變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
$ Q4 \+ ]! k" `. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘tvb now,tvbnow,bttvb" G7 ~: R* Y; x5 e
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。9 D- G3 S2 {& }5 c# q& ~. N- w
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
6 Z b' R) _4 U2 v7 m公仔箱論壇使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
, m# Q# l. m! {2 H; R於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
+ b) P0 Q; o' F9 S8 K# L# B5.39.217.77:8898小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。公仔箱論壇/ ~. P6 d* X2 z" v
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衰老的癥狀二：脊椎疼0 O$ h; K* F2 }1 I
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，! o1 H( N0 W. a/ P# Y
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。5.39.217.77:88981 E9 y1 m5 T& s6 f0 S& b1 O
0 _' f* O: q) x5 qtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀三：牙齒變長5.39.217.77:88983 G V. ?4 ?+ r4 X/ u5 V3 l1 [
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W8 {& J! i2 }7 l
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，tvb now,tvbnow,bttvb' s" j9 ?- J# z) u1 R f
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
, _6 p2 K% T* Z2 `3 Q5.39.217.77:8898身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
+ E3 J, Z4 Z K4 h1 V+ E Z; Otvb now,tvbnow,bttvb所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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