你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
/ E; X8 I& Y& F& k# ?* M W8 @公仔箱論壇讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
5 S8 A; Z' S9 M0 }5 P+ ?( A3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F3 K. _. {" x. ?5 _) ^: a1 S
" x$ Q q& o. d! q5.39.217.77:8898根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
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早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，2 v! ]* _; P7 ~6 c' x
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。# \ S! h* s5 N1 Z: t
0 n' ~- W8 q" G# O% y# w; T9 ~5.39.217.77:88982. 睡覺前
* s- r) f% C5 ?睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，9 [. p0 X( O6 c0 {
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
3 ?0 c6 s- r) K7 R: a+ ]# t0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |' u* X) |0 s- K+ A3. 吃飽後
4 _& I9 v1 u7 I7 g) a6 Z& A3 Y' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，7 \8 ]6 V( z5 n
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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