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[健康資訊] 孕婦口腔健康須知

幾位好友飯敍,席間彼此聊聊近況,其中一位友人宣布快為人母。大家興高采烈地恭賀她後,便開始討論懷孕時需注意的健康問題。就是這樣,我的職業病又開始發作。公仔箱論壇1 n2 t1 ]. l6 C* V( t
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孕婦於懷孕期間,口味可能會有所改變,喜歡吃酸的食物,並由於需要攝取更多的營養,胃口亦會大增。多吃酸和甜的食物和頻密吃零食的習慣會增加蛀牙的機會。再者,酸性食物會直接侵蝕牙齒外層的琺瑯質,使象牙質的微細管道外露,造成牙齒敏感。患者會於進食冷、甜、酸等食物時感到牙齒刺痛。
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( o9 w, e! k4 w( M另一方面,孕婦的荷爾蒙分泌會有所改變。受到荷爾蒙影響,牙齦可能更容易對牙菌膜中的細菌產生過敏反應而導致發炎,發炎中的牙齦會變得明顯紅腫和容易出血。一直人們誤以為懷孕令身體流失鈣質,以致產後容易蛀牙及牙齒鬆動等。其實主因是飲食習慣上的轉變,或是口腔清潔欠佳。
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一般來說,準媽媽應該在計劃懷孕之前先做口腔檢查,處理各種隱患。由於一些口腔問題例如牙周病沒有明顯病徵,如果感到不適才求診,便可能已經是比較嚴重的牙患,或牽涉複雜的治療。如有需要,孕婦其實亦可接受簡單檢查或洗牙,而最佳接受牙科治療的時間為第四至第六個月。
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俗語有云,預防勝於治療。為降低牙患機會,孕婦應保持口腔清潔,徹底清除牙菌膜。方法包括使用含氟牙膏、牙線等。刷牙時要使用軟毛刷及配合正確方法,不可過分用力以免損傷牙齦。當然還要減少進食甜或酸的食物以降低蛀牙機會。如有惡心、嘔吐情況的孕婦更應注意清除殘存留在口腔內的酸性物質,例如用清水漱口。如果問題嚴重,亦應及早請教牙醫。
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幼兒的口腔保健也不容忽視,父母應盡早培養孩子早晚刷牙的習慣。開始時可以濕毛巾替小孩洗刷牙齒,以後逐漸教導小孩使用幼兒牙刷刷牙。
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  • soforlee

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