不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
# f& E5 C! _/ w' ^tvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
! g* V @% E9 u% U, [6 e! k% P醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，3 I1 |6 {+ u2 v
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
2 v0 Y) W# C7 w; l( q: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。tvb now,tvbnow,bttvb6 b. b1 A: m7 Y! s4 n$ K' G) t
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
& A9 o8 q% s$ L+ {/ n公仔箱論壇不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
+ s1 H m% `0 j, j0 {臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
: O( D8 x7 Q! P2 v8 L5 J仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
8 U$ ~& V- k- }3 G7 D: n4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，5.39.217.77:8898# D$ s3 P( s' t1 X+ L7 m
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K0 d+ w _( x. r+ {: q( ]. Z7 D
' j! z8 B. j t8 A4 v& \5.39.217.77:8898睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
7 A! m5 G9 G, V公仔箱論壇不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
; F( r2 g7 T& Q公仔箱論壇多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
7 `( B/ n( i: X: D O學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
. U. L' S I7 `; V9 B9 E/ B3 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( T/ J6 R% W& W' K7 B& u
張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，" t+ a2 y/ n5 v9 S) ~, R" n+ p, N$ ]
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，* Z0 [& q% Q; N w- [# E
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
4 B! O- V, N; R' b5.39.217.77:8898進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
* M3 T- J1 s) Y* Z5 X% S4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。$ K/ Q( x6 B' w3 J1 r! @
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
0 \% Q! P; u3 V" v3 W但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
! C2 t l& l9 ?- ?$ V- T+ h5.39.217.77:8898家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R1 P) W2 z0 l
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
# o R* I' o" M* k [0 s1 |tvb now,tvbnow,bttvb不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。tvb now,tvbnow,bttvb8 w# C/ H$ |5 {2 J3 O
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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