一忌：空腹吃糖
- R9 H$ L+ _. J G- x5 ] ~tvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {& Z& r% W' q& v7 K
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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$ {9 p$ v2 R! G; @2 ]2 {公仔箱論壇二忌：空腹吃柿子
7 s# Q1 @' w6 h0 d( i公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、( c; c( } r1 P" r( b7 q/ ~
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、) o L5 ~, I5 p' \1 ?' k
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇4 v+ q2 B; E9 l' f) S. G
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三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x% _7 b; F1 c2 v, U7 h
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvb now,tvbnow,bttvb, a! U5 v$ \- x
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
0 l: ~8 Q+ w5 o' b5.39.217.77:8898久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
& l% r6 \" g! F( J4 P4 _; \5.39.217.77:8898因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
. c2 ^* T3 Q& B, q# b# Y' l3 b才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄
4 t- g& m$ ]4 ^& _ f' W9 P# u F2 t# E5.39.217.77:8898番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
0 Z8 p8 \7 u3 ]tvb now,tvbnow,bttvb凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，5.39.217.77:88980 p& S# |; B2 S: e- z0 R$ q
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇0 j! e& C4 G2 s: w
: H$ R* n: S z9 ~4 j: {tvb now,tvbnow,bttvb六忌：空腹飲酒
: ]3 T, p$ P$ V因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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: B& Q7 w% @% b1 a' g. y, K1 D& ^七忌：空腹大量吃香蕉
: d9 y8 ^+ B$ }, Z/ wtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，3 h! [8 ], c9 ~) L
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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2 u7 Q1 o- B+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌：空腹吃大蒜6 T* N, v0 H( U. R: q
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、6 h8 k+ ^' o0 v8 K) D! o
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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九忌：空腹吃橘子- E! k: g8 s1 \3 z0 P
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
0 v3 d* S. A, e' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# b9 q% ]* K8 M( @+ R2 ^
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十忌：空腹飲茶5.39.217.77:8898( ^2 b; R& u% _) y+ \, M/ g% Z
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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