變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l9 A1 q) H. U! d
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。5.39.217.77:88982 R; U9 d2 r: ?# W+ ~+ N* w% y4 [' i
tvb now,tvbnow,bttvb, a9 O! B# o1 d
衰老的癥狀一：便秘
0 v- ?+ Y- j+ z# ~# j5 {公仔箱論壇腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
8 }/ O& q; V5 b: ?! C: ?% d腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
2 v# E6 v3 j; L+ Y1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，tvb now,tvbnow,bttvb) ~* u9 k0 } m: i( U
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，公仔箱論壇4 h% o: K8 X) B) D1 c
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U n; [% I. s- R
% I% F% h! e9 ~衰老的癥狀二：脊椎疼* R E/ `; h* i
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t) S- [: e( G* v& @) H
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
/ e/ s6 x; R- g+ E: c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S4 G5 V2 I3 c: D6 ~4 i/ a
衰老的癥狀三：牙齒變長, Y' p5 |6 A% N k6 j; V" P
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [8 ]/ U" P1 B7 Y2 B
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
( F% ~. j) J6 h9 P/ ^7 z公仔箱論壇隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。( y0 {0 K3 h0 B5 r/ {- a- R
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。公仔箱論壇2 h8 \, _% M1 F. |0 c
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
| 
