一忌：空腹吃糖6 C- s4 M0 M) C4 I/ q
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D% g. e6 J& ~# D. f# J0 ^. M
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子
, l" M5 Q' a, i9 Q0 V; |. d/ R8 {7 s因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、5.39.217.77:8898% n: E; q% {: z' N
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、5.39.217.77:8898' Y! ~' t r0 G% M
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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+ e1 q' O4 y# B3 v1 @4 B; D3 b, t三忌：空腹吃冷凍品
; z& `& E4 x7 i許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，) X+ O8 ?& s# X, @& r# i, e
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
( r0 _0 |3 @$ E. n; ^; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。1 n8 m. @. y) E
# J& J {8 h' r8 o1 t: @+ m公仔箱論壇四忌：空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.77:88987 V3 ?& X! c% }: G
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，2 ^5 {2 B" f1 B9 U4 ~# {
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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4 y: \3 v: ~7 s+ S公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄
) T3 H6 Y6 _* d# Q. @2 |' m4 N番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
/ I5 [" ?0 }) e" Q# N1 C公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
9 @1 T6 A, [+ o/ j* ]( p; `使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。# C0 q! s }+ B9 u/ `9 `5 q0 p2 |
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六忌：空腹飲酒
* Q! E# w# i5 Z# H0 i% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K* j. S( b( c5 W5 O% E6 K3 P: N
# `3 \- a7 z7 b. k) j6 L% {! g6 |& x公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉5.39.217.77:8898+ Q/ b0 X' y8 ?% r0 E( Z. ~( x
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇/ ]5 o1 T0 ^0 p6 E1 H
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜
" g; B& w z2 G( X) l9 C5.39.217.77:8898由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
8 b8 l! B+ O' {8 ytvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。$ Q3 a' C$ w# z3 ^. z3 i+ ]/ ^
$ F3 z. I7 O) v1 K: K) p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q7 Y. m9 J) q+ f
九忌：空腹吃橘子
+ S' k4 x. h; [; j% D% C4 Z5.39.217.77:8898橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb% ^8 W! ^% H) ? j5 t& ^
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十忌：空腹飲茶
2 D- y( o6 [. K$ e- K1 |0 atvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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