一忌：空腹吃糖
( x' o: t+ ]( ^( t. }3 {英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，5.39.217.77:8898) p; P2 R: ?/ i8 y
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子( v! p$ W0 W L
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
3 O, ]8 P% O8 Y4 S$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
) K) }. _) @) V0 }" \1 x+ e嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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: J+ S* V- r5 z8 j8 r }9 u Ptvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品
( q+ h, I; ], {1 e& {7 d5.39.217.77:8898許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
& f9 ?: y! P* S公仔箱論壇這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
% b/ m# A% a; v5 @, G- S/ Q6 x久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。8 p+ U% K* q, j: W1 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E9 L# t. h2 I; Q% R& S: X
四忌：空腹喝牛奶、豆漿
0 \$ z7 K( {+ k: k) K6 k因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
. n9 f1 l7 p' Q& b1 h( i$ R5.39.217.77:8898才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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0 V/ ]+ ^) E6 s1 ~- f: v公仔箱論壇五忌：空腹吃番茄
4 J: Q& w( w1 o0 ptvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
, Y. R$ {6 A* P% i' n公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
& R$ r G4 o3 b- e+ o& j使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
; k2 W/ N% R4 q5 A1 i. t8 |公仔箱論壇5.39.217.77:88989 ^9 h. ~4 Q, f- g! [* S% Z5 _: q
六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X, z1 B# B3 e5 x9 B1 L7 j* Y9 S
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
- x7 K/ C1 A6 ^3 C0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w, z7 o" a: r% L% I- J* _9 X
七忌：空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb B. F9 e8 l, g) o1 s
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
) s2 u5 P0 y3 `% v% D. p+ }造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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# b4 V( q, L2 E5.39.217.77:8898八忌：空腹吃大蒜
, o9 M. ^3 r- u" B: V: K由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
* h Q& m% m5 Z% \$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb) x7 ~! E, P$ I" \% g& n( c
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5 l2 R4 w2 Z; u! L4 }6 L, i2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌：空腹吃橘子
7 W) O$ j3 o( i; a4 v3 Q7 o公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
8 Z1 N6 W6 Y" T5 P1 |/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S/ R- C; p& g% B4 P, ?- R( d" V
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十忌：空腹飲茶
. g7 D( d) M6 k: P' p( t因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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