不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，5.39.217.77:8898% R4 N; O. }4 w; M! `
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j0 F7 O! N. x
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，7 k& A* ^) e/ J8 f4 Q" r o
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，5.39.217.77:88984 W# i, {9 {5 b6 x7 E
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。5.39.217.77:8898" Q7 y" r2 `2 {
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，5.39.217.77:88988 Z9 A# z, u( \) v* @; L
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb# r& X) a9 C; J5 K7 J: h I
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m# c, g$ @8 `. l4 s8 O
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]; k6 _' n+ H0 ~- @$ @
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
: h& e2 Y0 [6 dtvb now,tvbnow,bttvb打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb" _1 v5 e* }3 _
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `* ^) ~3 p* y9 O" B# E5 p
' U: `: b9 Y5 ^- E" L) K5 L睡眠差 影響學習力、情緒起伏大5.39.217.77:8898" ^' I! y' H3 u7 b4 ~
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
- V( i9 T7 G1 _" p+ y/ x( c) I/ n6 htvb now,tvbnow,bttvb多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、& r, r7 H! D* M$ C
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。tvb now,tvbnow,bttvb4 l; g0 i4 B+ q; Z& ]5 J0 m
4 s6 E& |. U/ y' X! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
6 d) [6 o6 o* Y2 g8 d4 |5.39.217.77:8898打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
$ |# v0 z) q# r6 g0 o. ^3 _( e9 p都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，5.39.217.77:8898$ `( \8 d4 B2 r' {$ l
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、公仔箱論壇8 D, b- f1 S8 H+ ^) `" W
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，8 H* q4 F3 H/ q
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，公仔箱論壇/ j% J U1 R9 X3 G5 M' D
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
2 z8 c/ G4 g& q5 g/ Y: g/ Ntvb now,tvbnow,bttvb且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇2 {' Z0 Q; p/ i; N
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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