[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L& m0 A) X% ]8 S: O
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
. L! b: y: v( Q! m) e; k5.39.217.77:8898你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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1 G: F9 O2 U5 e  `根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：  Z) S4 N5 K1 V; m
1. 起床後tvb now,tvbnow,bttvb" M3 {- `+ V0 M  \+ P
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
" o' |  w5 |, R: j, J+ y0 mtvb now,tvbnow,bttvb容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。9 f7 T' }6 Z! ]8 ?7 \4 b" k3 x- x

' J, s  G; b( g5 Y! Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 睡覺前
; f5 o9 q! S# i+ @/ d  W7 }睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，5.39.217.77:8898/ g! E+ h1 ]; n9 K+ {2 C' K( @
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。. K' Y9 H8 H# j* ]9 Z- g+ @

* h, M4 r) j$ H* n' F% U4 Q+ `3. 吃飽後tvb now,tvbnow,bttvb/ I6 N% Q( r% `+ i3 b& M( p. Y
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
7 |0 a* C7 E2 h  V3 ]9 U公仔箱論壇影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。