不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，2 p3 {. s6 L: Y$ I4 t! H! k8 K
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
/ W& x h) T; c4 V& t5.39.217.77:8898醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^0 d! G% o2 G* E* H
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
: |% e& W: M# v5 @8 b2 ?tvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。5.39.217.77:88986 \' X I2 a4 `9 q8 Q% z% j- R* J, B/ N
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u* \% |$ t* b7 y, Z" `
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb# a4 f: M2 ~9 I7 J' o" I/ q" v
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
% X G: R! e8 t' s3 V仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5.39.217.77:8898) z$ C$ T3 M, d. Y: A
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P. M4 U/ w+ u2 A& C6 R
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大tvb now,tvbnow,bttvb5 I$ M8 X$ u. R$ _
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
4 @2 k" A1 W6 h+ t( ^6 b* ` w5 B5.39.217.77:8898多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、5.39.217.77:8898, D9 ^- s; ]! Q4 T) g$ ^7 a
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。0 L8 r" e- \; c4 q0 f- c% B
' m+ k( n r, l5 r, ztvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，5.39.217.77:8898$ h' l5 U/ ^% I* N# Y/ T: Z
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，- G% m; K# |/ Z, F" L
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
% g* R) P5 k R; A公仔箱論壇進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
9 Y9 u3 `) c0 g9 E- R7 Z5.39.217.77:8898清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。) I- O. U! R: m
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
* H r2 w* I4 ^9 l) e( A但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
3 m$ c. @7 x; F* n5 ?8 R" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {2 P3 g2 I6 P0 f# x0 [& c
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G, F' w( |3 D4 S0 E% P, O
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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