不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
" d( W- ]. {) ]本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
( M4 s7 W" V3 G, O- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb2 X% a- [( E& D' `- ?
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
E4 E# Y3 ]/ |5 w7 M$ |tvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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( `: k8 ?- Z! o+ v' I$ K3 U) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，, _! m6 q, w) ?( f% H
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
) _' ^1 X: W- [- g* t: D9 Z* u2 r# Jtvb now,tvbnow,bttvb臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
+ ^: _7 H* {- j8 \. d7 X: {仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。' a3 g' H: [, ^% L. h
# D' F0 W( V' x* n! ~6 O5.39.217.77:8898根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5.39.217.77:88981 w* y9 ^. \5 U
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，4 F3 V. ^3 V5 H/ ?# P
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O2 Z7 Y0 b6 V( ?' A, J J( m3 E: K
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
; f d& C; }3 P' Y. h) w1 Jtvb now,tvbnow,bttvb不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，5.39.217.77:88989 Q3 b. y3 ]8 [
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、tvb now,tvbnow,bttvb7 T+ R; |! v4 W$ y8 u# r) I7 P
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S6 O2 u1 ]+ }; Z& ]
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
! j% y# b' A% J9 d. v打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?( c: W D" c; A0 s' Y- _8 F
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
& { u9 H8 S3 U& J- u4 K& O進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
# T7 x' ~7 B6 ?& F6 X0 O清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，: E8 o, L! S* v) G: j
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，5.39.217.77:8898$ q1 r1 i% D5 h5 o
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
5 |+ j; v4 X P* x公仔箱論壇且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
( z; K' N& V& _- w% F& p, t( @2 {公仔箱論壇不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。1 b5 `4 k6 r2 T8 G+ h
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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