變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。4 |! G( d3 Z9 E, L. J- E. T( Q1 \
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb. Z) O2 r6 `9 q) x4 V
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衰老的癥狀一：便秘
6 g( B" V/ S1 @2 d6 _; h0 Itvb now,tvbnow,bttvb腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。5.39.217.77:88986 i5 F6 u8 N, V4 r
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，tvb now,tvbnow,bttvb- U2 Z) A' f" o; `" B+ E- Y
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
) U# d3 @& {. o5 u7 A: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，公仔箱論壇$ o& X& [( O7 f
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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% V9 |& `& ]% Z6 G$ K8 Ctvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀二：脊椎疼公仔箱論壇+ @. [9 O8 {7 }
脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，公仔箱論壇! r3 \' u% D4 W4 T$ a, x, R
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長
2 R6 d- t9 m/ K( p4 G# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，& o; N; R6 R% p) z* X
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
/ w. d6 k& X* a$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。8 w5 C. a9 b- ~5 E8 H; F
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
& U1 d' |& r7 Y- N) M( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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