你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，5.39.217.77:8898% }- `$ W7 O7 n3 e/ |
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ T* s3 H8 c$ H9 m4 c
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3 L" x7 O& [) z, Ttvb now,tvbnow,bttvb根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：' d6 L' ]' J9 S5 {& m
1. 起床後5.39.217.77:8898% K$ B5 p, ^6 Q% S1 w4 z
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
) j u* M! e6 |) ltvb now,tvbnow,bttvb容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。& E b& p% q9 m: {; q7 a
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2. 睡覺前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F" b% `5 t X' k9 e) R. k4 ]+ L
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，5.39.217.77:88982 R2 Z3 A2 g5 N" X1 c( F) \: y
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb' }. H+ l) ~0 |, a+ P( N3 V
0 Y6 T) G3 p0 b- l% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t7 K: O/ M( u4 O9 _* ^
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，' c" Y& W& o; D) y9 ~/ a+ |& O7 g h
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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