不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，tvb now,tvbnow,bttvb( |& o* p& N, z4 K
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
- o! k# I* x$ @- W8 \5.39.217.77:8898醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，5.39.217.77:8898. P1 ?0 ?4 a9 p' h. \
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
& v2 t6 A, e$ ^4 t公仔箱論壇打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
' H4 l: g6 Q5 C0 Z( i: W" ~/ wtvb now,tvbnow,bttvb不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。5.39.217.77:8898; o( n0 ? ^( f- k. i* N
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
+ e( l" t& x% p3 J! a5.39.217.77:8898仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。1 c6 L1 K5 ?8 u2 c7 g
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
8 `- c8 G* l1 g5 Y8 l4 E5.39.217.77:8898打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 _% T( A d7 ^/ u* W4 U
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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: a' A( F& \* ?0 ] U& W睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
; ~" r4 l e) F6 G: ^8 |- c公仔箱論壇不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，8 c- ?0 I0 S1 A# e5 H: k! l! Z7 L- b
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
* s1 R7 C# Z3 R* ^! v學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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0 Y2 q3 Y* x7 [3 E( p1 q0 o張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇% f) z# A L1 E" r8 X2 Z \
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
( w# R8 k& W$ n公仔箱論壇都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，公仔箱論壇& V3 _& f+ b% c4 Y$ Y* ]1 L- o
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
* v4 k, n! m0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。) \) ?1 M% U% P) N
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
# d( y' U S3 ~6 \* m' f8 ~但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，tvb now,tvbnow,bttvb z8 n) m, B. z5 |8 I) C) \/ r
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
& [1 F. o" g/ P& h3 B$ mtvb now,tvbnow,bttvb且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb- d$ r( P/ I3 P' g
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb: d9 V- P/ d9 A0 G3 c" `
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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