變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
: E, @* f: a3 c4 T- B( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T$ C5 f: m- O3 ?6 W6 J3 V" g
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衰老的癥狀一：便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W0 O: [$ a* y0 c) J
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇, P/ W) I0 S7 r, ^
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L- T. o# U+ P; ^6 Z) p: `3 f. t
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，5.39.217.77:88988 Y8 q* @* S' S9 g. @
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
* C( @$ Z8 ?* b. C# S! utvb now,tvbnow,bttvb小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
# |- r0 S- e7 R( l" O脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，7 \0 \ q' \7 D' u! ~) L
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
o" H+ ^. B1 D0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i P2 ~8 y6 y7 W" i {) N
衰老的癥狀三：牙齒變長, Q i9 m) B7 O. g* u/ h
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，公仔箱論壇, x8 w2 ^3 |0 J& O6 q3 Q( ?( A
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，5.39.217.77:8898) f) U7 W, E0 S& E$ A/ ]
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。2 o6 w) m2 u, k( ?
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
\# C% |' W1 P; |) v! Y5.39.217.77:8898所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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