一忌：空腹吃糖
' N/ C; a) s h% _7 v, Q: stvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
/ S+ d9 ]0 y5 y6 b4 T- q* ^破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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0 }9 x! f4 p; gtvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子
9 T" l+ L. x o+ f3 \因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C# D* T. n+ H% c* C1 i
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D1 ^. K& v" y; \% ?" ?! q( n8 s
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ _7 j5 R2 B1 v$ m. F% U/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 o6 A+ ~. h( o" v% a# ]7 h l- ^
三忌：空腹吃冷凍品
u; j( d; h. Y8 s4 l( p許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，tvb now,tvbnow,bttvb) h1 J8 N+ [& q! B, c6 L. r5 `4 x
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，公仔箱論壇- b& U$ G) O' X: g) [, y
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。( o8 ~5 h f* c- y, W) e+ I& G
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇2 v) X$ }( d9 n" k# F# [( m
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，5.39.217.77:88986 @2 N0 h0 R0 d% X% J g
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
6 |) I9 |, Q: R7 |/ p1 h* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B/ Q( P9 f+ A$ h7 c五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb. h& e- t9 O0 z
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，0 o9 U4 S) R0 B9 }) q9 B$ a. T
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
2 @3 Q; Z! P2 |. _* D5.39.217.77:8898使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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0 U0 c/ C) M5 z+ {' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：空腹飲酒公仔箱論壇3 C# k- J2 H% Q8 M4 ^+ P
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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/ P( b" G L# p0 U: z# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：空腹大量吃香蕉" ]$ o( J+ _& [; s4 _; Z
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
% b: K( V" U) e% D& \1 {, j5.39.217.77:8898造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb; E! N# T l8 x) B: N! T2 f% r5 p
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八忌：空腹吃大蒜
3 ^4 o) O( w G8 D' W& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、1 K7 X3 }$ O$ u P
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。7 ^/ P& P& M- W/ v* Z
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% o, B N( E. J公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子2 c& G4 T3 G8 n0 S9 E' w
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇; {$ e. e1 ~9 H7 L, P p% x/ E
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十忌：空腹飲茶. D$ e& J" w! Y- m2 X. ] q
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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