最近因椎間盤突出而求診的人增加不少, 而其中以年輕人佔一半,23歲的文員蔡小姐也是其中一員。這令我有感而發,因為椎間盤突出一向是脊醫常見的病症,只是以往以年約50歲的人士居多,現正明顯有年輕化的趨勢,患者已推前至20歲的人群,這是一個警號,提醒各人要提高警惕。椎間盤突出的成因包括意外受傷、身體老化及日常姿勢不正確等,想必導致年輕化原因再明顯不過了--正是姿勢不良。隨科技進步,都市人工作或閒時都是長時間坐着,還配以長期低頭、坐姿不正或蹺腳,這些正正提高椎間盤突出的病患機會。
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* B' a& e& h- Q6 ]公仔箱論壇作為脊醫,我不得不苦口婆心提醒大家要「病向淺中醫」。以我的經驗,發病初期治療並不太複雜,只是很多病人在初期沒有正視病症,或是對病症認識不足,導致拖延病情致嚴重程度,或是沒有準確地求醫而浪費時間和金錢,最後弄到自己及家人身心疲勞。希望大家能包容我的不厭其煩,看完我的專欄後能提升對椎間盤突出的意識,從日常生活中做起。& s; y( D3 X0 a# z3 Q1 u
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椎間盤突出症中以腰部最為常見,佔約六成,其次是頸部,還有其他部位例如胸椎等,不同部位出現的病徵都稍有不同。4 m6 J4 z4 L: z" Q1 l
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腰椎間盤突出症的患者因髓核突出的部位、大小、範圍、病情的長短及個體差異的不同而表現各種各樣的臨床症狀,以下大家可以做個自我檢測,看看自己有沒有腰椎間盤突出的病徵:1.時常腰痛或下腰痛;2.腰痛為時重時輕;3.平臥時腰痛減輕,久站或彎腰時腰痛加重;4.下肢坐骨神經痛;5.臀部、大腿及小腿後側至足跟,呈放射性刺痛,有時為電擊般刺痛;6.咳嗽、打噴嚏、用力大便時感到下肢疼痛加劇;7.下肢外側感覺麻木,有發涼怕冷或燒灼等異常感覺;8.下肢肌肉力量減弱;9.下肢肌肉抽筋;10.腰椎側彎;11.身體向一邊傾斜;12.腰不能伸直;13.臀部向一側偏歪;14.有跛行情況;15.排便無力,嚴重者失禁。公仔箱論壇$ u: w9 ^3 V5 w( p
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以上15項若有一個是的話,那便有機會患病,應立刻求醫。 |