[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

timmychoo

你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，9 J( v( M5 E2 _9 s
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb2 V  g$ S$ ~3 X7 j9 }; ]
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …, z& V: M% n1 E4 @; B
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
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早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，5.39.217.77:88981 {8 _7 x: A# v& L) Z4 \8 @
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s9 p- q* P/ o& \/ B$ I: q& O

: m6 s7 `' r) S% H8 `5.39.217.77:88982. 睡覺前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t7 J& J# o0 B% w
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
8 ?( D! ^$ K* M, ^/ N2 N. f5.39.217.77:8898會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後tvb now,tvbnow,bttvb5 F) \0 H9 A5 f" K: I
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，tvb now,tvbnow,bttvb! }* ~5 k6 G; E0 m( n7 B0 o: u, Z& H! S
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。