一忌：空腹吃糖8 y# i. U$ O; s0 y
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
' d' C! P1 N6 r# t) m! }5.39.217.77:8898破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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" k7 ]4 K) N' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子
( ^" ~7 w- D* d) o3 |! B因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
) q8 l0 v3 t9 h4 z; F3 b) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
& L% \/ c' H$ O: D嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇( a, p. n: R: F: g
* l6 S% H/ f& a0 E- j- Ztvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品
" h* {* Z$ @- v7 a# ]! _tvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m( g1 N( L* E+ e) b- i, z; @
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
- `, K o9 Y% t4 G5 F. `% g% ?% S0 y2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。1 n* Y/ ~3 u0 }0 p- o
7 |3 U" B6 |( |( n' [5 ?* F: ~( M6 T公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿
6 ~3 N& t4 u7 W& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
' ~: k: `8 u( {! o3 r才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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# u) P3 |' L1 O4 ?' P& n) I公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄公仔箱論壇& m7 E: e: v. f
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，公仔箱論壇 @/ }% ]* v0 h5 [7 l$ X
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，公仔箱論壇5 P+ T! p* Y' ~1 N0 A; l: h
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
6 g. s ^, y0 @# \ |3 H' R% y" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _7 I9 m0 @- C$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：空腹飲酒
7 {+ |( q% D0 F3 r' h4 itvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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) ]( c U: h _8 _5.39.217.77:8898七忌：空腹大量吃香蕉5.39.217.77:8898; J! z ]9 J P! E) ^) @' Z
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，5.39.217.77:8898$ R* W2 @) n. V5 A
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜
: {9 @& a3 C- {, n5.39.217.77:8898由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、tvb now,tvbnow,bttvb# ~+ `. W3 P, v6 |
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇1 z, R$ d9 {& J4 a c
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. B9 j8 T% x8 d, Vtvb now,tvbnow,bttvb九忌：空腹吃橘子
- k# Y( i; R; F: t y4 \tvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇; @" J' ~* p' \& M0 q& |
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4 k7 o% e% ?. |* L公仔箱論壇十忌：空腹飲茶4 M5 c$ v+ E; X9 L8 x( M
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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