不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，公仔箱論壇. W! b, m2 l* z4 b, s6 d
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，# w7 |" M- b: G
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
7 v' @9 R( J+ G3 D& K& _5.39.217.77:8898進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
, e8 B2 X. a5 \/ K+ K5.39.217.77:8898打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x1 u! q1 D% n: c
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
' m8 ?' B c: X6 D7 q: ^, g" [# t公仔箱論壇不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
3 x7 _0 r6 Z$ d4 ^5 V- |公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
7 r! @/ q8 j9 v# E) p! h5 j5.39.217.77:8898仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇6 H/ C! ~* _2 B5 [, p+ E* T3 X( B
& s$ s4 F+ u+ m+ G- u- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
& e, k+ j" Y4 d- d# J* C4 @公仔箱論壇打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，5.39.217.77:8898/ i8 J, k" V1 B4 y: u
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
' E- M! |* l/ z& |% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，" O* z- F! j7 J# r& h" `
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、tvb now,tvbnow,bttvb7 Y/ t! V8 T3 }- q
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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& f7 R% H# _- @5.39.217.77:8898張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，公仔箱論壇& m' _/ A! u/ }$ e+ t
打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，- a* D: Z! u6 b/ h/ _5 V4 s
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?; d/ Y+ I+ H' r% X' b
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、tvb now,tvbnow,bttvb2 ^( V- i# d( w# a& r1 ?
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。公仔箱論壇' J; C) Q# {9 [
. P! k6 V0 n/ w( U6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，5.39.217.77:8898 Z: i& ~+ ~% W6 y4 ?
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，tvb now,tvbnow,bttvb- P" Z7 ^$ W1 z) u4 Q, F* ?% `
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e/ o# T) a1 f( J
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
- _4 }6 }( C, x" g. D' G hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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