |3 J2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，5.39.217.77:88988 K. v, N# c1 r' y/ `* I2 R
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
o8 k1 h4 T0 x" btvb now,tvbnow,bttvb小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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; O' t3 R$ X% A, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀二：脊椎疼
3 h% \( K$ o9 r; e: @脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
) y, N6 F; C+ r- I' \公仔箱論壇脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。: D1 {5 Y( Q, O0 Z, J. @7 B6 t
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衰老的癥狀三：牙齒變長
& J/ S8 \$ d: k; K" g- V% h; Q公仔箱論壇如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
" V/ A" D2 N$ v/ U* h' w: M& C公仔箱論壇甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
; G5 h/ G0 h& I* J隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。" Q3 I8 e; S) ?+ d/ ~0 j: X( H3 r
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
- `, H" Q: u; {2 ^2 S$ H5.39.217.77:8898所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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