不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
& x; e; ~) X3 u% q6 g" w1 a" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
# y6 `5 N3 I5 m1 T/ ~5.39.217.77:8898醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，公仔箱論壇5 @4 U3 A( L D9 B
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
0 Z2 a3 n* f4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，' f9 e% e% n; b: S4 B3 g
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
; p# Q& z+ Z9 \臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，tvb now,tvbnow,bttvb& a- F. I% z. R# i
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~8 v4 \$ v, p9 F( v6 O( ~4 h
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5 V: E, b) C% p/ \9 n/ I2 k! t# G
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
U; I5 ^- [2 U# @8 `公仔箱論壇引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i4 P3 y. O& C. Z' E: q2 F5 O# r
9 h7 ?7 b# v% Z- B3 n* u- k* u- ?睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
5 n0 i, p; C2 A c% g2 J9 utvb now,tvbnow,bttvb不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，公仔箱論壇1 `' J8 n+ l2 ~; U2 L
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
7 }0 Q1 r# ]5 l jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。5 U, V' g1 H& B9 K* K8 f
4 L0 h8 v- z1 B; g: I張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
' V& F9 ]; ?; O4 n# g& @打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，5 g% M2 {6 D# l9 D( Q; \2 o# H% I
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，3 F" w m% R# f4 f3 b
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
' w1 S) E: `0 D$ D6 Ttvb now,tvbnow,bttvb清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p6 P; r; W L$ D6 G! j
: i( _6 U: w& h* @* r公仔箱論壇此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
) Q2 C6 `" z1 D& W4 e7 ~- Y但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
, S0 f+ S. p8 |7 \$ K% ` M- P( A% B5.39.217.77:8898家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
- q# M* V. K. ?. ]公仔箱論壇且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇/ G) t0 S- i# j) |" j8 {5 A2 J) h
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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