不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，公仔箱論壇- P& e! e: X3 m1 m6 O
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
6 L2 ~, m# i* H9 E( n6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
0 K5 V- q6 d8 J# D. ^% f7 Etvb now,tvbnow,bttvb進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，公仔箱論壇3 t, g+ T8 N3 H. R) E, w3 U. j) j! f
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。tvb now,tvbnow,bttvb- M& w) @. T) n) f# p& Q
- N: G6 c/ O. V# R2 k! `5 j4 g; R% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，5.39.217.77:8898: l# E/ V; R% F: C+ c0 s3 a
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
8 Y: J( G; O1 S9 I$ Q! Z9 X臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
1 R5 N* u* C0 x$ |1 V1 r3 s- n8 ytvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。5.39.217.77:88988 y7 t( {4 r$ j2 [; ?: S
/ {( Z8 H& K5 X4 a, E/ U$ k1 y根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5.39.217.77:8898. _3 w8 k( V- [
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
$ i: g: m: g1 H" y, q' ^5.39.217.77:8898引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。公仔箱論壇" W- `) T# c- @! W1 `
公仔箱論壇# w& c& m. f; ]- B+ }: t1 F
睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
% Q; [ Y! f: ?) h: o( V公仔箱論壇不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
6 R" O0 C. i1 o/ f' U, H多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、tvb now,tvbnow,bttvb: ?. ]2 A l+ l! `) h% E
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。! \# ^$ p- T0 R. G
3 O1 y" _0 X2 K* H, u; Q- w) e1 ^' D公仔箱論壇張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E9 Q$ F- `- `
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，5.39.217.77:8898. I# w' t; v. @6 ~, C# r8 @9 b
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，, V8 N( i8 Z/ t0 e
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、5.39.217.77:8898/ H4 }! I8 F5 }% E4 o% ~
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
7 i% A- ]8 ]! ], F3 `
; a8 S# x( U& i* R5 W* y& q此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
% m& W3 g* `- r" i' M公仔箱論壇但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，" M1 W& C7 n8 \" O
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；$ C# S* }7 g, A5 H
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
G. T$ X5 _" P* m' c% Z公仔箱論壇不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
* d; \! n) {- X; S4 d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F6 |1 s0 h3 X: a7 G }
 |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
| 
