一忌：空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb5 | H3 ]' P v- ?2 d( J; u! w/ X5 G
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
& f9 w7 f" F+ b" \& j* ~! b5.39.217.77:8898破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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+ |' w, X3 ^* J% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb: T, u" ]7 I% L
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
- i, C- j, v/ d1 I! ptvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、* s/ b7 b' M( s/ X0 p/ ]5 P; P
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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/ v5 L7 ~ T( Y) g三忌：空腹吃冷凍品
1 e, x2 o* M+ u! j' z0 t q- Z! `% {tvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
$ g. i, c7 h4 v+ {. L/ g8 N4 @* L這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，, u1 n3 a( Q2 q6 _5 C1 R- J: D) L
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w8 K, Y0 Q9 r8 x: i, L
4 H1 ~( N4 P4 Y" e* c6 K# C# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：空腹喝牛奶、豆漿
0 h. s9 M4 F- L! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，* A j7 e7 D; b% a
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb; h+ A% j a8 U3 h% N& c4 H" k
( k* R% E) @+ U% X* F6 Q. h" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄
/ i% }8 q: M4 ~番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
7 b ?6 _' M: c9 X凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb8 B( W/ E# x# n/ m1 I0 ]& @
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒4 e X, R$ H" \$ F* l; r
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。6 p0 ^/ ]7 I8 V$ n8 ~
: u6 n4 a; P. G$ ]0 \七忌：空腹大量吃香蕉/ v( c; M! ]0 l" b' U' w
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^% q" z7 n4 r" U3 ~
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇# m7 ]6 y- B/ {9 `2 g
! X' [* k- u) a1 \0 k! {4 M八忌：空腹吃大蒜
. j8 g- r" [8 k5.39.217.77:8898由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
8 K# E: e( g; d/ [3 I公仔箱論壇腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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7 i" r3 C) M/ M' W1 \公仔箱論壇九忌：空腹吃橘子5.39.217.77:8898% r) C/ O% s% ^; m! [. F4 @
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 G, x# I4 {- k) p/ x$ t
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十忌：空腹飲茶
) w0 y3 o6 ~1 `7 `2 t" F因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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