一忌：空腹吃糖公仔箱論壇) e T/ c) V6 r! J
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
# q# ~9 [/ Z. @5 Z# x破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇7 y2 f8 M! J" M6 k6 P: U4 L5 ^
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二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb' R' A1 H( F' {7 G0 \; T
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
) E7 R+ ^: p! z- @0 z, G8 i可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d8 {" }% u; K' g1 c
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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/ P* D% l- C) J5 y$ A$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌：空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb/ W9 X+ H5 s+ G- q: M7 X/ E# j+ [& M
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
% T! l2 V0 `$ U$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
& R* p! i) E+ d8 _7 v4 I5.39.217.77:8898久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r$ v6 ^. u4 {5 A! \
2 a" V) ]' z2 Q+ o' Stvb now,tvbnow,bttvb四忌：空腹喝牛奶、豆漿9 ?3 s" u) U* k4 p3 h
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
8 d# l" L9 B* L) l& {tvb now,tvbnow,bttvb才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
K3 @9 S0 x) j ?! v3 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W7 h/ H1 { B7 T! ?
五忌：空腹吃番茄公仔箱論壇% K: w' y; y6 X/ P6 A+ O/ x
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，tvb now,tvbnow,bttvb1 f5 h, ?. S% ]% ^; G$ Z
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，公仔箱論壇, P N9 z1 p* y7 x$ x6 l4 x
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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2 A$ t) U+ `* x3 z3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌：空腹飲酒( B; t& n& d( i) ]
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.77:88986 D, X/ ~' S: \ f
& O v9 b' s3 |9 l/ t七忌：空腹大量吃香蕉公仔箱論壇) J0 r4 p' Y8 W6 G" {$ W
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
$ l) B8 ?7 ~# J! T. x0 o造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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4 B# r5 A$ n& h4 x. v- c9 k公仔箱論壇八忌：空腹吃大蒜1 _; C/ ~0 w5 M0 x4 s- X
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
5 U, R- X, y) j% ^腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
* E/ P" R: B* b5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb; G- G# T# h, B8 u6 n$ O& O
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇, \1 S) L: s& x' c, c9 w8 F9 k4 d
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十忌：空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb7 ^2 Y: B: Q7 s4 ~: G5 c
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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