一忌：空腹吃糖
( J; s6 f6 V$ K& m: Z, u! _- W英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb- r2 U A+ [) N' R
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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, r! d5 z" ~. d( K' d公仔箱論壇二忌：空腹吃柿子
8 l8 b& P0 r8 w# ?因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
q$ f4 w2 ~" M$ V3 ~& n可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
+ n+ D9 l( H# g b, r5 @: u3 k& ctvb now,tvbnow,bttvb嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ N/ E, [/ Q3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x8 _( U1 U7 k' _- [' F! t5.39.217.77:8898三忌：空腹吃冷凍品
2 N) z1 g+ Z! m" ^9 y& f/ u' a5.39.217.77:8898許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
' E! q" N: o* ?. D& Z0 ]# A這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，tvb now,tvbnow,bttvb4 z0 }" {, R4 S& k7 |; J
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.77:88984 |$ K( H4 \ c7 v" E( M- g" h
) y2 A1 b q7 z9 o' Y% x9 x; T% R公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿
! m$ X8 `1 V0 H# L$ ?% o! K5.39.217.77:8898因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇/ N6 ?2 k2 Y3 g
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.77:8898" P4 |% D" q' c- x9 p( c# b2 {( b5 W, W
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五忌：空腹吃番茄
/ R* ]0 A5 H' G8 J- ?, Q5.39.217.77:8898番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
3 z V4 V9 t7 B# L6 C, o1 G+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb2 U, X7 @2 S/ ~" s% [
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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0 w" A$ w$ `; K2 P% h, Ctvb now,tvbnow,bttvb六忌：空腹飲酒6 K' Q- |* g" w. z6 G
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
2 ^7 k+ I- K3 p/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K ^( @! d! S3 X2 R# d, v
七忌：空腹大量吃香蕉
+ J) y, e& o# M" ~- e$ u7 V香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
& E7 J% E( e& h( ?2 z2 u w( r' `" o5.39.217.77:8898造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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5 o' H- n" F: H6 S5.39.217.77:8898八忌：空腹吃大蒜
1 v4 u1 u5 Z' M由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r5 b( G1 w# E, ^- w
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇; F* z) Z+ S8 _$ t' [% q
7 Y. r5 @: d) G. P( o# O' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], x- i. ~0 Q4 }$ ?
九忌：空腹吃橘子" M: }8 V U# R0 q4 T# L
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q- p( r) b3 ^/ m# J# k
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+ l( W& v! X; A. n: H3 w/ a4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌：空腹飲茶公仔箱論壇4 W2 O* C9 V6 S$ Y3 E/ w0 t
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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