[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
- o/ b: }% O& s$ P* X+ m* ]讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r' S' Z: i) J" ^' r/ i  A' a3 O9 V
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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. C6 w! M( \" E& |  xtvb now,tvbnow,bttvb根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r2 {+ o) x# z0 o
1. 起床後% b7 |8 U* C& r3 O; }
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K, N* }( u" z& [7 t
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。5.39.217.77:88982 Z" S. F$ O$ Q

; A% |; L2 g4 T  N/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S: f$ b/ B; |! A
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，5.39.217.77:8898% ]  J; }7 n, G" a( Q
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。! T& ~5 _6 t! Q" n
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3. 吃飽後
3 V: I- |3 b/ C: ~1 R7 k: G* v5.39.217.77:8898吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
( `7 z+ x2 _/ q+ z5.39.217.77:8898影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。