你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
J* m2 d/ Y, J9 b5 J7 M5.39.217.77:8898讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。5.39.217.77:88984 k1 Z& K* S5 k0 c3 F5 D
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" j4 J3 {7 a/ z6 o) X. K" A根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：5.39.217.77:8898$ D( k' ~; d9 c: r+ [# M
1. 起床後
5 {$ X' B! h' e( S% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
5 E1 S" B6 Z" s7 o+ r容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
, g2 u/ x2 C7 d KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; f5 Q2 z7 g! f5 S) j! G ~
2. 睡覺前
2 q* R9 v+ l9 k6 T" V5.39.217.77:8898睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，4 f5 u% Z5 E; v, \7 `
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
/ R) [* N& [* |! @; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 f- T; q9 O7 |2 F% Z, r; O
3. 吃飽後
' E! o$ g# H0 m( h公仔箱論壇吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
. J2 a& U) d9 E+ M) ?1 {, _ ctvb now,tvbnow,bttvb影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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