你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
6 G. y: b# D+ p3 T! D4 u& g S5.39.217.77:8898讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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3 S1 g2 U+ K8 Q/ T6 P L3 p$ Q! @tvb now,tvbnow,bttvb根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：( ?& _5 K0 ]- P0 P+ K+ R9 Q
1. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j7 s; [1 N c2 K U% x- h( K
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，' g3 i k8 o; i: J1 }; L
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。& N" u* x0 L% b3 ^8 k3 K$ J
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2. 睡覺前5 L0 E3 W1 d( c% {& d) [3 P
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，公仔箱論壇$ h' v/ r3 ^7 q3 v, L, V
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後公仔箱論壇. ^6 _' t; b6 X' Z
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
+ j8 v# N1 a, K8 Q/ X5 V, G$ m5.39.217.77:8898影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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